Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь декабрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Психология боевых искусств

19 августа 2017, 00:00 | Катя Кожевникова

Психология боевых искусств
2 выбрали

Чак Паланик верил, что при помощи драк можно решить значительную часть психологических проблем современных мужчин. Впрочем, нет необходимости как в "Бойцовском клубе" колотить друг друга до крови и травм. Занятия боевыми искусствами тоже имеют хороший психотерапевтический эффект. Давайте посмотрим, какие проблемы они помогают решить современным мужчинам.

Уверенность к себе

Испокон веков так повелось: сила дает мужчине уверенность в себе. И хотя сегодня не обязательно быть отважным воином или умелым охотником, чтобы достичь успеха в жизни, эта взаимосвязь крепко засела в подсознании. Поэтому порой занятия боевыми искусствами дают человеку больше уверенности, чем успешная карьера или достаток. А уверенность приносит новый успех во всех сферах жизни.

Вкус победы

Боевые системы, в которых есть спарринги, дают человеку распробовать вкус победы. И учат в любой жизненной ситуации за нее отчаянно бороться. Даже самые тихие и скромные люди, всегда готовые уступить и уйти в сторону, после подобных занятий начинают смелее и активнее отстаивать свои интересы не только в спорте, но и в обычной жизни. И в результате чаще выходят победителями из жизненных баталий.

Будем добрее

Вы замечали, что боксеры и спортсмены-борцы в жизни бывают добряками и очень спокойными людьми. Дело в том, что их драчливое увлечение дает им избавиться от адреналина и агрессии. Они не копят негативные чувства и не дают им выход, терроризируя родных или устраивая скандалы в общественном транспорте.

Кроме того, они умеют контролировать свою агрессию. В бою надо сохранять спокойствие и ясный ум – иначе будешь ошибаться и проиграешь. А ведь очень сложно не злиться, когда противник бьет тебя по лицу.

Лекарство от стресса

Многие жители мегаполисов жалуются на вечный стресс. А боевые искусства – лучшее лекарство от него. Ну согласитесь, невозможно думать о проблемах на работе в тот момент, когда кто-то занес кулак над вашим лицом. Поэтому на занятиях спортсмены всегда переключаются, а заодно понимают, что их ОГРОМНЫЕ ПРОБЛЕМЫ не такие уж огромные.

Готовность к критическим ситуациям

Мы по-разному ведем себя в стрессовых ситуациях. Одни люди начинают действовать быстро и эффективно, другие впадают в ступор и не могут ничего сделать. Так вот, боевые искусства – это своеобразная стрессовая прививка. Во время спаррингов и соревнований спортсмены учатся сохранять спокойствие в стрессовой ситуации. Такое умение помогает им лучше ориентироваться в любых критических ситуациях жизни.

А как вам кажется, занятия боевыми искусствами делают людей более спокойными или, наоборот, более агрессивными? Нужно ли отдавать детей в такие секции? А взрослым стоит ли заниматься боевыми искусствами?

Кстати...

Боевые искусства – сложный и энергозатратный вид спорта. Чтобы лучше чувствовать себя на тренировке, надо позаботиться о защите от пота.

Day Control Дезодорант-спрей 72 часа, Biotherm

L`Homme Ideal Дезодорант-спрей, Guerlain

Men Роликовый дезодорант-антиперспирант, Sephora

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори

Релевантные товары в Online-магазине:

Sephora Collection Set Уход за волосами TO GO

SEPHORA COLLECTION

790 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Образ в стиле Smoky Eyes

SEPHORA COLLECTION

99 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Вечерний образ

SEPHORA COLLECTION

1 990 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Набор кистей для лица

SEPHORA COLLECTION

890 руб.

эксклюзив

Комментарии (13)

  1. нат 747  |19 августа 2017, 08:46#

    Хорошее лекарство от стресса

    • mmm  |19 августа 2017, 10:10#

      Бывают добряками, а бываю наоборот)

      • Clodie  |19 августа 2017, 13:48#

        От человека это в первую очередь зависит, а не от хобби. Если он по жизни закомплексованный неудачник, самоутверждающийся за счет унижения других, то и боевые искусства будет использовать лишь для того, чтобы доминировать над более слабыми. Но такие в профессиональном спорте долго не задерживаются - склад характера и цели не те. А вот если по характеру озорной и взбалмошный непоседа, тогда да, действиетльно подобные практики хорошо дисциплинируют и успокаивают. По себе знаю. В 11 стала заниматься каратэ, потом добавился рукопашный бой. И если до этого была драчливой хулиганкой, то после - как отрезало. Первое, чему учили нас, что лучший бой - тот, который не состоялся. С тех пор всегда старалась любой конфликт решать вербально. Да и на многое в принципе начинаешь смотреть спокойнее, становишься психологичиски устойчивее. И то, что в критической ситуации становишься более собранным и не поддаешься панике, это факт.
        Надо ли отдавать детей в подобные секции ? Для профессиональных занятий - однозначно не надо. Это всегда закончивается множеством травм разной степени серьезности, и аукается это даже спустя много лет после прекращения занятий. Как и любой профессиональный спорт. А вот чисто как хобби, то почему бы и нет. В конце концов это куда лучший способ выпустить неуемную энергию, чем компьютерные игры.

        • Clodie  |19 августа 2017, 13:48#

          [Комментарий удален]

          • нет такого  |19 августа 2017, 17:00#

            И от тренера зависит многое. Помню у нас агрессивных выгоняли.

            • нет такого  |19 августа 2017, 17:01#

              И от тренера зависит многое. Помню у нас агрессивных выгоняли.

              • Olga Tv  |19 августа 2017, 17:58#

                Куда же им, агрессивным, идти, если даже оттуда выгнали? Это ведь непрофессионализм тренера, если не смог направить энергию в нужное русло.

                • нет такого  |19 августа 2017, 22:18#

                  [Комментарий удален]

                • нет такого  |19 августа 2017, 22:21#

                  Не с первого раза,конечно,выгоняли, а после прихода участкового к тренеру... Если ,кто-то специально хочет научиться колесить людей,то им место в других местах и голову полечить тоже стоит.

              • 234  |19 августа 2017, 19:51#

                Нет агрессии не бывает никакой, я одно время занималась Джиу-джитсу - всегда только успокаивалась, недаром перед звучит, как "мягкое искусство", и настроение всегда было после занятий отличное, вот что-то перемкнуло, забросила занятия и никак не могу возобновить их.. А как хорошо ещё и худела при этом)) Катя, спасибо за статью, напомнили как нужно правильно заняться своей фигурой и душевным состоянием!

                • кузбасс  |21 августа 2017, 05:15#

                  Сын занимался боксом два года в старших классах и это было не для него. Никогда не дрался и для него ударить сильно, было непозволительно. Во времена нашей молодости ничего подобного не было для женщин, а сейчас и не хочу даже.

                  • VeronicaP  |17 октября 2017, 13:52#

                    Я думаю, что заниматься боевыми искусствами - хорошее дело, только энергию надо направлять в нужное русло.

                    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                    Сейчас на сайте

                    TARTAR, Ma France, Дарья_Андреева, galanochka, mechta best, Svetlee, Pavira, #liana, Volkova19, Buyana, Yestanya, Светлана0708, Nira1992, Пространство, lyusi-2016, Albinau22, Анна_Пивоварова, luba_kn, EGorunova@mail.ru, dywmrs, Artur001, Besil'da, Rymina, SMila111, Irina100500000, Pem, Анней, @dar@112123123412345, Marina9581, ele~naаа, mariakzn, sante1975, fenny, Guzelgu, marieposa, Tervin, зеленый тушканчик, Валентайм, krisaldi, tvch94, Виктуся, Alexeevna, oksana096, ЮлияЕфремова, 140977, Helen_14, nastyazu, o@ga, MissJuliaM1, uma978, yuliyajili, kotyaoz, vladimir.cu, Clio83, annahs, natalie_1, Lisa282, lvsherlock, InnaBez, Cora Bellini, Nadi_enko, annamarinochka4444, ТатьянаАлекс, MorGana, Astra Red, irina_bernard1986, Chichek, markovinka, omanana, Ohmygodfrey, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, niki636285, ka#mila, Danadia, Amifona, K, tatyana090266, Tianaa, brunet777ka, kaniber, Diamantra, тата56, markova.t1974, МиДи, fotimia, Mama1234, Buchenwald, elaldun, Ariana27, irenja55, Larseeen, Анна Михина, aleksandra_201712123, Ed1977, Rosabella, Smallchery 2, svelana@bk, Ермната, veron-nika, apple220, Irma3101, yu_lan, Лена1974, RA- RA, Karisha_che, Tatianakrus, aminkamus, Оксана084, Джесс)), kinka, barsukovaolgaa, ninellee, Kаte, original_sedmaya, irina_2016_117, ksenia_night, Рина80, nadirova, kate_tiutrina, yuliya.fil, leraclover, Бэлиссимо, ChiraSv, Toton, leyla_2017, Алекса21, jkalinina