Бесплатная доставка по всей России* 1 - 28 Февраля 2018
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Как ухаживать за длинными волосами

24 августа 2016, 11:00 | Ксения Константинова

Как ухаживать за длинными волосами
4 выбрали

Длинные и здоровые волосы являются одним из важнейших элементов, определяющих привлекательность женщины. Кроме того, было доказано, что состояние волос является важным показателем здоровья. Состояние волос отражает по сути не только уходовые привычки и изменения в самочувствии, но и диету, которой придерживается обладательница локонов (не в буквальном смысле). Так давайте же сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за длинными волосами.

Длинные волосы – что влияет на их состояние?

Длинные волосы требуют кропотливого и поэтапного ухода. Темп роста волос в среднем составляет 1 см. в месяц. Однако он зависит от нескольких факторов, среди которых:

  • генетическая предрасположенность;
  • ограничения, связанные с расой;
  • ограничения, связанные с гормонами;
  • половая принадлежность;
  • ограничения, связанные с возрастом.

Скорость роста волос с возрастом уменьшается в результате снижения эффективности процессов, которые обеспечивают им должное питание. Другие показатели включают в себя общее состояние здоровья организма и образа жизни, в том числе и питания.

Диета и состояние длинных волос

Для идеального состояния длинных волос стоит обогатить свой рацион питания прежде всего белком, который является основным строительным компонентом структуры волоса. Отличным источником белка являются: мясо, рыба, а также молочные продукты в виде кефиров и йогуртов и необезжиренных молочных продуктов. Белок можно найти и в продуктах растительного происхождения: сое, гречневой крупе, а также в составе пшена, фасоли и чечевице.

Для поддержания длинных волос в хорошем состоянии значение имеет прием пищевых источников витаминов группы B, которые эффективно питают волосяные фолликулы. Вы можете найти их в семенах и орехах. Также ценным является цинк, благодаря которому волосы приобретают здоровый блеск, крепнут и становятся устойчивыми к выпадению и депигментации. Большое количество этого минерала встречается в гречневой крупе.

Из ежедневного рациона необходимо исключить продукты с высокой степенью переработки, соленые закуски, сладости или газированные напитки, которые негативно влияют на состояние длинных волос, способствуя возникновению чрезмерной сальности. Кроме того, все они могут привести к повышению кислотности организма, что негативно отразится на состоянии кожи и ногтей.

Шампунь для длинных волос

Правильное мытье длинных волос заключается в подборе подходящего шампуня и массаже волосяных луковиц.

Во время выбора шампуня для длинных волос следует учитывать прежде всего тип кожи головы, независимо от того, совпадает ли он с типом волос. Выбирая шампунь, следует помнить, что его качество не идет рука об руку с "пенообразованием". За это явление отвечают активные вещества (SLS, SLES), которые, бывает, вызывают раздражение, что приводит к возникновению перхоти, себореи или приводят к хрупкости волос.

В связи с тем, что длинные волосы являются гораздо более уязвимыми, чем короткие стрижки, они нуждаются и в более скрупулезном уходе. Поэтому для них стоит взять шампунь регенеративный. Препарат этого типа работает, питая и интенсивно увлажняя кожу головы, укрепляя структуру волос и исправляя возникающие на их поверхности повреждения. Питание получают также и луковицы, что предотвращает чрезмерное выпадение волос и облегчает их расчесывание.

Лучшее количество шампуня для мытья головы - соответствующее размеру грецкого ореха. Рекомендуется смешать шампунь с небольшим количеством воды и только в таком виде наносить на кожу головы. Шампунь не нужно смывать слишком быстро. Рекомендуется оставить его на несколько минут, массируя кожу головы, и только потом смыть.

 

 
 

Шампунь СС Чудесное возрождение от Rich

 

Шампунь Цвет и блеск - игривое сияние от Percy&Reed

 

Шампунь-восстановление на основе минеральных масел для ослабленных волос от Lovien Essential

 
 

 

 
 

Шампунь Совершенная формула от Alterna

 

Шампунь для интенсивного укрепления непослушных волос от John Frieda

 

Шампунь шелковая терапия от Biosilk

 
 

 

Сыворотка для волос

Состав маски или сыворотки для волос очень важен: необходимо учитывать уникальные потребности длинных волос, кроме того, он должен укреплять не только волосы, но и их корни. Средство должно противостоять сечению и ломкости волос за счет содержания в нем провитамина В5 и касторового масла. Очень важную функцию здесь выполняют правильно подобранные растительные экстракты (получаемые, например, из сои и зародышей пшеницы), которые стимулируют активность клеток, ответственных за удлинения фазы роста волос, а, следовательно, значительно ограничивают их выпадение.

Длинные волосы требуют обеспечения их защиты от вредного воздействия внешней среды, укрепления, а также повышения иммунитета. Поэтому косметические средства все чаще совершенствуются в использовании редких компонентов (например, экстракт, полученный из семян рожкового дерева, образованных в результате гидролиза белка), имеющих усиливающее действие и восстанавливающие эластичность волос.

Сыворотку следует оставить на волосах на время, указанное на упаковке, затем тщательно смыть теплой водой. Во время окончательного ополаскивания, хорошо снизить температуру воды, что приведет к закрытию чешуек волос вместе с питательными компонентами, которые входят в состав сыворотки для волос.

 

 

Интенсивная сыворотка-масло для шелковистости и блеска волос без смывания от Rich

 

Сыворотка для поврежденных волос от Rene Furterer

 

 

 

Сыворотка ухаживающая для волос от Richenna

 

Сыворотка для укрепления корней и защиты волос от Marlies Moller

 

 

А у вас были длинные волосы? Было сложно за ними ухаживать?

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Похожие материалы:

Percy&Reed | Lovien Essential | Alterna | John Frieda | Biosilk | Rich | Rene Furterer | Richenna | Marlies Moller | длинные волосы | сыворотка | Шампунь | Перси Энд Рид | Альтерна | Джон Фрида | Биосилк | рич | Рене Фертерер | Марлис Меллер

Комментарии (39)

  1. Polosataya  |24 августа 2016, 12:20#

    У меня всю жизнь длинные волосы. Ничего особенного не делаю. Шампунь, кондиционер, маска. Все это регулярно. Все. Иногда несмываемый уход. Часто вижу девушек, для которых длина - главное, а в каком состоянии волосы, им видимо, неважно. Длинные, но при этом нездоровые волосы, выглядят просто отвратительно! Лучше отстричь.

    • Gudik  |24 августа 2016, 13:14#

      Длинные волосы были и есть. Редко делаю маски, к тому же не пользуюсь кондиционером. Только хороший шампунь. А воду я всегда делаю прохладной в конце купания.
      У меня очень быстро выросли волосы на низкоуглеводке, еще и семена льна помогают в этом

      • жулиус  |24 августа 2016, 13:16#

        Были. Трудно! Трудно было промывать эту метровую копну густющих толстенных волос! Теперь обстригаю и рада.
        Есть знакомая, которая трясётся над длиной своих жиденьких вытравленных чёрной краской волосков, больше напоминающих крысиный хвостик.
        Старшей дочери около полугода назад тоже её длину раза в три уменьшила. Её хвост до лопаток хотя бы реально промыть теперь.
        И никакого особенного ухода у меня нет! Часто обхожусь только шампунем.

        • Katerina-fe  |24 августа 2016, 13:20#

          У меня были длинные волосы, и моя проблема заключалась в секущихся кончиках. Ну и в том, что сохнут долго. Потом я сделала короткую стрижку. Сейчас у меня волосы средней длины, и я довольна и счастлива: нет секущихся концов, волосы здоровы и за ними легче ухаживать

          • Monicabell  |24 августа 2016, 14:47#

            тоже половину длины отстригла по той же причине.. Попробую семена льна - пишут что поможет)

          • Ласточка я)  |24 августа 2016, 13:28#

            Не знала, что сыворотки надо смывать. Может я не обращала внимание на смываемые. Всегда пользуюсь бальзамом и раз в неделю маска на 20 минут. И раз в неделю наношу на кожу головы спец.средство. Эссенцию Леонор, Комплекс 5 от Фуртерер или пилинг. Несмываемые штуки по настроению и необходимости (на выход или когда не наносила маску). Может раз-два в месяц масло по всей длине волос. Кокосовое или какое-либо другое. Надо, кстати, снова купить Пальмовое от Леонор. До него всегда пользовалась кокосовым, аргановым, маслом авокадо, карите и т.п. Думала, что лучше чистых натуральных масел ничего нет. Но Пальмовое Леонор какое то другое. Его, как раз, один раз в неделю можно использовать мне, в отличие от других масел. Но это все обыденный уход, само собой разумеющийся. Массаж кожи головы, питание, правильное обращение с волосами рулят.

            • Ласточка я)  |24 августа 2016, 13:31#

              А, еще в межсезонье ампулы против выпадения. Жду посылку с любимым RF80.

              • IrenSm  |24 августа 2016, 13:57#

                Фуртерер реально действует на ваших волосах/корнях?

                • Ласточка я)  |24 августа 2016, 15:08#

                  Ну конечно) Иначе не покупала бы. Пробовала от Леонор - эффекта ноль. Для разнообразия еще хочу Фито попробовать.

                  • IrenSm  |24 августа 2016, 16:24#

                    Здорово! А у меня от ампул Фуртерера ничего не изменилось:(((

                    • Ласточка я)  |24 августа 2016, 16:57#

                      Значит причина в другом. Нельзя надеяться на ампулы и всякие шампуни. Это просто доп.помощь.

                      • IrenSm  |25 августа 2016, 11:12#

                        Да, конечно...Просто я много положительных отзывов читала об этих ампулах, вот и решила испытать на своей голове:))

            • нат 747  |24 августа 2016, 13:30#

              У меня большую часть жизни длинные, сейчас каре, чему я очень рада. Больше растить не хочу

              • илиса  |24 августа 2016, 13:51#

                Только была статья про волосы. Ошибки. Обсуждали. Вот и статья. Что комментировали, то и перефразировали....

                • кастрюля  |24 августа 2016, 14:07#

                  были когда-то длинные волосы

                  • AlexaShegel  |24 августа 2016, 14:34#

                    Когда-то были длинные волосы, но потом решилась на кардинальную смену имиджа, подстриглась коротко и очень рада)

                    • Monicabell  |24 августа 2016, 14:48#

                      были, отстригла (сейчас на 10 см длиннее плеч), отращиваю снова)

                      • Румяш-ка  |24 августа 2016, 14:58#

                        Долго были короткие, сейчас рощу косу:)

                        • Эленберг  |24 августа 2016, 15:01#

                          Длинные волосы были только в отрочестве, после 6-го класса как подстриглась коротко, так и не изменяю этому имиджу. Нет изменяла - в институте (курсе 4-5) носила до плеч)

                          • Ветка  |24 августа 2016, 15:09#

                            У меян всю жизнь длинные волосы, были даже ниже ягодиц. Сейчас самые короткие за все время. что себя помню - чуть длиннее плеч.

                            • PushIrka  |24 августа 2016, 15:13#

                              Были длинные волосы до 5го курса. Потом пошла в парикмахерскую и обстригла их. С тех пор ношу волосы средней длины. Уход как уход, главное найти свой шампунь

                              • Tanyaotto  |24 августа 2016, 16:30#

                                В молодости были длинные. Жидкие, но сейчас совсем мало) Теперь кажется, что их была копна)

                                • кузбасс  |24 августа 2016, 17:18#

                                  У меня был длинный волос до 10 класса. В 10 я их обстригла. Теперь длина волос до плеч. Шампунь, бальзам, маска раз в неделю, пенка после мытья волос и лак каждый рабочий день.

                                  • Лисc  |24 августа 2016, 18:26#

                                    Были в детстве и юности. Сейчас ниже плеч не отращиваю. Мне удобно именно с такой длиной.

                                    • incertitude  |24 августа 2016, 21:08#

                                      Всю жизнь с длинными - сравнить не с чем) После шампуня обязательно маску или бальзам, на влажные несмываемую сыворотку увлажнение/термозащита. Стайлинговыми и специальными средствами для блеска пользуюсь по случаю. Фен с ионизацией. Внутрь витаминки) Из ассортимента ИДБ для волос пользуюсь только солнцезащитными Ланкастер, остальное других марок.

                                      • АнастасияБеднова  |24 августа 2016, 21:24#

                                        Сейчас чуть ниже лопаток. Не считаю их длинными. Шампунь, бальзам и несмываемый уход.

                                        • нет такого  |24 августа 2016, 21:47#

                                          Пробовала отрастить , но не моё, мешаются.

                                          • yulyusik-81  |24 августа 2016, 22:02#

                                            Обязательно использую после шампуня маску или бальзам, иначе волосы не прочесать. Еще масла использую и всякие спреи.

                                            • loveaesthetique  |24 августа 2016, 23:59#

                                              Сколько себя помню, практически всегда были длинные волосы. Хотя было грешное дело - душа упорно требовала экспериментов и в старших классах школы я подстриглась под каре. Но практически сразу пожалела о содеянном и стала отращивать шевелюру заново (логика такая логика).
                                              Сейчас волосы до поясницы. Не скажу, что требуют какого-то особого ухода. Парадоксально, но состояние волос на данный момент оцениваю как довольно хорошее (и это при том, что я частенько и с упорством садиста мучаю волосы феном / плойками / утюжками). Пару раз в неделю маски, любимые - бамбуковая Collistar, интенсивно восстанавливающая Tony&Guy и Londa Visible Repair с пантенолом. Среди масел отдаю предпочтение maroccanoil. Для восстановления волос кокосовое масло - 40 минут и эффект волшебный. Ну и Tangle Teezer любимый мой, куда же без него:)

                                              • достижениемаксимума  |25 августа 2016, 00:10#

                                                Длинные . Уход конечно нужен большой . Шампунь вот этот понравился ..

                                                • достижениемаксимума  |25 августа 2016, 00:13#

                                                  Кто пробовал эту марку ? Как вам .

                                                  • Nadiva  |25 августа 2016, 00:26#

                                                    Для длинных волос главное, чтобы не выпадали. Поэтому к обычным шампунь-бальзам-маска периодически добавляю шампунь от выпадения и процедуры дарсонвалем.

                                                    • Alexa20005  |25 августа 2016, 07:49#

                                                      Вам дарсонваль не сушит кончики? Не пойму то ли он, то ли нет....

                                                      • Nadiva  |25 августа 2016, 11:08#

                                                        А я им только по коже головы провожу, чтобы кровообращение улучшилось, и, соответственно, питание волосяных луковиц. Сами волосы обрабатывать разве есть смысл?

                                                        • Alexa20005  |25 августа 2016, 12:05#

                                                          Ну я конечно просто расчесываю в течении минут 5-8. Не проводя по длине. Но вот заметила сухость как раз после курса. Грешу на дарсонваль

                                                    • podsolnuh1104  |25 августа 2016, 09:30#

                                                      Были длинные волосы (на ладонь ниже лопаток) до вчерашнего дня, достали меня до чёртиков и теперь я с каре. Ни разу не жалею о том, что подстриглась)

                                                      • IrenSm  |25 августа 2016, 11:12#

                                                        Ого, решительный поступок!

                                                      • Ехидна  |25 августа 2016, 14:01#

                                                        У мен всю жизнь длинные волосы. Раньше нравилось за ними ухаживать - масла, маски, ампулы, кондиционеры - все было. Сейчас только шампунь оставила и очень редко кондиционер. Результат все тот же - ни лучше ни хуже. Концы никогда не секутся, блеск всегда есть.

                                                        • @yuliya@6112  |27 августа 2016, 13:13#

                                                          У меня волосы чуть ниже плеч, тонкие, вьющиеся, ухода требуют постоянного.

                                                          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                                          ТОП 10 ароматов месяца

                                                          ANGE OU DEMON L`ANGE NOIR

                                                          by GIVENCHY

                                                            

                                                          MON GUERLAIN

                                                          by GUERLAIN

                                                            

                                                          CHANCE EAU TENDRE

                                                          by CHANEL

                                                            

                                                          ESCENTRIC 02

                                                          by ESCENTRIC MOLECULES

                                                            

                                                          MISS DIOR BLOOMING BOUQUET

                                                          by DIOR

                                                            

                                                          CHANCE EAU FRAICHE

                                                          by CHANEL

                                                            

                                                          ECLATS PRECIEUX

                                                          by GIVENCHY

                                                            

                                                          №3 L`IMPERATRICE

                                                          by D&G

                                                            

                                                          MON PARIS

                                                          by YVES SAINT LAURENT

                                                            

                                                          MOLECULE 02

                                                          by ESCENTRIC MOLECULES

                                                            

                                                          SAUVAGE

                                                          by DIOR

                                                            

                                                          GENTLEMEN ONLY CASUAL CHIC

                                                          by GIVENCHY

                                                            

                                                          PLATINUM EGOISTE

                                                          by CHANEL

                                                            

                                                          HAPPY FOR MEN SET

                                                          by CLINIQUE

                                                            

                                                          HOMME COLOGNE

                                                          by DIOR

                                                            

                                                          ALLURE HOMME SPORT

                                                          by CHANEL

                                                            

                                                          HOMME SPORT

                                                          by DIOR

                                                            

                                                          TERRE D`HERMES

                                                          by HERMES

                                                            

                                                          ACQUA DI GIO

                                                          by GIORGIO ARMANI

                                                            

                                                          BLEU DE CHANEL

                                                          by CHANEL

                                                            

                                                          Последнее на сайте