Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Звездная диета? Не стоит

29 ноября 2009, 00:09 | Анна Шутова

Звездная диета? Не стоит
8 выбрали

Мы часто завидуем звездам. И часто – не столько их популярности, сколько внешнему виду: ухоженности, осанке и идеальной фигуре, на которой хорошо сидит почти любая одежда. Справедливо желание узнать, как им это удается. И что мы делаем? Конечно, начинаем искать в Интернете, кто на какой диете сидит. И конечно находим.

А вот тут начинается самое интересное. Почти всегда выясняется, что эти чудодейственные диеты безумно усложняют жизнь, что сидеть на них невыносимо тяжело, а главное – опробованные нами, они почти никогда не приводят к желаемому результату.

Лично мне кажется, что многие звезды пропагандируют тот или иной модный режим питания попросту потому, что являются "лицом" его рекламной кампании. А на самом деле живут под жестким контролем своего личного диетолога, соблюдая индивидуально назначенные рекомендации. Неудивительно, что нам их советы и откровения ничуть не помогают в борьбе за стройную фигуру.

Виктория Бекхэм перешла на ультраограниченный режим питания: она ест только ягоды и сашими, а из алкоголя позволяет себе разве что один бокал вина вечером. Причем не за ужином, а вместо него.

Диета Эль Макферсон, в основе которой органических продуктов, и вовсе устарела. Летом британские ученые опубликовали данные исследования, показавшего, что эти продукты ничуть не полезней обычных. Диета получается дорогой, отнимающей много сил и времени. К тому же, как говорят те, кто видели Эль Макферсон вблизи, – не слишком полезной для кожи.

Не объявляйте голодовку, как это сделала Николь Кидман. Увлекшись очищением организма от шлаков по ее рецепту – по три дня ничего, кроме травяных настоев, – вы гарантируете появление у себя голодных обмороков. К тому же я уверена, что даже если актриса и вправду занимается таким самоистязанием, то делает это под неусыпным наблюдением врача.

Отказываться от риса, макарон, любых жиров, сухофруктов, гороха, фасоли и алкоголя, как это уже много лет делает Карл Лагерфельд, тоже не стоит. Ограничив себя исключительно морепродуктами и овощами, он вынужден добирать питательные вещества и витамины из пищевых добавок. Не знаю, как вам, а мне исхудавший Лагерфельд не кажется ни помолодевшим, ни похорошевшим.

Софи Лорен ест грейпфруты перед каждым приемом пищи. Но, как выясняется, в слишком большом количестве эти полезные цитрусовые могут вызвать обезвоживание организма. К тому же на голодный желудок их лучше не есть – можно заработать гастрит.

Зато Камерон Диаз поглощает гамбургеры и маффины в любое время суток и при этом выглядит на все сто.

Так что  лучше искать вдохновения у тех звезд, которые поняли, что мы живем один раз, и решили не особенно мучить себя диетами. А вот что действительно стоит у них позаимствовать:

Йога
Увлечение йогой, которую, заметьте, практикуют почти все звезды. Ведь она и укрепляет нервы, и прекрасно формирует тело, и продлевает молодость.

Кардиотренировки
За ними можно обратиться в фитнес-центр. А если занятия на тренажерах кажутся вам слишком монотонными, можно заняться пилатесом и плаванием.

Legwork
Благодаря этой модной специальной программе (а она содержит элементы и йоги, и пилатеса, и балета), вы сможете ходить на каблуках любой высоты, не боясь боли в ступнях, ногах и пояснице.

Анна Шутова, etoya.ru

Фото: justjared.buzznet.com, static.open.salon.com, eyekraftoptical.ru, luxu.ru, thecinemasource.com, celebrity-pics.movieeye.com, mydochub.com

Похожие материалы:

Диета | Звездные секреты | Звезды | Спорт | Виктория Бекхэм | Эль Макферсон | Николь Кидман | Карл Лагерфельд | Софи Лорен | Камерон Диаз | Фитнес | йога | кардиотренировки | Legwork | Пилатес | грейпфрут | очищение организма | Life Style | рецепт от звезды | Wellness

Комментарии (0)

    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи