Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Готовим тело к весне: укрепляем и подтягиваем

18 марта 2011, 00:00 | Наталья Карпова

Готовим тело к весне: укрепляем и подтягиваем
33 выбрали

Конечно, надеяться на чудодейственный эффект кремов не стоит. Любые косметические средства, призванные улучшить тургор кожи будут работать лишь при постоянном использовании и в тандеме с диетой или спортзалом.

Но ругать или отрицать их полезное действие все же не стоит: корректирующие продукты для фигуры дают реальный эффект – они заметно подтягивают кожу, делают ее более упругой и ровной. Застарелые растяжки крем вряд ли уберет, каким бы волшебным он не был, но вот кожу подтянет однозначно. А, как известно, целлюлит, растяжки и прочие неприятности сильнее всего заметны на сухой и дряблой коже. Чтобы визуально подправить поверхность тела вооружайтесь скрабами, моделирующими гелями, сыворотками и другими продуктами для стройности фигуры.

У меня, как и у любой нормальной женщины, имеющей ребенка, есть целлюлит. Особенно сильно он заметен, когда прибавляется пара парочка зимних килограммов. Но я знаю, как с ним бороться! И летом могу без стеснения носить самое смелое мини или щеголять на пляже в трусиках-танга. Подготовку к летнему сезону по традиции я начинаю в середине марта – после своего дня рождения. Старательно изучаю баночки, тюбики и прочую тару, затем иду в магазин и покупаю нужные продукты. В мой весенний must-have обязательно входят скрабы для тела, антицеллюлитные кремы и составы для обертываний. Каждый год список любимых продуктов пополняется новинками, наравне с проверенными средствами. Чуть позже я вам о них расскажу.

А пока давайте поговорим о правилах корректирующего ухода за телом, которыми со мной поделилась знакомый косметолог. Быть может, они уже вам знакомы.

Правила ухода за телом

Итак, первая непреложная истина – постоянство. Все средства используем ежедневно. Только тогда эффект проявится в полную силу. Закончилась баночка – покупаем другую такую же.

Все процедуры для похудения или укрепления кожи тела делаем только после водных процедур. За исключением, антицеллюлитных скрабов, которые, по понятным причинам, используем в душе.

Купание обязательно заканчиваем контрастным душем – это нужно для того, чтобы взбодрить кожу и укрепить ее.

После душа растираемся махровым полотенцем, особое внимание уделяя проблемным зонам – рукам, бедрам, животу. Двухминутная разминка разгонит кровь и сожжет еще немного калорий – приятный бонус.

Далее приступаем к нанесению основного средства – антицеллюлитного крема, геля или сыворотки. Чтобы усилить эффект – добавляем массаж. Руками или специальной щеткой или мочалкой из люфы.

Это был краткий план на неделю. Раз в неделю, например, в выходной день, нужно делать обертывания. Перед процедурой лучше принять именно ванну с морской солью и концентратом водорослей, например. А после обильно смазать проблемные зоны маской для обертывания (подойдет и любая другая антицеллюлитная или укрепляющая), заматываем обработанные зоны термо-пленкой или специальной фольгой и на полчасика под одеяло, отдыхаем. После смываем маску и наносим подтягивающий крем или сыворотку.

Что предпочесть?

Теперь посмотрим на имеющийся ассортимент продуктов, достойных внимания.

Клеточная антицеллюлитная сыворотка La Prairie Cellular Body Contouring Complex - Anti-Cellulite

Роскошная эмульсия борется с причиной появления целлюлита за счёт мощного профилактического действия. Она замедляет образование апельсиновой корки, способствует синтезу коллагена, смягчает и ретекстурирует кожу.

Формула эмульсии разработана на основе новейших клеточных технологий, передовые системы доставки активных компонентов помогают скорректировать силуэт и восстановить тонус кожи в кратчайшие сроки.

Антицеллюлитный гель с липокоррекцией Christian Dior Plasticity Anti-Cellulite Corrective Gel

Этот продукт – весьма эффективно борется с апельсиновой коркой. Формула продукта построена так, что буквально вытягивает жировые клетки и сжигает их на молекулярном уровне.

Гель освежает кожу, делает ее упругой, приятно пахнет, быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.

Охлаждающий гель-лифтинг для тела Guerlain Ice Lift Body Treatment

Гель-лифтинг подтягивает и тонизирует кожу, сокращает эффект "апельсиновой корки" и способствует сжиганию жира.

Входящие в состав средства ментол и охлаждающие агенты создают ощущение свежести и прохлады. При регулярном применении кожа становится упругой и подтянутой.

Антицеллюлитный разогревающий скраб Biotherm Celluli Laser Starter Slimming Exfoliator Scrub

При нанесении массажными движениями средство разогревает кожу и интенсивно отслаивает отмерший слой, полируя и разглаживая поверхность кожи, стимулируя микроциркуляцию крови в тканях. Особо плотная текстура скраба специально предназначена для интенсивного массажного и отшелушивающего воздействия на пораженные целлюлитом зоны.

Celluli Laser нацелен не только на уничтожение жира, но и на укрепление коллагеновых волокон, окружающих жировые клетки. Он уменьшает содержание гликана, который является основной причиной целлюлита. Скраб разглаживает нежелательную апельсиновую корку, выравнивает контуры тела. Формула содержит BioFibrine и чистый термальный планктон Dermobiotic – соединение высоких технологий и натуральных экстрактов, плюс активные компоненты, расщепляющие жир: кофеин, гинго билоба и женьшень.

Ароматический моделирующий концентрат Shiseido Creator Anti-Cellulite Sculpting Concentrate

Крем обладает насыщенной текстурой и бодрящим, освежающим ароматом. Легко наносится, равномерно распределяется, уменьшает видимость целлюлита и очерчивает контур тела.

Обладает специальным стойким "похудательным" ароматом (SLM), разработанным на основе достижений аромакологии (освежающее сочетание масла грейпфрута, пряностей и кофеина).

Быстро выравнивает кожу на участках с "апельсиновой коркой" и эффективно уменьшает проявления целлюлита. Обладает вязкой текстурой, но при этом легко распределяется, обеспечивая глубокий массаж, который активизирует процессы похудения. Превосходно увлажняет и выравнивает поверхность кожи, повышает эластичность, тонизирует, обладает омолаживающим действием. Обеспечивает великолепный охлаждающий эффект при нанесении.

Моделирующий гель-активатор для похудения Lancome Slimissime 360°

Антицеллюлитное моделирующее средство последнего поколения. Его состав обусловлен новейшими исследованиями в области целлюлита и накопления и расщепления жировых отложений - липогенеза и липолиза.

Фундаментальные знания в этой области помогли специалистам Lancome создать антицеллюлитное средство, воздействующее во всех направлениях: похудение, борьба с целлюлитом, упругость кожи и увлажнение. После применения Slimissime 360° фигура обретает утонченность и безупречные контуры, а кожа становится упругой и атласной на ощупь.

Экстракт лотоса и кофеин способствуют похудению, морской критмум делает кожу упругой, гиалуроновая кислота увлажняет. Результаты, о которых вы мечтали: видимое уменьшение объемов, сокращение целлюлита, устранение отечности.

Укрепляющий и моделирующий лосьон Soin Remodelant Corps Annayake

Средство для моделирования тела линии Ultratime воздействует на все признаки и причины старения. Оно способно одновременно улучшить фигуру и повысить упругость кожи, создавая силуэт, который вам нравится.

С первых же дней применения вы заметите удивительный эффект - эластичность кожи значительно повышается.

Очень быстро кожа становится гладкой и упругой. Постепенно и контуры тела приобретают четкость, а тургор становится более упругим.

Дуэт "Ледяное похудение" тройного действия Matis Minceur Ice-Cold Slimming Duo

Продукты действуют сразу по трем направлениям: похудение, уменьшение отечности тканей и подтяжка кожи.

Похудение: основной компонент формулы – комплекс "silanol lipo-active". Уменьшает рост уже существующих жировых тканей за счет стимуляции липолиза, что приводит к похудению. Препятствует накоплению жира в адипоцитных клетках, обеспечивая противоцеллюлитный эффект.

Дренаж: сочетание минеральных солей помогает вывести скопившиеся шлаки, а освежающие агенты дают мгновенное ощущение легкости.

Подтяжка: сочетание компонентов, призванных укреплять и восстанавливать кожные ткани, обеспечивает видимый подтягивающий результат Внимание! Этот продукт не рекомендуется для беременных женщин.

Антицеллюлитный гель тройного действия Payot Celluli-Performance

Этот продукт создан не только для избавления от целлюлита. Он также помогает уменьшению растяжек, которые зачастую связаны с колебаниями веса.

Кроме того, прекрасно смягчает и сглаживает кожу.

Повышает упругость кожи, стимулирует микроциркуляцию и синтез коллагена, укрепляет кожу, разглаживает бугорки и неровности.

Активизирует дренаж в тканях.

Маска для горячего обертывания Guam Fanghi d`Alga

Средство Guam Fanghi d`Alga рекомендуется для профилактики и лечения целлюлита, коррекции фигуры, вялости кожи, послеродовом восстановлении и для очищения организма от токсинов.

Фитоэкстракт водорослей обогащает кожу кислородом, улучшая ее дыхательную функцию, проникая в ткани, активизирует обмен веществ, расщепляет жировые клетки, стимулирует работу бета - рецепторов, что способствует выведению жиров и токсинов. Экстракт плюща, создавая эффект горчичника, глубоко разогревает кожу, усиливает микроциркуляцию и обменные процессы в жировых клетках, обладает дренажным действием. Экстракт конского каштана укрепляет сосуды. Эфирные масла лимона и душицы способствуют расщеплению жиров и более глубокому проникновению биологически активных веществ. Экстракт хвоща снимает отечность.

Обертывания – незаменимое средство в борьбе с целлюлитом. Для удобства проведения полных обертываний тела компания Guam специально разработала полиэтиленовые простыни оптимального размера. Они помогут удержать тепло и ускорят впитывание содержащихся в маске микроэлементов.

Наталья Карпова, etoya.ru

Похожие материалы:

подготовка к весне | уход за телом | правила | советы | борьба с целлюлитом | целлюлит | дренаж | средства против целлюлита | подготовка к отпуску | моделирующий крем | Коррекция фигуры | избавиться от целлюлита | моделирующие средства | весна | антицеллюлитные средства | подтяжка | антицеллюлитное средство | средства для похудения | скраб для тела | подготовка | апельсиновая корка | обертывания | похудение | похудеть | Антицеллюлитный крем | гель | скраб | Диор | La Prairie | Dior | Guerlain | Герлен | Biotherm | Биотерм | Shiseido | Шисейдо | Lancome | Ланком | Annayake | Matis | матис | Аннаяке | Payot | Пайо | GUAM

Комментарии (250)

  1. yavinna  |18 марта 2011, 00:08#

    Ната, д.в.))) Что из представленных средств у Вас в фаворитах?!?!

    • yavinna  |18 марта 2011, 00:22#

      Что касается ритуала ухода за телом......мой следующий.....
      Утро - гимнастика, душ, сыворотка Антицеллюлитная, флюид для тела, сыворотка против растяжек (задача - сгладить уже появившиеся растяжки на груди);
      Вечер - душ, сыворотка Антицеллюлитная, флюид для тела, крем для упругости груди;
      2 раза в неделю - скраб, крем для уменьшения объемов;
      1 раз в две недели - массаж и обертывание в салоне)))

      • Наталья Карпова  |18 марта 2011, 11:15#

        если вопрос ко мне, то я выбираю диор, гуам и ланком))

        • yavinna  |18 марта 2011, 17:07#

          Ната, гуам обертывание?!?!

          • Katts  |19 марта 2011, 05:25#

            судя по подборке, да - их классическая грязевая маска. Супер штука!

      • viola_inc  |18 марта 2011, 00:20#

        Гуам вторая картинка - это полиэтиленовые простыни? что-то новенькое, раньше не слышала.

        • yankiss  |18 марта 2011, 00:29#

          интересно..это не пленкой пищевой обматываться ..как мумия...

          • viola_inc  |18 марта 2011, 00:33#

            пленка в рулоне, ее простынью не назовешь

            • yankiss  |18 марта 2011, 00:35#

              тык я и говорю что наверно гораздо удобнее, хотя я ни то ни другое не пробовала )

              • viola_inc  |18 марта 2011, 00:41#

                не уверена. получается в ней лежать что ли? мне в ванной негде лежать, я пленкой замотаюсь, полотенце сверху накину и сижу, глядя на часы =)

                • Katts  |19 марта 2011, 05:27#

                  я обматываюсь пленкой, сверху полотенце, потом халат, потом плед - и на свидание с доктором Хаусом! :))))))

          • Лизон  |18 марта 2011, 08:17#

            У ГУАМ вообще масса продуктов для борьбы с целлюлитом. И маска антицеллюлитная охлаждающая и крем на основе грязи разогревающий и даже есть крем для тех, кто предрасположен к варикозу

            • viola_inc  |18 марта 2011, 08:41#

              спасибо, я в курсе =)

            • Katts  |19 марта 2011, 05:26#

              Не, гуам вторая картинка - это пакетики с соляным скрабом для тела :) бывает в банке, а бывает в пакетиках :)

              • viola_inc  |21 марта 2011, 22:56#

                я нашла про простыни, и там именно такие картинки! размеры 160х200 и 200х200

                • Katts  |22 марта 2011, 02:53#

                  да там на этих пакетах написано "альга скраб" :))))) я просто увеличила картинку :)
                  в салоне, может, и с простыней удобно (меня как-то в простыню оборачивали), а дома-то как????

                  • viola_inc  |22 марта 2011, 08:50#

                    а, ну значит обманули, прицепили картинку какая есть. видимо, простыни невзрачно выглядят =)

                    • Katts  |22 марта 2011, 17:20#

                      да как они могут выглядеть? кусок полиэтилена, сложенный в квадратик :) презентабельности явно не достает

            • TR  |18 марта 2011, 00:44#

              Спасибо! Очень актуальная статья!! Впервые задумалась о покупке антицеллюлитных средств и потерялась - что же лучше, что эффективнее, встал вопрос.
              Все же, девушки, подскажите, что вы считаете самым эффективным из представленных средств в ИДБ!

              • yavinna  |18 марта 2011, 00:48#

                Таня, прогуляйтесь по ссылочке....http://www.etoya.ru/... там рьяно обсуждали...Коллистар!!!!!

                • katichka  |18 марта 2011, 08:23#

                  Таня, прогуляйтесь по ссылочке....http://www.etoya.ru/... там рьяно обсуждали...Коллистар!!!!!Коллистар по моему опыту - ни о чем.

                  • Natalub  |18 марта 2011, 08:28#

                    Для меня почти также, но один продукт (сыворотка) на четверочку отработал надо признать))))).

                    • a_zamaraeva  |18 марта 2011, 08:30#

                      Сыворотка мне тоже нравится, по крайней мере лично у меня чуть сработала на внешней стороне бедра))))))))))

                      • katichka  |18 марта 2011, 08:49#

                        Для меня почти также, но один продукт (сыворотка) на четверочку отработал надо признать))))).Наташа, так ведь хочется подобрать весь комплекс какой-нибудь марки, да и чтобы работал на 5, а не на четверочку :))) Коллистар с этим не справился.

                        • -Janet-  |18 марта 2011, 09:20#

                          Катичка а какой продукт для Вас показался хорошим и работает на 5???

                          • katichka  |18 марта 2011, 10:02#

                            Катичка а какой продукт для Вас показался хорошим и работает на 5???Пока такого не нашла. Хотя масло НС очень хорошо подтягивает.

                            • -Janet-  |18 марта 2011, 11:00#

                              а что это за масло HC? как фирма расшифровывается?

                              • Olechka_V  |18 марта 2011, 11:16#

                                Натурия Сиберика

                                • Ехидна  |18 марта 2011, 11:17#

                                  Натура Сиберика. Густое сибирское белое масло для тела Anti-Age, антицеллюлитное. Очень много положительных отзывов о нем. Стоит копейки.

                                  • katichka  |18 марта 2011, 12:26#

                                    Натура Сиберика. Густое сибирское белое масло для тела Anti-Age, антицеллюлитное. Очень много положительных отзывов о нем. Стоит копейки.Именно так. В Зельгроссе, например, 68 руб. :)))

                                    • TR  |18 марта 2011, 13:04#

                                      опупительная цена ))) Зельгросс - это где такой?

                                      • katichka  |18 марта 2011, 13:51#

                                        опупительная цена ))) Зельгросс - это где такой?Зельгросс - сеть типа Метро. Есть у меня на Новорязанке по дороге домой.
                                        http://www.selgros.r...

                                        • katichka  |18 марта 2011, 13:51#

                                          В Ол!Гуде чуть дороже - рублей 70 с небольшим.

                                        • TR  |18 марта 2011, 13:05#

                                          и что, на самом деле эффективный???

                                        • Virgo  |18 марта 2011, 13:07#

                                          мне тоже это масло понравилось..))) подруга на н/г подарила... в тубе кажется очень густым, но при нанесении на тело прекрасно ложится...

                                          • -Janet-  |18 марта 2011, 13:46#

                                            Вы меня удивляете девочки. Коллистар не подошел, а Натура Сиберика - да???
                                            * сейчас у меня обед на работе. я аж подавилась, когда ответ прочитала

                                            • katichka  |18 марта 2011, 13:49#

                                              Вот удивляйся или нет, а ситуация такова.

                                              • Korkiraki  |18 марта 2011, 19:42#

                                                А мне вот наоборот масло НС не показалось совсем, я им руки мажу сейчас, оно приятное, но не более того... а Коллистар сыворотке - я бы 5 с минусом поставила...)) И еще крему для живота коллистаровскому же.....
                                                Но у меня много чего подтягивать есть))) - можетбыть поэтому результат виднее?)))
                                                А вообще я тоже конечно идеального средства не нашла - более того, я подозреваю, что пока не придумали...)) Так что традиционно сочетаю фитнес, ограничения в питании и Коллистар...

                                    • Natalub  |18 марта 2011, 09:28#

                                      Хочется, но не всегда получается))) Или мы хотим многого!!!

                                      • katichka  |18 марта 2011, 10:09#

                                        Или мы хотим многого!!!Совсем немногого...Хотя бы постепенного, а далеко не все средства дают это.

                                      • Наталья Карпова  |18 марта 2011, 11:17#

                                        попробуйте гуам. это тоже итальянская косметика. их основной профиль как раз борьба с целлюлитом и далее по всем фронтам. мне очень ндры)

                                        • Natalub  |18 марта 2011, 11:20#

                                          А как бы эту марку Гуам дальше по регионам распространить, Наталья?)))))))). У нас её нет, надеюсь пока)))).

                                          • che5299  |18 марта 2011, 12:47#

                                            можно заказать в нете, цены примерно такие же как ИБД, но до скидки((

                                            • viola_inc  |18 марта 2011, 12:53#

                                              да, в нете скидки поменьше =( 5% максимум, если ничего не изменилось с прошлого года.

                                          • katichka  |18 марта 2011, 12:27#

                                            Наталья, к ней и присматриваюсь :)))) Еще бы "звездочек" не было....

                                            • галагала  |18 марта 2011, 13:44#

                                              У Guam специальная серия для тех, у кого "звздочки" - маска для холодного обертывания и кремы к ней с охлаждающим эффектом. При регулярном использовании эффект есть. Кожа очень ухоженной выглядит сразу.

                                              • katichka  |18 марта 2011, 13:57#

                                                Теоретически я уже ознакомилась с их буклетами, попробую до покупки записаться в КК.

                                        • TR  |18 марта 2011, 12:20#

                                          Наталья, на четверочку Коллистар сыворотка??? а что на пятерочку??

                                          • Natalub  |18 марта 2011, 12:31#

                                            На 5 только плавание)))), сочетание термального скраба, сыворотки, физ. нагрузки + питание))). Стоит на очереди Ланком пока не начинала. Пробовала Кларанс - неплохо, но тоже на 4. Чудес не дождалась, пришлось плавать, бегать, прыгать и меньше кушать сладостей))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))).

                                            • TR  |18 марта 2011, 12:58#

                                              спасибо. нагрузки присутствуют ... я про крем ))))) судя по вашим отзывам, так все таки Коллистар...

                                        • bagira331  |18 марта 2011, 11:03#

                                          Таня, прогуляйтесь по ссылочке....http://www.etoya.ru/... там рьяно обсуждали...Коллистар!!!!!Коллистар по моему опыту - ни о чем.Да? Вот жалко! А я прям нарадоваться этой марке не могу!

                                          • katichka  |18 марта 2011, 11:12#

                                            Таня, прогуляйтесь по ссылочке....http://www.etoya.ru/... там рьяно обсуждали...Коллистар!!!!!Коллистар по моему опыту - ни о чем.Да? Вот жалко! А я прям нарадоваться этой марке не могу!Ну и хорошо! Все мы разные.

                                          • -Janet-  |18 марта 2011, 13:48#

                                            Че-то я по ссылочке не могу прогуляться ;((( страница не найдена.

                                            • yavinna  |18 марта 2011, 18:02#

                                              Девочки даю...эту ссылку....только после собственного юзанья!!!!! Сыворотка из продуктов месяца....это хорошее сочетание "цена-качество"))))) Красивой всем фигуры))))

                                            • viola_inc  |18 марта 2011, 11:10#

                                              а почему у меня не открывается?

                                              • bagira331  |18 марта 2011, 11:16#

                                                а почему у меня не открывается?Патамушта зависает уже))))))))))))

                                              • TR  |18 марта 2011, 12:20#

                                                Инна, спасибо, но там "страница не найдена"...

                                          • yankiss  |18 марта 2011, 00:45#

                                            а так , на кушеточку легли с простыней, что надо нанесли на кожу,и укрылись остатком простыни..сверху пледик...
                                            и лежи себе медитируй-релаксируй...
                                            По моему гораздо проще, я вот не уверена что смогу обмотаться пленкой) а тут два движения

                                            • viola_inc  |18 марта 2011, 00:55#

                                              ага, только надо еще кушеточку найти такую, чтоб никто не мешал =)

                                              • yankiss  |18 марта 2011, 00:57#

                                                всех выгнать ))) под благовидным предлогом, или закрыться в комнате.. включить приятную музыку ароматические свечи )))))))) отключить телефон..
                                                так представила себе все это , что захотелось и себе подобную процедуру устроить

                                                • viola_inc  |18 марта 2011, 08:45#

                                                  ага, и замок еще надо повесить на дверь, амбарный, большой.

                                                  • yankiss  |18 марта 2011, 10:05#

                                                    нус смотря какие домочадцы )) у меня никакой замок не спасет..

                                                    • neverlogic  |18 марта 2011, 10:15#

                                                      у меня тоже, особенно когда в гости к сестре приезжаю. Она сама любительница ванной)))

                                              • Katts  |19 марта 2011, 05:32#

                                                пленкой обмотаться - проще простого!
                                                сначала обматывается одна нога (не туго, не перетяните!!), затем вторую ногу, а потом от середины бедер до груди - как юбка с высокой талией.
                                                я уже больше 10 лет так развлекаюсь :)

                                              • Snezhka555  |18 марта 2011, 00:51#

                                                ...первая непреложная истина – постоянство.Все средства используем ежедневно. Только тогда эффект проявится в полную силу.

                                                Полностью согласна с автором. И еще для себя сделала вывод: необходимо менять средства, потому что кожа привыкает и эффект не такой, как хотелось бы.

                                                • Byblik_Olga  |18 марта 2011, 04:47#

                                                  Как же Коллистар не попал в обзор, девочки этого не переживут)))) тоже подумываю о покупочке средств такого рода, только пока не нашла на них место в бюджете! Надо срочно поискать))) хотелось бы прямо комплексом - средство для ванны, скраб, крем, обертывания...так чтоб ударить полной силой!

                                                  • Natalub  |18 марта 2011, 08:01#

                                                    Потому и не попал Коллистар, что все уже о нем рассказали))))))))))))

                                                    • Byblik_Olga  |18 марта 2011, 08:04#

                                                      Ну так не все же наши горячие обсуждения прочитали))))))))) есть еще несведущие! Надо нести инфу в массы)))))))

                                                      • Natalub  |18 марта 2011, 08:21#

                                                        Не всем и Коллистар подходит)))), о нем и в обсуждения расскажут любительницы марки!!!

                                                        • Byblik_Olga  |18 марта 2011, 08:31#

                                                          Ну то что не всем это конечно так! Нет универсального средства для всех...может это и к лучшему! Какая свобода выбора!

                                                          • a_zamaraeva  |18 марта 2011, 08:34#

                                                            Свобода выбора и правда огромна и на любой кошелек)) Лишь бы найти свое))))

                                                            • Byblik_Olga  |18 марта 2011, 08:36#

                                                              На мой вот кошелек уже не наработаешься)))) он у меня такой свободновыбирающий. что скоро придется 2ую работу искать))))

                                                    • Наталья Карпова  |18 марта 2011, 11:18#

                                                      смысл об одном и том же писать из текста в текст?))

                                                      • Natalub  |18 марта 2011, 11:21#

                                                        Конечно)))). Лучше новое и неизведанное, но действенное)))))))

                                                        • Byblik_Olga  |18 марта 2011, 14:37#

                                                          Да это я в шутку сказала))) девочки же фанатки этой марки!

                                                      • anastasya584  |18 марта 2011, 05:14#

                                                        Я согласно главное - постоянство. Использовала очень много различных средств, действуют только при ежедневном использовании.

                                                        • Елена Лесина  |18 марта 2011, 07:14#

                                                          В отношении этих средств я скептик. На мой взгляд, здоровое питание и занятия спортом являются радикальным методом.

                                                          • Наталья Карпова  |18 марта 2011, 11:19#

                                                            увы, не всегда. у нас сейчас продукты такие и экология, что токсины так или иначе обмен веществ тормозят. так что без спецкосметики никак. да, уже все специалисты подтвердили тот факт, что спортом целлюлит не убрать.

                                                            • sladkajamoja  |19 марта 2011, 21:45#

                                                              целлюлит- это нарушение кровообращения, достаточно добавить спорта, а именно приседания, выпады, аквааэробика и в кремах отпадет необходимость.
                                                              Я перед пляжным сезоном делаю массаж с медом, каждое бедро, кроме внутренней поверхности, шлепаю по 10 минут, через день. эффект обалденный.
                                                              Что касается предложенных средств, самый действенный состав (кофеин на 5 месте) у Биотерм. Остальные - ни о чем.

                                                              • Katts  |19 марта 2011, 22:51#

                                                                слышала, что у некоторых после такого "шлепанья" могут появиться сосудистые звездочки. Тут уж каждому свое.

                                                                • sladkajamoja  |19 марта 2011, 22:57#

                                                                  у кого проблемы с венами - не советую, а у кого все ок - велкам.

                                                                  • Katts  |19 марта 2011, 23:40#

                                                                    дело в том, что проблемы с венами и сосудиками могут появиться в результате подобного воздействия..
                                                                    у меня, например, одна звездочка (она всего одна) появилась после подобной весьма агрессивной манипуляции.. хотя варикоза, конечно, нет. С тех пор предпочитаю более деликатное воздействие

                                                            • anastasya584  |18 марта 2011, 07:37#

                                                              А если все совместить: здоровое питание, занятия спортом и еще с средства! Эфект видно через две-три недели!

                                                              • Бардосс  |18 марта 2011, 07:57#

                                                                это точно:)-я не тренировался почти 10 лет (хотя до этого 14 занимался профессионально:) ) - решил вот опять заняться для себя-заоодно и пивко бросил потягивать:)
                                                                пока "держусь" 10 дней (я про штангу и отсутствия алкоголя:) )
                                                                Вроде пока все не плохо:)
                                                                Но на рекламу пива смотреть не могу-мучает жажда сразу:)

                                                                • viola_inc  |18 марта 2011, 08:43#

                                                                  вот вам пиво, чтобы жажда не мучила =))

                                                                  • Бардосс  |18 марта 2011, 08:45#

                                                                    спасиб конечно,но я такое не пью:)
                                                                    а вообще не смешно-я первые 3-4 дня во всех фильмах обращал внимание на бутылки на столах(если там были соответствующие сцены:) )
                                                                    Может я алкач:) ?

                                                                    • katichka  |18 марта 2011, 08:50#

                                                                      Может я алкач:) ?Просто ностальгия :)))

                                                                      • viola_inc  |18 марта 2011, 09:58#

                                                                        признание проблемы - первый шаг к выздоровлению =)

                                                                      • Наталья Карпова  |18 марта 2011, 11:20#

                                                                        а что там про токио на пиве? аааа, выиграй поездку в токио? мило :) и смех, и грех...

                                                                        • viola_inc  |18 марта 2011, 11:24#

                                                                          я и говорю "чтобы жажда не мучила". глядишь и пива не захочется, как подумаешь что у них там творится сейчас =(( уже 5 и 6 реакторы нагреваться начали....

                                                                          • katichka  |18 марта 2011, 11:27#

                                                                            а что там про токио на пиве? аааа, выиграй поездку в токио? мило :) и смех, и грех...Залейся пивом так, чтобы радиация не действовала :))))

                                                                            • Katts  |19 марта 2011, 05:34#

                                                                              да, сейчас балтика в связи со сложившейся обстановкой в Японии срочно меняет рекламные ролики.. :(

                                                                      • шалом  |18 марта 2011, 07:53#

                                                                        ...согласна!...как бы только заставить себя всё это соблюдать!...хочу с 1 апреля начать качать попные мышцы,за 3 месяца управлюсь?...

                                                                        • Natalub  |18 марта 2011, 08:23#

                                                                          А почему с 1 апреля, а не сс егодняшнего дня?)))))))))))))))))

                                                                          • neverlogic  |18 марта 2011, 09:04#

                                                                            управитесь, если регулярно будете делать) главное-не сорваться)

                                                                          • Олюня***  |18 марта 2011, 08:32#

                                                                            О, Наташа, вы меня опередили - я тоже хотела сказать -почему бы не начать прямо сейчас? В день по несколько подходов, без фанатизма? Марина, вы всё успейте, желаю вам упорства и не сворачивать с дороги к поставленной цели! Меня очень хорошо пронимает упражнение " выпады назад".Из положения стоя, ноги вместе, на плечах лежит поддерживаемый руками бодибар (отягощение), шагаем одной ногой назад примерно на полметра, и приседаем, опуская колено к полу (той ноги, которая шагнула назад). Другая нога тоже сгибается в колене, но не больше чем на 90 градусов, важно колено не выводить сильно вперед. И так по очереди каждой ногой.

                                                                            • katichka  |18 марта 2011, 08:32#

                                                                              Какой большой обзор средств!!!
                                                                              Для себя поняла, что не смогу найти каждый день для таких достаточно длительных процедур. Раза 3-4 в неделю вечером после душа наношу с небольшим массажем на ноги и зону живота "Масло сибирское антицеллюлитное" от НС, кожа заметно подтягивается и, конечно, питается. А большего от одного ухода и не получишь.
                                                                              Есть проблема варикоза, потому разогревающий уход не для меня.
                                                                              Из обзора приглянулись Моделирующий гель-активатор для похудения Lancome Slimissime 360°, Антицеллюлитный гель с липокоррекцией Christian Dior Plasticity Anti-Cellulite Corrective Gel, Дуэт "Ледяное похудение" тройного действия Matis Minceur Ice-Cold Slimming Duo и Антицеллюлитный гель тройного действия Payot Celluli-Performance.
                                                                              Отзовитесь, пожалуйста, кто пользовался ими.
                                                                              Средства GUAM буду подбирать без разгревающего эффекта.

                                                                              • viola_inc  |18 марта 2011, 08:44#

                                                                                с охлаждающими (если вы о них думаете), тоже там поосторожнее, на живот ни в коем случае!

                                                                                • Byblik_Olga  |18 марта 2011, 08:48#

                                                                                  А почему на живот нельзя?

                                                                                  • viola_inc  |18 марта 2011, 10:08#

                                                                                    потому что в инструкции написано, что нельзя. зоны нанесения: бёдра, икры, голени. для живота разработана отдельная линия средств. горячее (экспресс-обертывание) тоже, кстати, нельзя на живот!

                                                                                    из буклета:
                                                                                    "НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

                                                                                    -наносить маски горячего и холодного воздействия на область лимфатических узлов, (подмышечных, паховых, подколенных), щитовидной железы, живота, почек и груди
                                                                                    -одновременно сочетать процедуру обертывания с различными видами эпиляций и процедурами, сопровождающихся нарушением целостности кожи (мезотерапия)
                                                                                    -в течение 8 часов после обертывания принимать ванну или душ"

                                                                                    внимательно читайте инструкции. косметика очень эффективная, а потому несоблюдение рекомендаций - это не шуточки. можно нанести себе огромный вред.

                                                                                    • anna_21  |20 марта 2011, 11:05#

                                                                                      Прям совсем нельзя мыться после обертываний??? То есть в этой смеси средства и выделившейся жидкости и ходить??? Ужас какой.

                                                                                      • viola_inc  |20 марта 2011, 14:08#

                                                                                        нет конечно, эту смесь смывать надо, в ней далеко не уйдешь =)

                                                                                        • anna_21  |26 марта 2011, 19:54#

                                                                                          А как можно смыть не принимая душ? Тряпочкой протереться?

                                                                                          • viola_inc  |26 марта 2011, 21:31#

                                                                                            не придирайтесь. смыть обычным образом. а уже ПОСЛЕ этого в течение 8 часов душ не принимать.

                                                                                  • katichka  |18 марта 2011, 08:52#

                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                    • katichka  |18 марта 2011, 08:55#

                                                                                      с охлаждающими (если вы о них думаете), тоже там поосторожнее, на живот ни в коем случае!Женщинам вообще надо быть осторожнее с этой зоной. Подозреваю, что мои "женские" проблемы в том году начались как раз от применения крема для этой зоны Коллистар, временная связь однозначная :(((

                                                                                      • viola_inc  |18 марта 2011, 10:12#

                                                                                        "Общие противопоказания к проведению обертываний:

                                                                                        -онкологические заболевания
                                                                                        -гинекологические заболевания (в стадии обострения)
                                                                                        -беременность, лактация
                                                                                        -лихорадочные состояния, герпетическая инфекция
                                                                                        -тромбофлебит, варикозное расширение вен (в узловой стадии)
                                                                                        -гипертиреоз
                                                                                        -кожные заболевания и нарушение целостности кожи
                                                                                        -аллергические реакции на вещества, входящие в состав косметических средств"

                                                                                        это, опять же, из гуамовского буклета. наверняка у коллистара тоже должна быть подобная информация, фирма вроде тоже серьезная.

                                                                                        • katichka  |18 марта 2011, 10:25#

                                                                                          Так до этого крема проблем не было, вот в чем дело. Врач сама удивилась быстрому возникновения и прогрессу.

                                                                                          • viola_inc  |18 марта 2011, 10:42#

                                                                                            может, были какие-то скрытые проблемы, которые и повылазили. как у меня по 4 пункту в прошлом году =/ уже рассказывала: вся сеьмья заболела, я последняя держалась. вроде держалась. пока обертывание не сделала. потом еле до кровати доползла - температура поднялась, озноб. вирус в организме видимо сидел, пока его ничто не провоцировало. а у меня обертывание по плану, пропускать не хотелось, тем более что я-то нормально себя чувствовала.

                                                                                            • katichka  |18 марта 2011, 11:13#

                                                                                              может, были какие-то скрытые проблемы, которые и повылазили.В общем, надо быть осторожнее с этой зоной и понимать, что с этим не шутят. Лучше быть толстой, но здоровой :)))

                                                                                              • viola_inc  |18 марта 2011, 13:53#

                                                                                                мне вообще кажется, что главное - бёдра победить. во всяком случае раньше у меня с животом вообще проблем не было, он худеет в первую очередь, а вот бедра всегда уходили с трудом и боем.

                                                                                                • Byblik_Olga  |18 марта 2011, 18:19#

                                                                                                  А у меня наоборот с животом самая проблема...он у меня любит кушать и толстеть, а худеть вот ведь удивительно не любит)))

                                                                                                  • yankiss  |18 марта 2011, 18:24#

                                                                                                    и мой гад такой же ((
                                                                                                    а вот бедра вынуждены быть в форме ) каждый день по несколькураз на 6этаж скакать .

                                                                                    • Geri-Freki  |18 марта 2011, 13:23#

                                                                                      Из обзора приглянулись Моделирующий гель-активатор для похудения Lancome Slimissime 360°, Антицеллюлитный гель с липокоррекцией Christian Dior Plasticity Anti-Cellulite Corrective Gel, Дуэт "Ледяное похудение" тройного действия Matis Minceur Ice-Cold Slimming Duo и Антицеллюлитный гель тройного действия Payot Celluli-Performance.
                                                                                      Отзовитесь, пожалуйста, кто пользовался ими.
                                                                                      Из всего списка пользовалась только Диором. Неплохо, но с салонными процедурами, конечно, не сравнить.

                                                                                    • дашук  |18 марта 2011, 10:02#

                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                      • che5299  |18 марта 2011, 17:54#

                                                                                        Да, мне тоже Кларанс с гранулами понравился. У меня был Шисейдо, но только не в такой же баночке,а в бутылочке, но из этой же серии Body Creator (впечатления написала чуть ниже). Я долго думала между ними двумя, в результате остановилась на бутылочке, там очень жидкая и легкая консистенция мне понравилась)

                                                                                      • bagira331  |18 марта 2011, 10:17#

                                                                                        Вот хочу я страстно попробовать марку Гуам. Вот прям сил нет, как хочется!
                                                                                        Девы, рассказывайте, у кого что есть и как эффект?

                                                                                        • a_zamaraeva  |18 марта 2011, 10:18#

                                                                                          Так завтра иди на "День встреч" и попробуешь))))))))

                                                                                          • bagira331  |18 марта 2011, 10:19#

                                                                                            Так завтра иди на "День встреч" и попробуешь))))))))Не-не! Завтра -- Лютеееен *с придыханием*

                                                                                          • viola_inc  |18 марта 2011, 11:06#

                                                                                            у меня уже сил не хватит второй раз всё перечислять =) всё нравится, кроме молочка для загара - у него упаковка подтекает, прям наклонить нельзя....

                                                                                            • bagira331  |18 марта 2011, 11:08#

                                                                                              у меня уже сил не хватит второй раз всё перечислять =) всё нравится, кроме молочка для загара - у него упаковка подтекает, прям наклонить нельзя....Не надо )))) Я уже веточку почитала повнимательнее))) Спс!

                                                                                            • Geri-Freki  |18 марта 2011, 13:26#

                                                                                              Вот хочу я страстно попробовать марку Гуам. Вот прям сил нет, как хочется!
                                                                                              Девы, рассказывайте, у кого что есть и как эффект?
                                                                                              У меня был Гуам - крем для зоны живота и обертывание, покупала, начитавшись положительных отзывов на форумах. На себе эффекта, кроме незначительного увлажнения, не увидела.

                                                                                              • Korkiraki  |18 марта 2011, 19:49#

                                                                                                Я купила на пробу крем Гуам против растяжек - соблазнилась на указанную в составе 10%ную гликолевую кислоту.... Пользуюсь три недели - честно говоря, не вижу даже улучшения качества кожи, в отличие от коллистаровской сыворотки. Конечно я и не жду, что растяжки, которые у меня лет с 25, исчезнут. Но обычно кожа на вид и на ощупь становится более приемлемой от подобных средств...
                                                                                                Тем не менее думаю холодное обертывание попробовать...

                                                                                                • Katts  |19 марта 2011, 05:37#

                                                                                                  обертывания намного эффективнее кремов и сывороток, ну а лучше все вместе :)

                                                                                                  • Korkiraki  |19 марта 2011, 12:28#

                                                                                                    Кать, а Вы холодные делали когда-нибудь (я горячих опасаюсь слегка, честно говоря)? И если да - то с какими именно продуктами?

                                                                                                    • Korkiraki  |19 марта 2011, 12:35#

                                                                                                      Ага, уже прочитала выше, что какие-то точно делали.....)) Тогда, если можно, как часто делаете?.... И что из Гуама, кроме классической грязевой маски, пробовали?
                                                                                                      Я вчера на Алексеевской пялилась на их полочку, по-моему этой маски не было....

                                                                                                      • Katts  |19 марта 2011, 13:56#

                                                                                                        да, на Алексеевской я тоже ее не обнаружила - вообще не было ни одной килограммовой банки. Надеюсь, это связано с тем, что еще не все довезли до магазинов.

                                                                                                        • viola_inc  |20 марта 2011, 19:00#

                                                                                                          сегодня специально на ленинский сходила, посмотрела ассортимент и цены. маски по-моему все есть, но все в маленьких банках =( и в пакетиках ничего тоже нет.

                                                                                                          • Katts  |21 марта 2011, 01:42#

                                                                                                            эх :(((((
                                                                                                            загляну на днях на Цветной, посмотрю там.. может, вообще в ИДБ не будет килограммовых? но меньше килограмма брать совсем ирреционально....

                                                                                                            • viola_inc  |21 марта 2011, 01:53#

                                                                                                              на цветном большой магазин? я там ни разу не была.

                                                                                                              конечно! нам, опытным, такая мелкая тара - просто смех. я уже морально готовлю себя к покупке ведра =)

                                                                                                              • Katts  |21 марта 2011, 04:37#

                                                                                                                я, признаться, тоже ни разу там не была, но на неделе буду в том районе - заодно погляжу..
                                                                                                                нет, но что такое полукилограммовая банка? 5 раз обернуться? а потом?? :(((( не кайф :(

                                                                                                                • viola_inc  |21 марта 2011, 09:51#

                                                                                                                  ой, а спросите пожалуйста, есть там пробники на что-нибудь от этой марки? на ленинском ни одного пробника! я для лица хотела что-нибудь этой марки попробовать, но кожа чувствительная - без пробников не рискну сразу брать.

                                                                                                                  • Katts  |22 марта 2011, 02:55#

                                                                                                                    спрошу непременно!

                                                                                                                  • viola_inc  |21 марта 2011, 13:38#

                                                                                                                    забежала на всякий случай в Бон Джоли: цены примерно как в иль, выбор чуть другой. есть кое-что из серии Snell и еще какой-то крем с пометкой sport, такой я вообще первый раз вижу. килограммовых банок нет, монодозы только скраб и гель для гидромассажа. зато за покупку от 6000 дают огромное оранжевое полотенце! так что я не буду торопиться пока с покупкой, недельки две подожду (поделаю пока холодные обертывания, авось не замерзну), глядишь и в Иль такое появится, от больших полотенец я никогда не отказываюсь =)

                                                                                                                    а вообще думаю, маску придется таки на сайте брать. либо ведро половинить, либо набор взять где 2 кг маска (2 банки) и два тюбика геля.

                                                                                                                    • Katts  |22 марта 2011, 02:55#

                                                                                                                      ау! любители горячих обертываний! кто хочет с нами разделить ведерко прекрасной грязи Гуам? :)

                                                                                                                  • katichka  |21 марта 2011, 10:01#

                                                                                                                    на цветном большой магазин? я там ни разу не была.
                                                                                                                    конечно! нам, опытным, такая мелкая тара - просто смех. я уже морально готовлю себя к покупке ведра =)
                                                                                                                    На Цветном небольшой магазин :(((

                                                                                                          • Katts  |19 марта 2011, 13:55#

                                                                                                            у меня, Лиза (можно так?), богатый опыт обертываний.
                                                                                                            Первый раз я столкнулась с маркой Guam в 1999 году - мне предложили обертывания в качестве программы для ухода за телом. Программа была сложнейшей, и обертывания должны были стать квинтэссенцией. Мне был 21 год - какие проблемы я тогда пыталась решить, не помню, но как подумаю об этом, аж смех берет :)))))))))) В Москве эту марку можно было встретить только в салонах, процедура стоила около 30 долларов, поэтому когда Guam впервые появился в рознице (сперва ЦУМ, а потом Арбат Престиж), я сразу же побежала набирать вожделенные банки! :) Ибо к этому моменту я уже наверняка знала, как это правильно использовать.
                                                                                                            С тех пор и вплоть до года 2006 я испробовала все продукты марки, больше всего мне понравились обертывания. Поэтому про нынешние крема и гели сказать ничего не смогу, а вот по классике отчитаюсь!

                                                                                                            Холодные обертывания
                                                                                                            Цитирую с сайта марки: Рекомендуется для профилактики и лечения поздних стадий целлюлита и начальных стадий целлюлита с сосудистой патологией, профилактики варикозного расширения вен, повышения упругости и эластичности кожи при резких колебаниях веса, послеродового восстановления, очищения организма от продуктов клеточного метаболизма (токсинов, шлаков) и вывода избыточной жидкости из межтканевого пространства.

                                                                                                            Всем, кто страшится за вены и звездочки: http://guam.ru/archi...

                                                                                                            Я делала и горячие обертывания, и холодные.
                                                                                                            Схема примерно такова:
                                                                                                            в начале курса первые 3 дня мы оборачиваемся ежедневно, потом 3-4 дня через день, а потом еще 3-4-5 дней через каждые 2 дня. Банка (1 кг) примерно рассчитана на этот курс. Расход банки индивидуальный - обычно считается, что ее хватит на 8-10 процедур, но по моему опыту это обычно 11-12.

                                                                                                            На этом сайте можно найти описание специальных программ - для решения проблем целлюлита, для решения проблемы снижения тонуса кожи и т.п. По сути, программы подобраны очень правильно - подобные рекомендации я слышала 12 лет назад в салоне и в течение многих лет от консультантов.
                                                                                                            http://guam.ru/progr...

                                                                                                            ВНИМАНИЕ ВСЕМ!
                                                                                                            Поскольку обертывания (и горячие, и холодные) наносятся на продолжительный период времени, их предполагается закрывать пленкой, а после обматываться в пледы, одеяла и т.п., чтобы создать эффект сауны. Сначала нанесите содержимое банки, а уже потом обмотайтесь пленкой.

                                                                                                            Как удобнее всего наносить пленку:
                                                                                                            1. обматываете одну ногу снизу вверх. Пленку лучше сначала отмотать из рулона (хотя бы сантиметров 30 должны быть свободными, а то вы испачкаете рулон и перепачкаетесь сами), ни в коем случае не обматывайте туго, не создавайте перетяжки - пленка и так прилипнет и будет держаться, но и болтаться она не должна.
                                                                                                            2. обматываете также снизу вверх вторую ногу.
                                                                                                            3. дальше самое интересное - примерно с середины бедра заматываете ОБЕ ноги в юбочку, далее ягодицы и настолько высоко, сколько вам это необходимо - я обычно наношу водоросли на бока, поэтому обматываюсь до груди).
                                                                                                            4. Дальше можете обмотаться полотенцем или надеть халат, после чего закутываетесь в плед и выбираете, что вам больше по душе - лежание у телевизора в компании доктора Хауса или Шаласана.

                                                                                                            Старайтесь не лежать на боках (даже если сильно жжет) - только спина или живот. Объясняю, почему: на боку к нас есть бедренная кость, которая на месте примыкания к тазу спокойно прощупывается. Именно на это место идет основная нагрузка в "боковой" позе, стало быть, усиливается давление - на нежной коже может остаться ожог. Он, конечно, со временем пройдет, но лучше без него.

                                                                                                            НОВИЧКАМ!
                                                                                                            Приготовьтесь к тому, что и горячие, и холодные обертывания перевернут ваши представления о том, что такое горячо и что такое холодно :) Но даже для такой нервной истерички как я, это весьма терпимо :) Первые 2 раза будет несколько дискомфортно (особенно первые 10-15 минут), а к 4-5 разам вам уже это начнет нравиться :)
                                                                                                            В любом случае, эффект от этих аппликаций не заставит себя долго ждать.
                                                                                                            Четко следуйте предложенному курсу - и да пребудет с вами красота :)


                                                                                                            Часто грязевые обертывания продаются в наборах: http://beauty-cosmet...
                                                                                                            Гель, кстати, штука нужная! Наносится после обертываний и продолжает их эффект.
                                                                                                            А фито-солевой концентрат я предпочитаю покупать в килограммовой расфасовке. Это совершенно чудесная штука - лежите некоторое время в ванне с лягушками, а потом удивляетесь мягкости и красоте кожи :)

                                                                                                            а еще я очень люблю маску-пленку для лица:
                                                                                                            http://beauty-cosmet...

                                                                                                            • Korkiraki  |19 марта 2011, 14:02#

                                                                                                              у меня, Лиза (можно так?), богатый опыт обертываний.
                                                                                                              Конечно!Даже нужно - меня почти никто полным именем не зовет)

                                                                                                              Катя,спасибо огромное за такой подробный рассказ!!!
                                                                                                              Я только что сползла с велотренажера), сейчас кофе пойду налью и буду читать внимательно!Спасибо!

                                                                                                              • Korkiraki  |19 марта 2011, 14:16#

                                                                                                                Отдельный респект за описание процесса обертывания пленкой от первого лица!!!) Когда читала на их сайте, мне казалось, что такую операцию сама не осилю...))

                                                                                                                • Katts  |19 марта 2011, 14:34#

                                                                                                                  это очень просто! можно сперва потренироваться разок без маски - намотать только пленку, посмотреть, как самой удобнее :)

                                                                                                                  Пожалуйста :) рада поделиться опытом :) после велотренажера да обертывания - отличное решение! мне кажется, что сама мысль о них уже стройнит :))))

                                                                                                                  • Korkiraki  |19 марта 2011, 14:43#

                                                                                                                    после велотренажера да обертывания - отличное решение! мне кажется, что сама мысль о них уже стройнит :))))
                                                                                                                    +1000!!!!)

                                                                                                              • yavinna  |19 марта 2011, 21:20#

                                                                                                                Катюша, спс...за полный инструктаж!!!!! Прям захотелось.....обмотаться!!!!

                                                                                                                • Katts  |19 марта 2011, 22:52#

                                                                                                                  я сама еле удержалась :))) но выдернула себя из дому и отправилась к родителям.. а сейчас уже леееееень :))))))

                                                                                                                  • anna_21  |20 марта 2011, 11:17#

                                                                                                                    Я вот тоже когда-то, лет пятнадцать назад, делала обертывания, чтобы привести себя в форму после беременности. Использовала средства Ньювейс и их же пленку. Только обернутая не лежала на диване, а шла стирать-полоскать белье, поскольку машинки стиральной у нас не было. Эффект был потрясающий, пользуясь один-два раза в неделю за полтора месяца я влезла в джинсы, о которых и мечтать не могла, сантиметров 10 в бедрах скинула, если не больше!

                                                                                                                    • anna_21  |20 марта 2011, 12:50#

                                                                                                                      Да, чуть не забыла. Перед обертыванием делала себе антицеллюлитный массаж минут по 10, иногда муж помогал.

                                                                                                                      • viola_inc  |20 марта 2011, 19:14#

                                                                                                                        массаж лучше бы подольше, подольше =)

                                                                                                                        • Katts  |21 марта 2011, 01:43#

                                                                                                                          у меня от самомассажа жутко устают руки, еле хватает на 5-7 минут.. :(

                                                                                                                          • viola_inc  |21 марта 2011, 13:33#

                                                                                                                            конечно. к тому же это и неудобно, и ТАК самой себе не сделаешь, как это массажист(ка) делает. так что я даже и не пытаюсь, иногда несколько раз банкой проведу и успокоюсь =)

                                                                                                                            • Katts  |22 марта 2011, 02:56#

                                                                                                                              а у меня банкой не получается - не прилипает она :(

                                                                                                                              • viola_inc  |22 марта 2011, 21:31#

                                                                                                                                это как это? быть не может. у меня пластиковая банка, ее сжимаешь, прижимаешь "к телу", она по законам физики прилипнет! =) хотя некоторые говорят, что стеклянная с резиновым шариком лучше.

                                                                                                                • a_zamaraeva  |20 марта 2011, 15:24#

                                                                                                                  Катюш, спасибо за такую полдробную "инструкцию по применению"))))))

                                                                                                                  • Katts  |22 марта 2011, 02:56#

                                                                                                                    рада помочь! :)

                                                                                                                  • bagira331  |22 марта 2011, 19:13#

                                                                                                                    Ого! Кать, целый трактат получился, я аж ниасилил ))))) Попозже дочитаю))))

                                                                                                                    • Katts  |22 марта 2011, 21:07#

                                                                                                                      я сама перечитать не осилила))) но как в двух словах рассказать про ТАКОЕ? :)

                                                                                                                  • viola_inc  |20 марта 2011, 14:42#

                                                                                                                    в холодных тоже есть чего опасаться. я вот тут описала свой опыт по гуаму:http://www.etoya.ru/...

                                                                                                                    • Katts  |20 марта 2011, 17:28#

                                                                                                                      без сомнения! у меня ожог именно от холодных был

                                                                                                                      • Кнопочка  |21 марта 2011, 13:55#

                                                                                                                        А кто-нибудь пробовал нейтральную маску Гуам 36,5 кажется для чувствительной кожи? Я вот думаю прикупить...

                                                                                                                        • Katts  |22 марта 2011, 03:01#

                                                                                                                          пробовала и эту, пробовала и скоростную (забыла, как она точно называется)
                                                                                                                          в итоге предпочтение отдаю классическим обертываниям, от них эффект больше

                                                                                                          • neverlogic  |18 марта 2011, 10:18#

                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                            • neverlogic  |18 марта 2011, 10:28#

                                                                                                              а мне нравится garnier желтый. скраб для тела и гель для упругости кожи. не знаю, как он там справляется с целлюлитом, но после сахарного скраба такая гладкая кожа

                                                                                                              • Tanchik73  |20 марта 2011, 15:20#

                                                                                                                Да. я тоже им пользовалась. Приятный, и кожа действительно гладкая. Да и не так дорого :)

                                                                                                              • Навстречу_мечте  |18 марта 2011, 10:33#

                                                                                                                Да, косметология не стоит на месте...
                                                                                                                А мы вот будем правильно питаться и фитнесом заниматься и всё будет ок :-)))

                                                                                                                • Marina-na  |18 марта 2011, 10:40#

                                                                                                                  Из представленных ничем не пользовалась. Пару лет назад пользовалась Деклеором линия скульпт, масло и крем. У Кларанс - почти всю линию для тела освоила: масвелт, лифт минсьор и т.п. Хорошо увлажняют, может и эффективны, но особых проблем у меня нет, а 1-2 кг после зимы и так "уходят" к лету...

                                                                                                                  • дашук  |18 марта 2011, 13:32#

                                                                                                                    А в кензоки что есть из подобного?

                                                                                                                    • anna_21  |20 марта 2011, 12:52#

                                                                                                                      Я как-то раз общалась с консультантом Кензоки на эту тему. Она сказала примерно следующее - у Кензоки средства для улучшения настроения и гармонии, не ждите от них супер-эффектов.

                                                                                                                      • yankiss  |20 марта 2011, 12:54#

                                                                                                                        честный ответ ) спасибо консультанту будем знать!

                                                                                                                        • Katts  |20 марта 2011, 17:27#

                                                                                                                          но какое от них прекрасное настроение!! :))))))

                                                                                                                    • che5299  |18 марта 2011, 15:55#

                                                                                                                      У меня так много всего было, что все не вспомнить.. вот что было пользовано за последнее время:

                                                                                                                      GIVENCHY No Complex антицеллюлитная сыворотка и к ней же укрепляющий крем для ягодиц и бедер. В комплекте получается совсем не бюджетно (около 5 тыс, если пямять не изменяет). Крем Очень жирный, поэтому наносить возможно только на ночь, очень долго впитывается. Особого эффекта тоже не увидела, обещанного укрепления так и не появилось. Ккрем закончился быстрее, чем сыворотка, под другие кремы решила не рисковать её наносить, поэтому простаивает.

                                                                                                                      SHISEIDO Body Creator Антицеллюлитный ароматический гель для коррекции фигуры. Очень приятная текстура, быстро впитывается, поэтому смело пользовала утром и вечером как положено. На мой взгляд, заявленный эффект подтянутого силуэта оправдал себя. К сожалению очень быстро закончился, но вторую бутылочку так и не решилась купить, потому что к концу первой от ужасно резкого, специфического запаха начало подташнивать не только меня, но и домашних. Но все на любителя))

                                                                                                                      CLARINS Lift-Minceur Haute Definition Моделирующее средство для похудения интенсивного действия. Похудеть не похудела, но ноги больше не были похожи на "тесто в целлофане", а стали вполне даже ровными и подтянутыми, на сколько это возможно при моих объемах)))

                                                                                                                      GUAM какой-то антицеллюлитной в голубой упаковочке. Ноги стали как-будто плотнее что ли, исчезла рыхлость... Очень жирно, поэтому 2 раза в день невозможно наносить, не очень приятное ощущение на теле потом весь день, если утром нанести. В общем, не понравилось совсем. Хотя Скраб Guam в зеленой банке просто чудо. В общем, у каждой марки бывают неудачные средства. Масло у них тоже замечательное. Когда ходила на массаж специально покупала - красота были , а не ножки)

                                                                                                                      • basstett  |18 марта 2011, 18:14#

                                                                                                                        Из всего перечисленного в статье пользовалась Dior, Shiseido и Guerlain.
                                                                                                                        У Guerlain раньше был чудесный набор для тела - issima body secret c голубым золотом, куда входил даже отдельный крем для упругости живота))))
                                                                                                                        Уже не один год пользуюсь Estee Lauder - Body Perfomance. Очень довольна!

                                                                                                                        • i-Diiii  |18 марта 2011, 18:30#

                                                                                                                          Девушки а кто нибудь пробовал Гуам, какие отзывы напишите, хочу попробовать,

                                                                                                                          • Zemfir-ka  |19 марта 2011, 13:57#

                                                                                                                            мне очень нравятся средства гуам))))

                                                                                                                            • viola_inc  |23 марта 2011, 08:36#

                                                                                                                              guam выше обсуждаем активно =)

                                                                                                                            • Галина140821  |18 марта 2011, 19:02#

                                                                                                                              Хотела купить Ланком, но купилась на косметичку от ЭЛ, и купила ЭЛ Слим с дозатором. Пользую пару недель, пока эффекта нет. Надеюсь через пару месяцев что-нибудь изменится...

                                                                                                                              • lesikkurolesik  |18 марта 2011, 21:04#

                                                                                                                                покупала GIVENCHY No Complex антицеллюлитную сыворотку месяц буквально назад, на прошлый СД, мне не понравилась совершенно- спиртовая, сушит кожу очень, эффекта я не заметила совсем....
                                                                                                                                Нравится очень ЭЛ сыворотка подтягивающая , эфективная, и крем после неё не нужен, кожа - в тонусе, гладенькая и ровненькая....

                                                                                                                                • Katts  |19 марта 2011, 05:23#

                                                                                                                                  Суперактуальная тема! Ура!

                                                                                                                                  И, кстати, с прошедшим Днем рождения, Наталья :)

                                                                                                                                  • Zemfir-ka  |19 марта 2011, 13:56#

                                                                                                                                    мне нравятся средства гуам и коллистар)))

                                                                                                                                    • Алла1981  |19 марта 2011, 14:23#

                                                                                                                                      Я за Диор! Хорошо выравнивает,а главное для меня-нет липкого эффекта.

                                                                                                                                      • Katts  |19 марта 2011, 14:36#

                                                                                                                                        мне, кстати, очень нравится Кларанс Лифт Минсер
                                                                                                                                        http://int.clarins.c...

                                                                                                                                        слегка охлаждает, способствует похудению и уменьшению целлюлита + дивно пахнет :)

                                                                                                                                        • Kay L  |19 марта 2011, 18:23#

                                                                                                                                          Со скрабом natura siberica был оригинальный случай: сестра подарила скраб на 8 марта, свойства скраба долго не читала, пользовалась где-то месяц, каково-же было моё удивление когда объём бёдер начал уменьшаться и заметная целюлитная корка начала выравниваться! Почитала повнимательнее - действительно, должен быть антицелюлитный эффект!

                                                                                                                                          • anna_21  |19 марта 2011, 21:35#

                                                                                                                                            Спасибо за подборку! Пару месяцев назад использовала бутылку Лореалевского лазер слим, особого эффекта не заметила(( Хотя может правда нужно было вторую купить и продолжить?

                                                                                                                                            • Алла1981  |19 марта 2011, 21:43#

                                                                                                                                              Сейчас достала Стикс про.серию-лосьон для влажных пеленаний и разогревающий гель-жар-холод.Буду пользоваться.

                                                                                                                                              • i-Diiii  |19 марта 2011, 21:52#

                                                                                                                                                интересная статья, спасибо всем, кто делится опытом,.,

                                                                                                                                                • umnichka_l  |20 марта 2011, 00:34#

                                                                                                                                                  было бы конечно здорово если бы какой нибудь кремик реально решал проблемы всяких неблагоприятных зон

                                                                                                                                                  • a_zamaraeva  |20 марта 2011, 15:26#

                                                                                                                                                    Да, чтобы без спорта и диет чудеса творил)))))))))))))))))))

                                                                                                                                                    • Tanchik73  |20 марта 2011, 15:33#

                                                                                                                                                      Да, это было бы классно! А то я тут от фитнеса по разным причинам отказалась, а чего-то все равно хочется...

                                                                                                                                                  • ВладиВера  |20 марта 2011, 07:03#

                                                                                                                                                    Тут довольно неплохо описано про целлюлит http://www.gradusnik...
                                                                                                                                                    Про лечение и основные позиции в профилактике тоже сказано хорошо и подробно.

                                                                                                                                                    • Перфекционистка  |20 марта 2011, 11:14#

                                                                                                                                                      Я использую Гуам и мне нравиться!!!

                                                                                                                                                      • ДОБРЮКА  |20 марта 2011, 16:44#

                                                                                                                                                        ой, в этой борьбе главное системность и постоянство, а у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет!энтузиазм заканчивается быстро, может потому что подходящего средства не нашла?!для себя поняла одно - что дорого, не всегда хорошо, иногда просто платишь за бренд и рекламу.

                                                                                                                                                        • Алла1981  |20 марта 2011, 19:06#

                                                                                                                                                          Сделала одно обертывание,а кожа стала гладенькая...

                                                                                                                                                          • Katts  |21 марта 2011, 01:43#

                                                                                                                                                            не останавливайтесь! пройдите курс - будет прекрасно :)

                                                                                                                                                          • che5299  |21 марта 2011, 11:28#

                                                                                                                                                            эх, начиталась... купила в сб Ланком 360, пользую третий день. Ничего пока сказать не могу, единственное - скатывается он безбожно, даже не скатывается а высыхает и шеварушками какими-то по телу. Надеюсь, эффект стоит того,а то все джинсы бело-оранжевые)))

                                                                                                                                                            • katichka  |21 марта 2011, 11:43#

                                                                                                                                                              скатывается он безбожно, даже не скатывается а высыхает и шеварушками какими-то по телу. Надеюсь, эффект стоит того,а то все джинсы бело-оранжевые)))Вау, как нехорошо :(((

                                                                                                                                                            • Кнопочка  |21 марта 2011, 13:59#

                                                                                                                                                              Хочу попробовать шоколадное обертывание дома. 200гр какао-порошка залить 500мл горячей воды(но не кипятка), перемешать и дать остыть до 40 гр. Прижелании можно добавить 2 ст.л. молотой корицы(для согревающего эффекта). Полученную смесь нанести на кожу слоем в 2-3 мм, обернуть пленкой. Оставить на 15 минут и смыть теплой водой.
                                                                                                                                                              Может у кого был подобный опыт, напишите. А то может и не действует ни капельки?

                                                                                                                                                              • katichka  |21 марта 2011, 14:03#

                                                                                                                                                                А не жидко получится?

                                                                                                                                                                • yankiss  |21 марта 2011, 14:05#

                                                                                                                                                                  мне тоже кажется жидковато получится...

                                                                                                                                                                  • Кнопочка  |21 марта 2011, 14:15#

                                                                                                                                                                    А не жидко получится?Сама не знаю) в другом месте пишут 500 гр какао. Так что если что можно думаю и добавить.

                                                                                                                                                                  • viola_inc  |21 марта 2011, 14:08#

                                                                                                                                                                    опыта не было, но я бы всё быстренько, по-кошачьи, слизнула =))))))))

                                                                                                                                                                  • yankiss  |21 марта 2011, 14:07#

                                                                                                                                                                    Девочки.. раз вы такие спецы унас... посоветуйте что нибудь для похудения ))) полупассивного ) целюлит и гладкость не особо волнуют..

                                                                                                                                                                    • Katts  |22 марта 2011, 03:03#

                                                                                                                                                                      мой опыт подсказывает, что нужно просто меньше есть неполезностей :) и вообще меньше есть :)

                                                                                                                                                                      • yankiss  |11 апреля 2011, 13:18#

                                                                                                                                                                        меньше есть вот совсем неинтересно... хотябы фруктики )))))

                                                                                                                                                                    • logacheva  |22 марта 2011, 17:23#

                                                                                                                                                                      баня ...правильное питание...спорт...а уж потом баночки разнообразные)))

                                                                                                                                                                      • Натик85  |22 марта 2011, 19:19#

                                                                                                                                                                        Можно просто не есть после 18:00 и тоже стабильность в весе гарантированна!!!

                                                                                                                                                                        • viola_inc  |23 марта 2011, 08:35#

                                                                                                                                                                          стабильность стабильностью, а хочется-то стать стройнее!

                                                                                                                                                                          • katichka  |23 марта 2011, 09:02#

                                                                                                                                                                            Можно просто не есть после 18:00 и тоже стабильность в весе гарантированна!!!Может до определенного возраста и гарантирована, а потом и это правило перестает действовать.

                                                                                                                                                                            • anna_21  |24 марта 2011, 14:40#

                                                                                                                                                                              Неа, не помогает((( Надо видимо силы и время на спорт находить. А нету их...

                                                                                                                                                                            • masca  |26 марта 2011, 20:04#

                                                                                                                                                                              как часто нужно пользоваться антицеллюлитными средствами для тела? я имею виду каждый день или раз в неделю достаточно?

                                                                                                                                                                              • viola_inc  |26 марта 2011, 20:08#

                                                                                                                                                                                смотря какими, смотря для чего. обертывания - курсом обычно, по схеме:

                                                                                                                                                                                http://www.e-guam.ru...

                                                                                                                                                                              • anna_21  |27 марта 2011, 00:19#

                                                                                                                                                                                Все-таки не решила - Гуам или Коллистар... Вроде и то и другое хвалят, а все попробовать - никаких денег не хватит. Надо как-то решить, с чего начать...

                                                                                                                                                                                • Krokodila  |27 марта 2011, 00:21#

                                                                                                                                                                                  я за Коллистар

                                                                                                                                                                                • Gala  |27 марта 2011, 00:24#

                                                                                                                                                                                  Я за всю линейку Коллистар для тела) Затягивает даже такого лентяя как я)

                                                                                                                                                                                  • Кнопочка  |27 марта 2011, 22:35#

                                                                                                                                                                                    Затягивает, а результат виден? Просто я тут тоже приобрела сыворотку (пользуюсь 1 день пока) и ночное средство (им уже дня 4 мажу). Пока не заметно результатов, подождем немного...

                                                                                                                                                                                    • Gala  |27 марта 2011, 22:42#

                                                                                                                                                                                      за один день только Маргариту преобразил крем Воланда))) Скрабами я месяц пользуюсь раз в 3 дня - вот уже да, результат виден,но и сам процесс затягивает -уж больно ощущения приятные) Сыворотку я пока не купила -думала о капсулах (шоковая терапия),но их нет пока

                                                                                                                                                                                      • Кнопочка  |27 марта 2011, 23:29#

                                                                                                                                                                                        ))), на сыворотку соблазнилась по акции, на нее цена сейчас в ИЛБ 1449 руб.(правда я не знаю сколько она стоит в обычное время), а ночное ср-во интеснивного действия тоже по акции хапнула несколько дней назад в Дугласе, там оно стоит тоже где то 1449. В общем соблазнилась на спеццены))). Теперь еще для груди хочу что-нить прикупить...

                                                                                                                                                                                        • Gala  |28 марта 2011, 00:03#

                                                                                                                                                                                          капсулы-гель-кремушек)

                                                                                                                                                                                          • anna_21  |23 апреля 2011, 16:45#

                                                                                                                                                                                            Все, решилась на Коллистар и закупилась им вчера, по поводу счастливого дня!!! Еле дотащила до дома, тяжелое оно все, ужас)))
                                                                                                                                                                                            Было закуплено - термоактивный талассо-скраб в наборе с кремом reshaping
                                                                                                                                                                                            дренирующий saline slimming крем
                                                                                                                                                                                            крем для бюста push-up
                                                                                                                                                                                            И конечно дали замечательную косметичку в подарок!!! Урра! теперь буду приводить ляжки-бока-живот-грудь в порядок к лету. А то уже на улице прям жара!

                                                                                                                                                                                            • Кнопочка  |25 апреля 2011, 11:07#

                                                                                                                                                                                              капсулы-гель-кремушек)Только эти зелененькие капсулы не так-то легко достать)))

                                                                                                                                                                                    • viola_inc  |27 марта 2011, 00:31#

                                                                                                                                                                                      а я как обычно за гуам. нарисовала себе табличку и ставлю крестики.

                                                                                                                                                                                      • дашук  |27 марта 2011, 00:37#

                                                                                                                                                                                        вот про ЭЛ не слышала ничего, гуам у нас только в бон жоли и обертывания мне пока не грозят, т.к. лактационный период, будем брать коллистар

                                                                                                                                                                                        • viola_inc  |27 марта 2011, 01:17#

                                                                                                                                                                                          у гуам не только обертывания, кремов тоже полно....

                                                                                                                                                                                        • Marylin  |27 марта 2011, 22:39#

                                                                                                                                                                                          мне кажется, что все эти средства без правильного питания и физ упражнений "мертвому припарка", хотя не спорю, что эффект есть, просто очень "поверхностный".. ну опять же все индивидуально и зависит от возраста и генетики..

                                                                                                                                                                                          • Cvetochek1  |27 марта 2011, 23:57#

                                                                                                                                                                                            Эффект и в правду поверхностный... Но если систематически пользоваться приятными мазюльками и совмещать с интенсивной ходьбой, миниум 2 часа в день, то эффект потрясающий - тело подтянутое, как *пружинка* )))

                                                                                                                                                                                            • Krokodila  |28 марта 2011, 00:00#

                                                                                                                                                                                              где ж найти время 2 часа в день "интенсивно шагать"...

                                                                                                                                                                                              • Gala  |28 марта 2011, 00:02#

                                                                                                                                                                                                учитывая, чтоя и так болтшую часть рабочего времени бегом-бегом-бегом..как раз поверхностных сердств и не хватало))

                                                                                                                                                                                              • Marylin  |28 марта 2011, 00:02#

                                                                                                                                                                                                ))) 2 часа в день ходьбы+ easy tone - это смерть для целлюлита)) разве ж это не физ упражнение?)

                                                                                                                                                                                                • Кнопочка  |28 марта 2011, 00:16#

                                                                                                                                                                                                  ))) 2 часа в день ходьбы+ easy tone - это смерть для целлюлита)) разве ж это не физ упражнение?)А easy tone на самом деле такие волшебные, как их рекламируют? Действительно есть толк от них, если ходить в них по улице?

                                                                                                                                                                                                  • Katts  |28 марта 2011, 01:48#

                                                                                                                                                                                                    а что это вообще? :)

                                                                                                                                                                                                    • Venchik  |28 марта 2011, 01:53#

                                                                                                                                                                                                      Это какой то массажор с домашнего магазина, по телевизору рекламируют.

                                                                                                                                                                                                      • Кнопочка  |28 марта 2011, 11:14#

                                                                                                                                                                                                        Это какой то массажор с домашнего магазина, по телевизору рекламируют.Ой, а я подумала про кроссовки Рибок Изи тон))))) или как они там называются?))) Вот и спросила, т.к. надо кроссовки покупать....

                                                                                                                                                                                                      • katichka  |28 марта 2011, 11:31#

                                                                                                                                                                                                        а что это вообще? :)Новая технология Рибок, реализуемая в одежде для спорта, кроссовках и даже шлепанцах.
                                                                                                                                                                                                        Вот бы увидеть реальный отзыв, есть ли смысл покупать!

                                                                                                                                                                                                        • anna_21  |23 апреля 2011, 16:47#

                                                                                                                                                                                                          Думаю про шлепки Рибок Изи-тон, и про майку тоже, спину подтянуть-подкрепить не мешало бы...
                                                                                                                                                                                                          Интересно, почем это все?

                                                                                                                                                                                                          • ulala85  |12 мая 2011, 14:12#

                                                                                                                                                                                                            шлепки?! интересно ка ;-) надо будет их посмотреть )))

                                                                                                                                                                                                            • katichka  |12 мая 2011, 14:16#

                                                                                                                                                                                                              Шлепки в том году в районе 2,5 тыс. стоили в июле.

                                                                                                                                                                                                              • ulala85  |16 мая 2011, 11:14#

                                                                                                                                                                                                                а они с таким же эффектом, как и кроссовки?

                                                                                                                                                                                                    • viola_inc  |30 марта 2011, 15:34#

                                                                                                                                                                                                      ну я хожу обычно больше. думаете, я соломинка? пружинка? =))

                                                                                                                                                                                                  • Cvetochek1  |28 марта 2011, 00:10#

                                                                                                                                                                                                    Поменьше есть, поменьше спать и все на улицу гулять)))) пока ходите по делам или по магазинчикам )) сбрасываете съеденное. А пришли домой и поверхностным средством намазали себя любимую ))) Вот и эффект!!! )))

                                                                                                                                                                                                    • viola_inc  |10 апреля 2011, 21:55#

                                                                                                                                                                                                      насчёт поменьше спать - не согласна! специалисты советуют высыпаться, тогда жир меньше откладывается (уже не говоря об иммунитете и общем внешнем виде)

                                                                                                                                                                                                      • neverlogic  |10 апреля 2011, 22:01#

                                                                                                                                                                                                        не спать-это прямо "вредные советы"

                                                                                                                                                                                                        • Cvetochek1  |11 апреля 2011, 12:51#

                                                                                                                                                                                                          Поменьше спать - это не значит не спать вообще!)
                                                                                                                                                                                                          С 23.00 до 7.00 вполне для организма достаточно )
                                                                                                                                                                                                          Просто некоторые любят бока помять, а потом удивляются откуда жирок появляется )))

                                                                                                                                                                                                          • katichka  |11 апреля 2011, 13:02#

                                                                                                                                                                                                            Поменьше спать - это не значит не спать вообще!)
                                                                                                                                                                                                            С 23.00 до 7.00 вполне для организма достаточно )
                                                                                                                                                                                                            Просто некоторые любят бока помять, а потом удивляются откуда жирок появляется )))
                                                                                                                                                                                                            У меня не получается спать больше 5-6 часов, даже в выходные, а откуда же жирок появляется.....

                                                                                                                                                                                                            • Cvetochek1  |11 апреля 2011, 23:07#

                                                                                                                                                                                                              А как с обменом веществ? ...
                                                                                                                                                                                                              Старайтесь мысли не торопить (хотя в Москве темп жизни "игривый", быстрый), это тоже помогает. Или йогу практиковать (минимум 3 раза в неделю ).
                                                                                                                                                                                                              Будете только хорошеть )))

                                                                                                                                                                                                              • katichka  |12 апреля 2011, 08:21#

                                                                                                                                                                                                                А как с обменом веществ? ...По-моему, быстрый :)))
                                                                                                                                                                                                                Жиром, конечно, не заплываю, но есть.... Для йоги нужно особое состояние души.
                                                                                                                                                                                                                А мне и ходить куда-то еще в лом. Только в еде и ограничиваю.

                                                                                                                                                                                                            • viola_inc  |11 апреля 2011, 13:14#

                                                                                                                                                                                                              Люди все разные, кому-то достаточно, а кто-то измотается и будет болеть.

                                                                                                                                                                                                          • katichka  |11 апреля 2011, 07:20#

                                                                                                                                                                                                            насчёт поменьше спать - не согласна! специалисты советуют высыпаться, тогда жир меньше откладывается (уже не говоря об иммунитете и общем внешнем виде)Абсолютно точно! Кроме того, когда человек не высыпается, он переедает :(((

                                                                                                                                                                                                        • Алла1981  |10 апреля 2011, 22:00#

                                                                                                                                                                                                          Да-да,я тоже за здоровый продолжительный сон! Иначе не до чего.

                                                                                                                                                                                                          • eva1970  |10 апреля 2011, 22:12#

                                                                                                                                                                                                            мне помогает: практически любой антицеллюлитный крем с баночным массажем (пневматической, силиконовой баночкой, можно даже дома минут 5-10 после нанесения кремика помассировать), ежежневная зарядочка и более-менее легкое питание. за 2 недели можно кг 4 сбросить, и животик выравнивается

                                                                                                                                                                                                            • anna_21  |23 апреля 2011, 16:48#

                                                                                                                                                                                                              А где берут массажные баночки?

                                                                                                                                                                                                            • МарияДиваева  |10 апреля 2011, 22:20#

                                                                                                                                                                                                              а кто-нибудь всякие приборы, широко рекламируемые по ТВ, пробовал использовать?

                                                                                                                                                                                                              • ANIYA  |12 апреля 2011, 08:57#

                                                                                                                                                                                                                мне из списка хочется попробовать Шисейдо, жаль только в отзывах он один раз попал только, а хочется более подробнее и на примерах большего числа сделать о нем выводы, кто еще что может о нем рассказать?

                                                                                                                                                                                                                Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи