Бесплатная доставка по всей России* 1 - 31 августа 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Психология боевых искусств

19 августа 2017, 00:00 | Катя Кожевникова

Психология боевых искусств
2 выбрали

Чак Паланик верил, что при помощи драк можно решить значительную часть психологических проблем современных мужчин. Впрочем, нет необходимости как в "Бойцовском клубе" колотить друг друга до крови и травм. Занятия боевыми искусствами тоже имеют хороший психотерапевтический эффект. Давайте посмотрим, какие проблемы они помогают решить современным мужчинам.

Уверенность к себе

Испокон веков так повелось: сила дает мужчине уверенность в себе. И хотя сегодня не обязательно быть отважным воином или умелым охотником, чтобы достичь успеха в жизни, эта взаимосвязь крепко засела в подсознании. Поэтому порой занятия боевыми искусствами дают человеку больше уверенности, чем успешная карьера или достаток. А уверенность приносит новый успех во всех сферах жизни.

Вкус победы

Боевые системы, в которых есть спарринги, дают человеку распробовать вкус победы. И учат в любой жизненной ситуации за нее отчаянно бороться. Даже самые тихие и скромные люди, всегда готовые уступить и уйти в сторону, после подобных занятий начинают смелее и активнее отстаивать свои интересы не только в спорте, но и в обычной жизни. И в результате чаще выходят победителями из жизненных баталий.

Будем добрее

Вы замечали, что боксеры и спортсмены-борцы в жизни бывают добряками и очень спокойными людьми. Дело в том, что их драчливое увлечение дает им избавиться от адреналина и агрессии. Они не копят негативные чувства и не дают им выход, терроризируя родных или устраивая скандалы в общественном транспорте.

Кроме того, они умеют контролировать свою агрессию. В бою надо сохранять спокойствие и ясный ум – иначе будешь ошибаться и проиграешь. А ведь очень сложно не злиться, когда противник бьет тебя по лицу.

Лекарство от стресса

Многие жители мегаполисов жалуются на вечный стресс. А боевые искусства – лучшее лекарство от него. Ну согласитесь, невозможно думать о проблемах на работе в тот момент, когда кто-то занес кулак над вашим лицом. Поэтому на занятиях спортсмены всегда переключаются, а заодно понимают, что их ОГРОМНЫЕ ПРОБЛЕМЫ не такие уж огромные.

Готовность к критическим ситуациям

Мы по-разному ведем себя в стрессовых ситуациях. Одни люди начинают действовать быстро и эффективно, другие впадают в ступор и не могут ничего сделать. Так вот, боевые искусства – это своеобразная стрессовая прививка. Во время спаррингов и соревнований спортсмены учатся сохранять спокойствие в стрессовой ситуации. Такое умение помогает им лучше ориентироваться в любых критических ситуациях жизни.

А как вам кажется, занятия боевыми искусствами делают людей более спокойными или, наоборот, более агрессивными? Нужно ли отдавать детей в такие секции? А взрослым стоит ли заниматься боевыми искусствами?

Кстати...

Боевые искусства – сложный и энергозатратный вид спорта. Чтобы лучше чувствовать себя на тренировке, надо позаботиться о защите от пота.

Day Control Дезодорант-спрей 72 часа, Biotherm

L`Homme Ideal Дезодорант-спрей, Guerlain

Men Роликовый дезодорант-антиперспирант, Sephora

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори

Релевантные товары в Online-магазине:

Sephora Collection Set Мужской уход

SEPHORA COLLECTION

990 руб.

эксклюзив только online

Sephora Collection Set Классический образ

SEPHORA COLLECTION

2 090 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Вечерний образ

SEPHORA COLLECTION

1 990 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Набор кистей для лица

SEPHORA COLLECTION

890 руб.

эксклюзив

Комментарии (13)

  1. нат 747  |19 августа 2017, 08:46#

    Хорошее лекарство от стресса

    • mmm  |19 августа 2017, 10:10#

      Бывают добряками, а бываю наоборот)

      • Clodie  |19 августа 2017, 13:48#

        От человека это в первую очередь зависит, а не от хобби. Если он по жизни закомплексованный неудачник, самоутверждающийся за счет унижения других, то и боевые искусства будет использовать лишь для того, чтобы доминировать над более слабыми. Но такие в профессиональном спорте долго не задерживаются - склад характера и цели не те. А вот если по характеру озорной и взбалмошный непоседа, тогда да, действиетльно подобные практики хорошо дисциплинируют и успокаивают. По себе знаю. В 11 стала заниматься каратэ, потом добавился рукопашный бой. И если до этого была драчливой хулиганкой, то после - как отрезало. Первое, чему учили нас, что лучший бой - тот, который не состоялся. С тех пор всегда старалась любой конфликт решать вербально. Да и на многое в принципе начинаешь смотреть спокойнее, становишься психологичиски устойчивее. И то, что в критической ситуации становишься более собранным и не поддаешься панике, это факт.
        Надо ли отдавать детей в подобные секции ? Для профессиональных занятий - однозначно не надо. Это всегда закончивается множеством травм разной степени серьезности, и аукается это даже спустя много лет после прекращения занятий. Как и любой профессиональный спорт. А вот чисто как хобби, то почему бы и нет. В конце концов это куда лучший способ выпустить неуемную энергию, чем компьютерные игры.

        • Clodie  |19 августа 2017, 13:48#

          [Комментарий удален]

          • нет такого  |19 августа 2017, 17:00#

            И от тренера зависит многое. Помню у нас агрессивных выгоняли.

            • нет такого  |19 августа 2017, 17:01#

              И от тренера зависит многое. Помню у нас агрессивных выгоняли.

              • Olga Tv  |19 августа 2017, 17:58#

                Куда же им, агрессивным, идти, если даже оттуда выгнали? Это ведь непрофессионализм тренера, если не смог направить энергию в нужное русло.

                • нет такого  |19 августа 2017, 22:18#

                  [Комментарий удален]

                • нет такого  |19 августа 2017, 22:21#

                  Не с первого раза,конечно,выгоняли, а после прихода участкового к тренеру... Если ,кто-то специально хочет научиться колесить людей,то им место в других местах и голову полечить тоже стоит.

              • 234  |19 августа 2017, 19:51#

                Нет агрессии не бывает никакой, я одно время занималась Джиу-джитсу - всегда только успокаивалась, недаром перед звучит, как "мягкое искусство", и настроение всегда было после занятий отличное, вот что-то перемкнуло, забросила занятия и никак не могу возобновить их.. А как хорошо ещё и худела при этом)) Катя, спасибо за статью, напомнили как нужно правильно заняться своей фигурой и душевным состоянием!

                • кузбасс  |21 августа 2017, 05:15#

                  Сын занимался боксом два года в старших классах и это было не для него. Никогда не дрался и для него ударить сильно, было непозволительно. Во времена нашей молодости ничего подобного не было для женщин, а сейчас и не хочу даже.

                  • VeronicaP  |17 октября 2017, 13:52#

                    Я думаю, что заниматься боевыми искусствами - хорошее дело, только энергию надо направлять в нужное русло.

                    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                    Сейчас на сайте

                    firina1611, veronikafi-89, OLG2014, Ol ₽ik, Верааааааааа, Marima, Anastella91, skajazz, coveredveil, Olga Tim, 1miss_n, Pasta, Раданерада, ulyaprincess, katusha82, allegro5, Red_Queen, gig795, -=yuyyuy=-, Малышкин, Timurrizaev, julia.ch, VeronicaD, Kristi230589, Диана, Служба клиентской поддержки, sea966, mariamka94, Gilti1986, аннасан, anuta sheanova, anzhelika888, шантажистка, AniAleks, Noarush, NatalyChuvashova, fanya018, Lynx_Nata, prayforvalery, rlabutin, aks-axios, Nordina, Kasimzalina, mylovevika, Ira1608, Chinotto, songfellow, jasmin2017, MamIn, Chumazeya, Leer13, SilverGerda, panterajul, olga52240, asilA, Frankie...., Надежда19871, dan_mao_2016, 3ulka, AlfiyaM, асмо, Elennа, Yuliya19853, mashavn, ~~kisa~~, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, Мария.И., S.Nata, 112212, Сашази, , Olga2407, Gleni, Lorelia, allen1for, kobrusha, svetsmol, vfp, juliana35354, ve14ra, Lili ya, Detka116rus, Jess0144, euko@na, mariya30041989, Nasteno4ka, _АннЭт_62, elf2010, julia030580, Tanyaotto, Инесса Федотова, a_birg, vicci3079, Arven, 140977, j7-77, Noisiness, malyshevaJ, elenaotdelnova, grachevamary, -=galina=-12123, НатаМира, Blackberry14, Barabuka16, lilika250, Julia_1403, see151, kosta_reva, immedia, PROSHINA, Lady1984, Yaloo_92, Irgus, ВАЛЛ, euphoria989, elena_roldugina, edinizza, superstar77, peachy, Polina13, smilingwoman, Chaika74, Nikolay1701, dobromira, lunnaya_tzarevna, Julia8886, nk-rezeda, kelya, vlastakopel, enikeeva_t, marinaanosova, kyzia88, Anna-cher, lovela, НеСвятая, olga770609, Оксана Рудова, Limas, Gluhova1968, kbkbz, Ivankarotto, Nadushenka-93, vaida, Lyudmila_la, Rom2013, julia-pozdeeva, Алприка, Наталья Фролова, iragucci, LaLune, #fatima121231234, Татьяна 411, mayasova, Yanita28, julyn83, Marina_Ok, Е лена, Sundayschild, KristinaDemina, polyanochka, podsolnuh1104, mila_3105, KeiDin, Pliss, tat@yana03, wasula, anahaim, xopb, NadySkv, Midaft, va;lera, "ГЛЭМ", marinakuchugurova, Marian_88, caramelleA, NVLoshonova, Ольга Ло-Ло, любаша9165330910, Vitalik1988, Britsyna, ЦаревнаНиколая, isveta1502, viki+, evgenia325, cleo956, Аннасени, Ann24, car_info@mail.ru, natmamineva, Tata0308, lara_zara, DINA K., la_natalie, moe63, cherrycherry, ta-tia-na, shchema, natalyiv2, illusion89, olalaspas, vika-egoistka, sonkot, ansab87, yuliya3103, laluna12, коллет, WifeCoach, Olga_23