Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

ТОП-5 звездных диет

01 сентября 2010, 11:00 | Катя Голубева

ТОП-5 звездных диет
3 выбрали

Сразу оговорюсь: дифирамбов растиражированным рецептам похудения здесь не будет. Наоборот, я намерена их разоблачить, низвергнуть и высмеять всеми доступными мне способами. Итак, Топ-5 "звездных диет", которые вызывают сомнения.

Фруктово-соковая диета Линдси Лохан:

Завтрак: стакан любого фруктового свежевыжатого сока
Обед: 300-400 г любых фруктов (Линдси предпочитает дыню, но можно взять яблоки, груши или сливы, но только не бананы) и стакан свежевыжатого сока
Ужин: снова 300-400 г фруктов и все тот же стакан сока

С помощью этой  диеты можно за неделю сбросить 5-6 килограммов. А за месяц - и все 12, что, собственно, Линдси и сделала. Правда, выглядеть она после этого стала так, что распугала всех поклонников. Кстати, сейчас Линдси вернулась к нормальному, здоровому весу.

Линдсей Лохан в 2004, в 2005 и в 2010 гг.

Грейпфрутовая диета Кайли Миноуг

Завтрак: половинка грейпфрута или 8 унций (ок. 200 г) грейпфрутового сока (без сахара), 2 яйца в любом виде, 2 кусочка бекона
Полдник: половинка грейпфрута или 200 г грейпфрутового сока (без сахара), салат с любой заправкой и в любом количестве, мясо любого сорта в любом виде и сколько хочется
Обед: половинка грейпфрута или 200 г грейпфрутового сока (без сахара), мясо (любое),овощи
Ужин: стакан томатного сока или нежирного молока

За три недели можно потерять до 10 килограммов. Предпочтителен розовый грейпфрут – он богат витамином С и бета-каротином. Он содержит ферменты, сжигающие жир, и снижает потребление калорий до 800 в день. Однако, как и любая низкокалорийная диета, она может нанести здоровью колоссальный вред. Не исключены пищевые расстройства. К тому же в первую очередь расщепляется не жировая, а мышечная ткань. Как следствие, нарушается обмен веществ. Ведь чем больше мышечная масса, тем активнее метаболизм. А если он замедляется, радостный организм начинает бодро копить жиры. К тому же в грейпфрутовом соке содержатся вещества вызывающие рак молочной железы у женщин. Все помнят, от чего не так давно лечилась Кайли?

"Ледяная" диета Рене Зельвегер

Для нее нужно разлить в формочки для льда любой сок и заморозить его. А потом во время приступов голода просто рассасывать эти кубики фруктового льда.

По слухам, после съемок в Бриджит Джонс Рене сидела именно на этой диете неделю. Правда, есть подозрения, что актриса что-то не договаривает. Так похудеть без вреда для здоровья не получится. Для сжигания жиров организму обязательно нужны микроэлементы, которых нет и не будет в кубике льда.

"Морская" диета Гвинет Пэлтроу

Согласно этой диете придется забыть не только о булочках и сладостях, но и о мясе животных, яйцах и молочных продуктах. Разрешено  практически неограниченное количество овощей, немного рыбы и морепродуктов. Овощи можно использовать любые, кроме картофеля. Часть их можно готовить с небольшим количеством оливкового масла, а часть обязательно употреблять в сыром виде. Рыбу и морепродукты лучше есть вареными или приготовленными на гриле.

Прекрасная диета, обещающая здоровый цвет лица и отличную фигуру. Но! Звезда мирового масштаба может себе позволить экологически чистые овощи и морепродукты. А вот простым смертным приходится довольствоваться привозными овощами, в которых витаминов меньше, чем в полиэтилене. К тому же из-за загрязнений океанов количество ртути в рыбе и морепродуктах может превышать допустимую норму в 2-3 раза. О том, что делает ртуть с человеком, я даже думать боюсь. В Японии, где основную часть рациона представляют как раз дары моря, этот факт уже давно стал национальной проблемой.

"Палеолитическая" диета Элизабет Херли

Другое название этой диеты - "Диета первобытного человека". Ее суть в употреблении продуктов, которые ели наши доисторические предки: морепродуктов, рыбы, мяса, курицы, яиц, орехов и фруктов, ягод и овощей. И никаких рафинированных продуктов и полуфабрикатов.

Запрещены также и молочные продукты, все, что делается из муки и злаков, а еще сахар и соль. Мясо нужно выбирать постное, периодически заменяя его печенью и почками. Среди овощей стоит отдавать предпочтение корнеплодам: моркови, репе, пастернаку, но только не картофелю и бобовым. Орехи есть только строго определенные и в небольших количествах: бразильские, грецкие и миндаль. Из ягод можно есть клубнику, чернику и малину.

Актриса в свои годы выглядит отлично и до сих пор рекламирует купальные костюмы. Но! Первобытный человек, возможно, и питался таким образом, однако продолжительность жизни у него была незавидная. К тому же за прошедшие со времен Палеолита годы химический состав "традиционной" человеческой еды существенно изменился. Остается только гадать, где Элизабет добывает первобытных кур...

Катя Голубева, etoya.ru

Фото: thehollywoodgossip.com, meta.ua, news.rin, ruzimbio.com

Релевантные товары в Online-магазине:

Набор Сияние и восстановление

REN Clean Skincare

от 2 945 руб.

лимитированный выпуск эксклюзив

Комментарии (7)

  1. Ехидна  |01 сентября 2010, 12:56#

    Диеты Рене и Линдси - жесть или "здравствуй, язва желудка".

    • Грача  |01 сентября 2010, 17:51#

      :-))) вот о том же подумала, пока читала - бедный желудочно-кишечный тракт :-)))

    • Жемчужная  |01 сентября 2010, 15:12#

      Вот смотрю на фото, и понимаю, что нравится первая фотография, которая "до диеты"

      • -Janet-  |01 сентября 2010, 16:43#

        Очень интересно - низкокалорийная диета может нанести колоссальный вред. Да не низкокалорийная диета вред наносит, а низкий объем съедаемой пищи, когда диета просто "голодная". Тогда да, вместо липолиза (расщепления жиров) запускается механизм сбережения, где задача простая: замедлить обмен веществ и съесть все мыщцы (ибо они "много" едят).
        А судя по диете Кайли ее вряд ли можно назвать голодной. Салатв ЛЮБОЙ ЗАПРАВКЕ и мяса СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ!

        • Devnera  |01 сентября 2010, 21:55#

          Да и Линдси, себя, боюсь, не диетой до цугундера довела, а точнее, не той диетой, такой приём алкоголя никому на пользу не пойдёт....

          • LegallyBlond  |06 сентября 2010, 10:26#

            девушки на фотографиях до похудения выглядят более привлекательно. Рене вообще кошмар.Понимаю, что диеты необходимы, но для того чтобы избавиться от "спасательного круга", целлюлита и прочих неприятностей, но худеть ради того чтобы выглядет как яйцеголовый зомби..весьма сомнительная цель. Правда гноворят если себя не любить никто тебя не полюбит...

            • umnichka_l  |04 января 2011, 00:23#

              ледяная диета???? да это жесть. как можно при желании покушать "пить" ледяной кубик сока. так и простудиться не долго)))

              Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи