Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь январь!
/
Магазины
Отменить
Корзина
Ваша корзина пуста
Посмотреть корзину Оформить заказ
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Тренировка мышц

Миофасциальный релиз, или Мифы о профессиональных травмах

Миофасциальный релиз, или Мифы о профессиональных травмах
8 выбрали

02 сентября 2018, 00:00 | Ксения Константинова

Времена тренировок "через не могу" отходят в прошло, а вместе с ними - и обреченность на профессиональные травмы. Современный фитнес ориентируется на безопасность движений. Подробнее - комментарий ведущего тренера танцевальных направлений, руководитела авторского танцкласса Марии Шенгер...

комментарии: 14, последний: 09 сентября 2018, 16:12

миофасциальный релиз | Мария Шенгер | тренировка | растяжка | фитнес-клуб | физическая подготовка | Физические упражнения | Специальные комплексы | достижение цели | касается каждого | физическая нагрузка | комплекс упражнений | специальное средство | тренировка мышц | фитнес-система | крем для ног | гель для ног | Физические нагрузки | Cellcosmet & Cellmen | L'Occitane | Natura Siberiсa

Тренировки от минимума к максимуму: Табата

Тренировки от минимума к максимуму: Табата
2 выбрали

24 декабря 2017, 00:00 | Ксения Константинова

Время не стоит на месте и, если еще недавно до Нового года оставалось три недели, теперь их уже одна… А значит, самое время подойти к упражнениям с большей ответственностью. Мы уже познакомились с тренировками в стиле Full body, сегодня нас ждет "Табата"! А что это такое расскажет Александрина Тиль - сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA), специалист по функциональной подготовке и фитнес-коуч...

комментарии: 2, последний: 25 декабря 2017, 18:39

Александрина Тиль | упражнения для ног | упражнения для рук | упражнения для пресса | упражнения для ягодиц | Идзуми Табата | фитнес-система | тренировка мышц | Кардио-тренировка | фитнес-коуч | Техника выполнения | Фитнес | Caudalie | Korres | Natura Siberiсa

Подводная йога

Подводная йога
2 выбрали

01 августа 2017, 00:00 | Ксения Константинова

Подводная йога это новая фитнес-тенденция, которая подвластна далеко не всем. Тренировка проходит на глубине и в маске для подводного плавания. Этот вид фитнеса не только здорово выглядит на фото, но и здорово влияет на фигуру!

комментарии: 12, последний: 01 августа 2017, 22:54

Versace | HERMES | Bvlgari | водные виды спорта | аэро йога | акро йога | вид спорта | Фитнес-йога | бикрам-йога | Кейт Миддлтон | подводное плавание | Герцогиня Кембриджская | тренировка мышц | плавание | бассейн | дайвинг

5 упражнений для ягодиц

5 упражнений для ягодиц
5 выбрали

25 февраля 2017, 00:00 | Ксения Константинова

Задаетесь вопросом, какие упражнения для ягодиц наиболее результативные? Тогда вы пришли по адресу. Представляем несколько действенных тренировок для улучшения вашей фигуры!

комментарии: 29, последний: 01 марта 2017, 13:13

Dior | GUAM | Caudalie | специальные средства | эффективные средства | укрепляющие средства | мгновенный эффект | укрепляющий крем | тренировки дома | коррекция веса | тренировка мышц | средства для похудения | упражнения для ягодиц

7 привычек здорового образа жизни

7 привычек здорового образа жизни
4 выбрали

24 января 2017, 00:00 | Ксения Константинова

Способов ускорить метаболизм масса. Но какие из них действительно эффективны? Оказывается, наиболее эффективными являются самые простые решения. Давайте же познакомимся с этими достаточно простыми секретами.

комментарии: 61, последний: 19 февраля 2017, 13:05

диетолог | велосипед | десерт | здоровое питание | Диета | антиоксиданты | быстрый завтрак | кайенский перец | режим питания | рабочий день | здоровый образ жизни | питание перед тренировкой | режим дня | внешний вид | тренировка мышц | вода | Коричневый рис | полезные продукты | правильное питание | способы похудеть | голод | аппетит | гормоны | альтернатива

Акро йога: тренировка для двоих

Акро йога: тренировка для двоих
6 выбрали

18 декабря 2016, 00:00 | Ксения Константинова

Акро Йога - это тренировка для двоих, которая способна нарастить мышцы, расслабить и...укрепить доверие между людьми. Со стороны может показаться, что данная практика больше напоминает трюки в воздухе. Но давайте узнаем об этом направлении чуточку больше.

комментарии: 21, последний: 20 декабря 2016, 17:24

вид спорта | Фитнес-йога | новый стиль | тренировка мышц | физическая нагрузка | Физические упражнения | йога | пара | дуэт | отдых | близость | движение | доверие | аэро йога | акро йога

Из ботаника в мачо: актерские преображения

Из ботаника в мачо: актерские преображения
8 выбрали

03 февраля 2016, 00:00 | Рита Железнякова

Если говорить об актерских преображениях, стоит вспомнить не только те моменты, когда артист меняется в негативную» сторону: толстеет, отращивает бороду, брови, дает гримерам себя изуродовать. Многие актеры, готовясь к определенным ролям, преображаются в хорошем смысле: приобретают красивый рельеф мышц, становятся спортивнее и даже симпатичнее...

комментарии: 22, последний: 18 февраля 2016, 10:18

Yves Saint Laurent | Saint Laurent | Зак Эфрон | Дэн Стивенс | Эмили Блант | Крис Пратт | Крис Купер | Брэдли Купер | Мэттью Льюис | Джон Красински | тренировка мышц | Джейк Джилленхол | Физические упражнения | Аббатство Даунтон | имидж | артист | выносливость | известность | актер | Спорт | Мужчинам | мышцы

Минимализм или максимализм в тренировках - что лучше?

Минимализм или максимализм в тренировках - что лучше?
10 выбрали

27 января 2016, 00:00 | Ксения Константинова

Кто-то убежден, что 2-часовые интенсивные тренировки должны стать такими естественными процедурами, как чистка зубов, а кто-то считает, что чистка зубов - это уже и есть тренировка. Так что же важнее - фитнес-максимализм или, наоборот, фитнес-минимализм? Давайте разберемся...

комментарии: 73, последний: 29 января 2016, 01:15

GUAM | SEPHORA COLLECTION | Clarins | Гуам | сефора | Кларанс | Минимализм | максимализм | тренировки | Спорт | тренер | Гвинет Пелтроу | Соня Рикель | Сальма Хайек | Vogue | тренировка мышц | спортивный костюм | вес | дамы | естественность | фитнес-система | Кардио-тренировка | спортивный лагерь | поддержание формы | бассейн | зарядка

Приложения для мужчин

Приложения для мужчин
5 выбрали

24 августа 2015, 13:00 | Катя Кожевникова

Давайте-ка пороемся в мужском телефоне. Нет, не для того, чтобы прочитать его смски – еще чего не хватало! Просто полюбопытствуем, какие приложения там установлены. Конечно, тут мы найдем массу полезных и универсальных программ вроде счетчиков финансов, беговых трекеров и игры Angry Birds. А какие приложения можно назвать исключительно мужскими? Давайте посмотрим...

комментарии: 9, последний: 28 августа 2015, 13:16

Biotherm | Dior | Clinique | Мужчинам | Гаджеты | гаджет | приложения | галстук | узел галстука | Спорт | рыбалка | тренировка мышц

Помощь Частые вопросы
Доставим Условия бесплатной доставки
Оплата Способы оплаты
Возврат Что делать?
Дисконтная
программа
Клиентам
О компании
Сервисы
О проекте
Горячая линия 8-800-2001-700
Горячая линия
8-800-2001-700
© АО "ИЛЬ ДЕ БОТЭ", 2008 – 2020 Правовая информация

Веб-сайт использует куки для повышения удобства посетителей и для совершенствования своих сервисов

Подробнее