Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь ноябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Как настроиться на работу после праздников?

13 января 2014, 00:00 | Катя Кожевникова

Как настроиться на работу после праздников?
3 выбрали

Так уж получилось, что уже несколько лет нас в определенное время года мучают одни и те же вопросы. Первый – как отметить Новый год и провести праздники. Второй – как после всего этого вернуться к работе. Прошлая рабочая неделя получилась короткой и легкой, так что настоящие трудовые будни начинаются именно сегодня. Давайте подумаем, как настроиться на работу после праздников, чтобы получать от нее только положительные эмоции.

Если после праздников нам катастрофически не хочется идти на работу, это еще не значит, что мы – неисправимые лентяи. Психологи даже придумали специальный термин для нашего оправдания – постпраздничный синдром. Это стресс, который возникает при необходимости вернуть себя из расслабленного периода жизни в жесткие рамки. Конечно, можно пытаться оправдывать перед начальством свое ленивое бездействие этим психологическим недугом, но лучше собраться с силами и настроиться на работу. Предлагаю несколько советов, которые помогут это сделать.

  • Высыпайтесь. В идеале нужно на протяжении всех праздников стараться жить в привычном режиме сна и бодрствования – рано ложиться и рано вставать. Ну или хотя бы вернуться к нему в последние дни каникул. Сейчас об этом говорить уже поздно, и, если вы привыкли засыпать ближе к утру, выспаться будет сложно. Быстрее вернуться в нормальный режим помогут прогулки на свежем воздухе и спортивные нагрузки. После них обычно очень хорошо засыпается.
  • На работу, как на праздник. В первый рабочий день очень хочется спать до последнего, а потом собраться кое-как за минуту и выскочить из дома. На самом деле, поступать следует с точностью до наоборот. Идите на работу, как на праздник – новое платье, красивая прическа и макияж. Желание продемонстрировать всю эту красоту народу станет для вас дополнительной мотивацией. Чтобы все успеть, продумайте свой образ и начните собираться заранее – еще с вечера.
  • Начните с простого. В первые часы первого дня работы не пытайтесь браться за самые сложные задачи – сейчас они вам покажутся просто невыполнимыми. Начните с чего попроще: разберитесь на рабочем столе, проверьте почту и рассортируйте письма. От этих простых задач переходите к чему-нибудь посложнее. Таким образом вы постепенно настроите себя на любую работу.
  • Уделите время стратегическому планированию. Чтобы работа не казалась бессмысленной рутиной, подумайте, чего вы хотите добиться в этом году, поставьте себе глобальные цели: новая должность, переход в другое подразделение, повышение зарплаты. Подумайте, какие шаги помогут вам приблизиться к вашим целям. Даже выполняя самые простые дела, держите эти цели в голове. Тогда работа станет не однообразной рутиной, а дорогой к чему-то большему.

Ну и, наконец, не отказывайте себе в маленьких радостях. Сегодня посмотрите фильм про Старый Новый год, на выходные запланируйте поход на каток и посиделки с друзьями. В буднях тоже много радостей. Может, они не такие буйные, как на праздниках, но качественно ничем не хуже.

А вы с радостью выходите на работу после праздников или, наоборот, с трудом?

Катя Кожевникова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Комментарии (17)

  1. LadyPrada  |13 января 2014, 00:06#

    В январе точно не пойдут как на праздник люди, хотя бы потому что зарплаты дадут мало))

    • МарияДиваева  |13 января 2014, 00:08#

      почему зарплаты дадут мало?

      • LadyPrada  |13 января 2014, 00:12#

        Ну отработанного фактически же мало времени, и стандартную зарплату не дадут, что- то дали раннее в декабре, а потом пока " наработаешь"...

        • МарияДиваева  |13 января 2014, 00:16#

          почему? оклад-то месячный. в январе "дорогой" рабочий день.

          • Танюська  |13 января 2014, 00:57#

            Федеральная норма рабочего времени в январе - 136 часов, это 17 раб. дней. А в июле, например, норма будет 184 часа. Так что, если не "прогуливать" рабочие дни, зарплата будет одинаковая.

            • Ехидна  |13 января 2014, 09:20#

              Первый раз слышу такое. Оклад-то - величина фиксированная.

              • -  |18 января 2014, 04:27#

                Скорее всего речь идет не об окладе, а о тарифной ставке. Поэтому и зарплата маленькая. У нас в январе, а также в мае всегда возникает вопрос компенсации потери зарплаты у работников с тарифной ставкой. Правда, не всегда вопрос решается. Работники с окладом, конечно, выигрывают.

          • Josephina_A  |13 января 2014, 17:35#

            как-то странно тебе зп считали)))
            Обычно как посчитаешь,сколько стоит раб день в январе даже приятно на работу идти)

            • LadyPrada  |13 января 2014, 18:26#

              У нас за пятое января давали в декабре, потом 10 г выходили и 20 го числа давали кусочек, нормальный аванс же был только 5 февраля

              • МарияДиваева  |13 января 2014, 19:17#

                сейчас нет авансова
                есть зарплата за 1 и 2 половину месяца

          • Алла Хусаинова  |13 января 2014, 12:50#

            Советы очень логичные! Мне 8 января уже хотелось на работу,но далось утро 9 января ОЧЕНЬ тяжело)))))

            • nat4450  |13 января 2014, 13:19#

              Обычно всегда хватало времени отдохнуть и на работу выходить не просто в хорошем, но даже в приподнятом настроении, ведь и праздник сделал свое дело, зарядив хорошим, да и во время обеда коллеги обязательно расскажут интересности, случившиеся в их НГ.

              • Ехидна  |13 января 2014, 13:26#

                Я следую совету "начните с простого". Благо, работа позволяет.

                • Lyubasha84  |13 января 2014, 16:02#

                  Когда работала - выход на службу давался легко! :)) Ну а в декрете - каждый день праздник :)

                  • БлесКрис  |13 января 2014, 18:07#

                    Вышла на работу с энтузиазмом, навела порядок во всех бумажках. Один день полностью потратила на разбор всех всех документов,горой лежавших на столе. Готовлюсь в декрет, девочке,замещающей меня в декрете оставлю идеальный порядок и налаженную работу. Такая умница :-)

                    • Belochkam  |13 января 2014, 18:42#

                      надо отдохнуть так, чтобы соскучиться по работе)))

                      • -  |18 января 2014, 04:39#

                        Праздники люблю, даже зная, что потом придется много работать, чтобы наладить производство и отследить, когда и почему пошел сбой.

                        Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи