Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Зона релакса: расслабляющие процедуры

05 января 2012, 00:00 | Наталья Карпова

Зона релакса: расслабляющие процедуры
13 выбрали

Каникулы созданы для того, чтобы расслабиться и отдохнуть от суеты. Используйте время новогодних праздников для снятия стресса. Любая из этих процедур вам в помощь.

Лучше всего умеют снимать стресс и дарить бодрость SPA-процедуры. В этом их основное призвание. Сегодня изобилие косметических средств позволяет превратить собственную ванную комнату в настоящий SPA-салон.

Рассмотрим самые популярные relax-церемонии, и постараемся повторить их самостоятельно.

Парафиновая ванночка для ног и рук

Эта незатейливая процедура довольно быстро завоевала любовь посетителей салонов красоты и стала одной из самых востребованных. Парафиновые ванночки идеальны для кожи рук и стоп. Они смягчают эпидермис, удаляют микро-трещины и шелушение, возвращая коже мягкость и эластичность. Помимо хороших косметических свойств, парафинотерапия имеет ярко выраженный расслабляющий эффект – на руках и стопах находится множество нервных окончаний. Для того, чтобы повторить салонную процедуру в домашних условиях вам первостепенно понадобится специальный очищенный парафин (растопленные свечи не подойдут), который обычно продается в салонах красоты или аптеках. Для одного сеанса потребуется около 2-3 килограммов. Разогрейте парафиновые плитки на водяной бане. Затем перелейте массу в глубокую миску. Предварительно помассируйте кожу рук скрабом, затем нанесите жирный крем, который не даст парафину приклеиться к поверхности кожи. Перед тем, как начать парафинотерапию, проверьте температуру – масса должна быть теплой. Затем опустите руку в парафин на несколько секунд, вытащите на 10 сек., чтобы он застыл. Повторите нехитрые действия 7-8 раз, чтобы на кистях образовался толстый слой парафина. Наденьте на руку полиэтиленовый пакетик, затем теплую варежку. Через полчаса снимите компресс и разотрите руки махровым полотенцем. По тому же принципу проводится парафинотерапия стоп.

Грязелечение

О целебных свойствах морской грязи люди были осведомлены с древних времен. Она обладает отличными косметическими свойствами – выравнивает поверхность кожи, избавляет от целлюлита и прыщей. Кроме того, великолепно расслабляет мышцы и ткани, снимает стресс. Удобнее всего в домашних условиях делать грязевые ванны. Вам понадобится пакет лечебной грязи и полчаса свободного времени. Учитывая, что грязевая ванна – это не очищающая водная процедура, а скорее, косметически-лечебная, заранее примите душ с использованием скраба для тела. Разведите грязь в теплой воде и погрузитесь в ванну. Время воздействия – не более 15-20 минут. После ополоснитесь прохладным душем и лучше всего, поспите часок-другой.

Баня

Баня – не совсем салонная процедура, но от этого она не становится менее полезной. Воздействие пара и тепла на организм человека поистине волшебное. Поры открываются, через них выходят токсины. Скованные мышцы расслабляются и по телу разливается блаженная нега. На каникулах обязательно найдите время и посетите баню. Лучше всего, русскую, где царствует влажный пар. Астматикам лучше подойдет сухой воздух финской парной. Поход в баню – особый ритуал. Обязательно подготовьтесь к нему заранее. Заварите целебный настой из трав, откажитесь от жирной и тяжелой пищи, минимум, за два часа до бани. В парной можете капнуть любимого эфирного масла на каменку – релаксирующий эффект будет сильнее. После бани очень важно хорошенько отдохнуть, потому как не смотря ни на что, баня – довольно серьезная нагрузка на организм.

Ароматический самомассаж

Прекрасно снимает мышечное и душевное напряжение массаж с применением ароматических масел. Можете подготовить состав самостоятельно, а можете приобрести уже готовую смесь. Начинать массаж лучше всего после душа, нанося масло на слегка влажную кожу. В этом случае, процедура будет иметь и косметический эффект. Растирающими движениями массируйте тело, начиная с ног, затем переходите к рукам. Живот и грудь – в последнюю очередь. После массажа промокните излишки масла полотенцем и отдохните.

Шоколадное обертывание

Эта "вкусная" и невероятно ароматная процедура поднимет настроение и избавит от хандры. Кроме этого, питательные свойства какао благотворно скажутся на состоянии кожи. Выполнить столь популярную салонную процедуру дома – проще простого. Вам понадобится 1-2 пачки натурального 100% какао-порошка и теплая вода. Разведите какао водой до получения густой кремообразной массы. Если кожа очень сухая – добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла. Нанесите смесь толстым слоем на проблемные зоны. Для усиления эффекта, оберните полиэтиленовой пленкой и завернитесь в хлопковую простыню, укройтесь одеялом. Хорошо, если вам кто-то поможет. Потому как в "коконообразном" состоянии весьма сложно производить некоторые действия.

Через полчаса смойте маску теплой водой, по необходимости используйте любое средство для тела. У подобных обертываний есть еще один плюс – шоколад придает коже красивый золотистый оттенок.

А какие процедуры красоты чаще всего делаете вы?

Наталья Карпова, etoya.ru

Похожие материалы:

расслабление | расслабляющие ванночки | релаксация | СПА | SPA | парафиновая ванночка | ванночки для ног | ванночки для рук | грязелечение | баня | самомассаж | шоколадное обертывание | обертывания

Комментарии (104)

  1. oasis2308  |05 января 2012, 00:16#

    Все понятно и просто. Но все-таки предпочитаю проделывать эти процедуры в салонах. Дома это не relax.

    • Sunny-Song  |05 января 2012, 00:48#

      Все понятно и просто. Но все-таки предпочитаю проделывать эти процедуры в салонах. Дома это не relax.согласна с Вами, тоже предпочитаю спа-салоны, а не домашние условия

      • -Janet-  |05 января 2012, 11:38#

        дома я тоже делаю только масочки для лица. а так люблю когда кто-нибудь в салоне натирает, заворачивает и т.д. =)))

        • rusanda  |05 января 2012, 20:41#

          мне тоже нравится в салонах делать такие процедцры, дома напрягает делать!

      • mnvnika  |05 января 2012, 13:28#

        Дома, что-нибудь да отвлекает... а в салоне все настраивает на relax.

        • Аннетка  |05 января 2012, 15:45#

          согласна. дома всегда кто=то отвлекает. а обертывания я себе самостоятельно просто не в состоянии нормально сделать(

          • rusanda  |05 января 2012, 20:42#

            вот именно, как себе самой спину намазать?

        • ТОТО  |05 января 2012, 00:33#

          Бааняяяяя.........! Как Хорошо! Пойти бы сейчас в баньку! Очень люблю баню и сауну! Но вот только в последнее время удается попариться все реже и реже...

          • Extase  |05 января 2012, 20:10#

            Очень много противопоказаний у бани...

            • rusanda  |05 января 2012, 20:43#

              все равно люблю баню, к сожалению в последнее время не удалось туда попасть!

              • tatennak  |05 января 2012, 20:46#

                я тоже - просто обожаю баню(((( но сейчас по протесту врача - ну нельзя...(((( моя мечта - собственная баня, не сауна, не мини, не бочка, а настоящая, чтобы сосновые и липовые доски, веники... прямо мечта.... все эти турецкие и финские на курортах не впечатляют...))))

          • eva1970  |05 января 2012, 00:42#

            Наталья, спасибо за статью!
            я давно думаю приобрести ванночку для парафиновых процедур, но некоторые производители пишут в противопоказаниях - варикоз(((( Я сама до врача пока не дошла с этим вопросом, к сожалению...
            Да и на грязевые процедуры скорее всего есть ограничения...

            Есть ли у Вас сведения по ограничениям? Может быть стоить добавить (дополнить)?
            Спасибо!

            • TR  |05 января 2012, 01:15#

              а на главном фото девушка себе реснички не подпалит? )))))

              • -Janet-  |05 января 2012, 11:39#

                это так кажется, на самом деле свечка стоит гораздо ближе к объективу, а девушка лежит чуть подальше=)

              • Маргопитри  |05 января 2012, 01:24#

                Надо попробовать шоколадное обертывание)))) вкусная идея))))

                • Нуська;)  |05 января 2012, 19:59#

                  у меня знакомая женщина делала на дому: к ней тетьнька приходила, делала массаж, а потом обертывание. 10 процедур и кожа как конфетка!))))

                  • taleska  |05 января 2012, 20:02#

                    я тоже хочу такую тетеньку)))

                    • Нуська;)  |05 января 2012, 20:04#

                      может в вашем городе тоже есть такие тетеньки?)))
                      их приход дешевле салонной процедуры, и именно Эта тетенька еще и потрясающий психолог была)))

                      • rusanda  |05 января 2012, 20:44#

                        я дома далала масочку шоколадную, смыть ее потом очень тяжело!

                        • Нуська;)  |05 января 2012, 21:11#

                          если из простого какао делать, то да. а есть еще косметическое (видела только в интернете), оно вроде лучше всего.

                      • REVI  |05 января 2012, 22:59#

                        Я тоже!)))

                        • REVI  |05 января 2012, 23:01#

                          Это я про тетеньку массажиста и психолога!:))

                  • LuJa  |05 января 2012, 07:34#

                    Идем сегодня в китайскую баню - там и скрабирование, и обертывание, мммм!!! Наконец-то отеки новогодние спадут)))

                    • -Janet-  |05 января 2012, 11:39#

                      Щастливчик!=)

                      • Pure♥Poison  |05 января 2012, 21:28#

                        +10000000000000000

                      • CleverNika  |05 января 2012, 16:40#

                        Ни разу не была У НАС в китайской бане... Как ваши впечатления?

                        • rusanda  |05 января 2012, 20:44#

                          я тоже не была в такой бане, хочу!!!!

                      • taleska  |05 января 2012, 08:04#

                        Ура!!! Я иду в СПА-салон 7-го!!!!Точнее вместе с мужем идем... Мой любимый купил нам двойной абонемент!!! Вот так подарочек!

                        • -Janet-  |05 января 2012, 11:40#

                          Какой хороший и просвещенный у Вас муж =)))

                          • taleska  |05 января 2012, 15:47#

                            он сам очень любит и бани, и бассейны, и отдых разный!

                            • rusanda  |05 января 2012, 20:45#

                              как я вам завидую, тоже хочу чтобы мой догадылася делать такие подарки!

                        • Polosataya  |05 января 2012, 08:07#

                          Я в баню обожаю ходить. В настоящую, деревянную, с березовыми вениками. Жаль что это не так часто получается... Зато после такой бани - как заново рождаешься.

                          • taleska  |05 января 2012, 08:08#

                            И я тоже русскую сильно люблю! В этом году уже была - здорово попарились березовыми вениками))))

                            • olechka1973  |05 января 2012, 12:07#

                              я с вами!!! баньку люблю!!!

                              • Нуська;)  |05 января 2012, 13:25#

                                возьмите меня)))) с меня дубовый веник))) у него такой клевый аромат!!!!

                                • rusanda  |05 января 2012, 20:46#

                                  я тоже хочу с вами ))

                          • mari150492  |05 января 2012, 09:12#

                            Парафин делаю для рук и ног, у меня специальная ванночка, еще тут не указано в статье, очень расслабляющий эффект дают ванны, я делаю с эфирными маслами. Курсами делаю обертывание и самомассаж. В SPA ходить дорого, да и специалисты там не всегда нужного уровня если честно, где хорошие спецы там и цены зашкаливают, например Институт Бабор, все на высоко уровне, и цены такие же, так что предпочитаю расслаблятся дома.

                            • Елена Лесина  |05 января 2012, 09:59#

                              Шоколадное обертывание заманчиво. Однако, самостоятельно не справиться - нужен помощник.
                              Обожаю ванну с теплой водой для релаксации, в которую добавляю несколько капель эфирного масла сладкого мандарина. Аромат слышен по всей квартире! Кайф!

                              • Helen 100  |05 января 2012, 11:33#

                                Не думала,что обертывание можно провести дома,но теперь обязательно попробую).

                                • Florann  |05 января 2012, 12:41#

                                  никогда не пробовала обертывания.... может стоит начать... :))

                                  • rusanda  |05 января 2012, 20:47#

                                    конечно стоит!

                                  • V.I.A  |05 января 2012, 13:00#

                                    А я не думала, что дома можно парафин сделать без специальной ванночки!))) Обожаю парафин...

                                    • Нуська;)  |05 января 2012, 13:24#

                                      а я не разу не делала...надо срочно попробовать)))

                                      • V.I.A  |05 января 2012, 13:57#

                                        Это стоит того!!!=)))

                                        • rusanda  |05 января 2012, 20:47#

                                          точно, мне очень нравится эффект!

                                          • tatennak  |05 января 2012, 20:50#

                                            да))) пойду сделаю))) у меня ванночка давно, если не лень, стараюсь делать каждую неделю)

                                            • V.I.A  |05 января 2012, 21:15#

                                              Оооооо! Вы везучая!!! Раз ванночка есть)))

                                              • tatennak  |05 января 2012, 23:11#

                                                я была бы везучая, если бы у меня еще баня была и не жрала бы я как лошадь каждый новый год - ну ужас!)

                                        • Pure♥Poison  |05 января 2012, 21:28#

                                          я один раз попробовала... осталась довольна!

                                          • V.I.A  |05 января 2012, 21:57#

                                            Надо еще много-много раз!!!!)))) И я Вами!!!

                                            • V.I.A  |05 января 2012, 21:58#

                                              В смысла С Вами)))))

                                      • Нуська;)  |05 января 2012, 13:24#

                                        Я так все эти процедуры обожаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                                        и приноровилась дома делать.
                                        А баняяяя!!!! это нечто!!!!! пару дней назад вот ходили - с медом, с маслами ароматическими, со скрабом солевым!!!! та потом чаек!!!! и Я Летаю! Я в Раю!!!

                                        • seven.moscow  |05 января 2012, 13:32#

                                          редко посещаю спа.
                                          но мне очень понравилось виноградно-шоколадное удовольствие, полученное в подарок к 14 февраля от любимого :) виноградные косточки - основа скраба для тела, ну и разумеется, шоколадное обертывание :)мррр)

                                          • beba  |05 января 2012, 13:45#

                                            если спа-но только где-то не дома! дома максимум-ванночка для ног, чтоб смягчить кожу-все

                                            • Нуська;)  |05 января 2012, 20:14#

                                              а можно ванную расслабляющую)) что нибудь вкусное в нее набултыхать, зажечь свечи, свет погасить, можно музыку на чем нибудь врубить - и каааайф!)))

                                              • rusanda  |05 января 2012, 20:49#

                                                все равно не такой как в салоне!

                                                • Нуська;)  |05 января 2012, 20:54#

                                                  может быть))) в салоне прикольней))) а дома дешевле))) каждый выбирает свое))) но ведь эффект от процедуры на первом месте!!!

                                                • seven.moscow  |05 января 2012, 21:55#

                                                  обычно либо теплая ванная на 15 минут с морской солью, а сейчас соль закончилась, но есть флюид 14 от кариты! приятный аромат - ароматерапия, ну и увлажнение)

                                                • seven.moscow  |05 января 2012, 21:54#

                                                  только что занималась этим приятным делом. для своих ножек и для любимого) скрабик с морской солью, щеточки для пяточек и кремик потом с ментолом... :)

                                                  • V.I.A  |05 января 2012, 21:59#

                                                    Класссссс! А ножки в ванночке с массажем или просто в тазичке?=)

                                                    • seven.moscow  |05 января 2012, 22:02#

                                                      ванночку с массажем у нас нет пока... просто тазик) мужчине своему массаж я сделала старательно) ну а себе, как получилось,не с руки ведь)

                                                      • V.I.A  |05 января 2012, 22:08#

                                                        Я тоже люблю супруга привлекать к массажику моих ножек))) Я ему лицо чищу, а он мне педикюр делает)))

                                                        • seven.moscow  |05 января 2012, 22:10#

                                                          взаимоприятность)))))

                                                          • V.I.A  |05 января 2012, 22:17#

                                                            Ага!!! Только мне то круче!!!))))

                                                            • V.I.A  |05 января 2012, 22:47#

                                                              иначе,как чудо не назвать! Супруг принес тазик с водой и пригласил меня на педикюр=)

                                                              • seven.moscow  |05 января 2012, 22:51#

                                                                вот это да!)) он читает ваши мысли!)) или подглядывает сюда ;)

                                                                • V.I.A  |05 января 2012, 22:58#

                                                                  и телефон и компьютер у меня!=) мысли читает))) обожаю его!!!

                                                • VinnyPuh  |05 января 2012, 14:01#

                                                  Шоколадное обертывание понравилось. И главное, все просто. Надо с подружкой устроить спа-на-дому.

                                                  • gunnat  |05 января 2012, 14:11#

                                                    Я 10 пойду на водорослевые обертывания,а завтра в спортклуб и посижу в сауне.От парафиновых ванночек тоже в восторге!И еще люблю термоварежки и термоноски.Все делаю в салоне,т.к. дома никогда не хватает времени.

                                                    • V.I.A  |05 января 2012, 14:20#

                                                      Мне нравится эффект от водорослевых обертываний, но запах вызывает у меня известный рефлекс((( Очень я на запахи остро реагирую(((

                                                      • viola_inc  |05 января 2012, 15:17#

                                                        эти обертывания релаксом не назовёшь )

                                                        • Нуська;)  |05 января 2012, 20:13#

                                                          Мне нравится эффект от водорослевых обертываний, но запах вызывает у меня известный рефлекс((( Очень я на запахи остро реагирую(((я тоже остро на запахи реагирую))) и минутку не могу перенести)))
                                                          пробовала дома с сухой ламинарией - по лучше, но больше не захотелось)))

                                                          • rusanda  |05 января 2012, 20:51#

                                                            мне с ламинарией ооочень понравилось делать обертывание, эффект потрясающий, кожа потом как у младенца!

                                                            • Нуська;)  |05 января 2012, 20:55#

                                                              эффект да! бесспорно!!!

                                                              • V.I.A  |05 января 2012, 21:16#

                                                                А запах?=)

                                                                • Tanyaotto  |05 января 2012, 21:17#

                                                                  Мне тоже интересно про запах узнать.

                                                                  • Нуська;)  |05 января 2012, 21:17#

                                                                    запах - бееее(((( бр.... ))))))))))))))))

                                                                    • V.I.A  |05 января 2012, 21:20#

                                                                      Вот и дилемма!!!))))

                                                                      • Tanyaotto  |05 января 2012, 21:21#

                                                                        Я так и думала. В основном я нормально отношусь к разным ароматам. Но есть, например, ромашка, отваром которой не могу полоскать горло, меня почему-то выворачиват. Вдруг и от этого также...

                                                                        • Нуська;)  |05 января 2012, 21:25#

                                                                          меня от многих запахов чуть ли не выворачивает)))
                                                                          Может в смесь кучу эфирных масел цитрусовых добавлять? и аромат и польза)))

                                                                          • V.I.A  |05 января 2012, 21:43#

                                                                            Еще хуже будет!!! Я проверяла!!! У меня проф. одеяло и косметика для обертываний!!!

                                                                          • V.I.A  |05 января 2012, 21:43#

                                                                            От этого будет хуже!!!=)

                                                                            • Нуська;)  |06 января 2012, 08:39#

                                                                              ого)))) водорослям в плане аромата нечем помочь.......Но они божественны для кожи)))

                                                                • Алиса Fox  |05 января 2012, 14:26#

                                                                  ой как же я люблю все эти штучки, так бы и СПАсилась целыми днями! и баню люблю и обертывания и массажи, В Тайланде больше всего понравились СПА-салоны!

                                                                  • rusanda  |05 января 2012, 20:51#

                                                                    а цены там еще приятней!

                                                                  • Ирнэк  |05 января 2012, 16:11#

                                                                    Как-то на день рожденья подарила себе парафин с запахом шоколада.Теперь ванночки для рук делаю дома.Очень люблю баню,но из-за варикоза редко там бываю.А обертывания не было,был массаж шоколадный,кайф невероятный!

                                                                    • beba  |05 января 2012, 16:13#

                                                                      я как поправлюсь пойду в спа непременно, подружка уже звала-мы всегда на новогодние праздники ходим-это же традиция))) ну и вообще люблю понежится при наличии денег и времени)

                                                                      • beba  |05 января 2012, 16:15#

                                                                        обычно ходим сюда:

                                                                        • Pure♥Poison  |05 января 2012, 21:29#

                                                                          вот это красота))

                                                                        • taleska  |05 января 2012, 16:19#

                                                                          Вика, с подружками СПА-девичник самое то!!!

                                                                          • beba  |05 января 2012, 16:22#

                                                                            да было и такое) теперь ходим с одной самой настоящей подругой проверенной годами))) ходим притом ей не сложно устроить доступ в спа) и там делимся наболевшим!

                                                                        • beba  |05 января 2012, 16:17#

                                                                          а еще люблю это место:

                                                                          • beba  |05 января 2012, 16:18#

                                                                            2:

                                                                            • beba  |05 января 2012, 16:19#

                                                                              тут (фото 2,3 и 4)я была на свой день рождения в позапрошлом году (подружка подарочный сертификат дарила)

                                                                            • Нуська;)  |05 января 2012, 16:50#

                                                                              я люблю сауну)))
                                                                              Вот с начала декабря в бассейне закрыли сауну на ремонт((( А прихожу 29 а она Сделана!!! Новая! клевая!! И деревом обалденно пахнет!)))

                                                                              • seven.moscow  |05 января 2012, 21:57#

                                                                                сауна в меру - полезное и приятное мероприятие :) в декабре старалась регулярно посещать сауну: три раза в неделю по 2 захода (12 и 7 минут). сейчас карта заморожена (в каникулы сложно регулярно ездить туда), а вот после 10го снова в график вольюсь!))

                                                                                • Нуська;)  |06 января 2012, 08:39#

                                                                                  и я планирую)))) а в сауне дольше 10 минут не сижу - сил не хватает)))

                                                                                  • seven.moscow  |06 января 2012, 21:32#

                                                                                    :) отлично!
                                                                                    а насчет "сил не хватает", значит, пока не надо. находитесь столько , сколько вам в удовольствие, от 5 до 15 минут за сеанс

                                                                                    • Нуська;)  |07 января 2012, 10:16#

                                                                                      дааа, главное в удовольствие)))))
                                                                                      эх.... поскорей бы уже))))

                                                                                • Mona1975  |08 января 2012, 15:38#

                                                                                  Молодцы СДСовцы, что сауну Лазурного обновили, главное, чтобы теперь эта чистота и красота как можно дольше продержалась.

                                                                                  • Нуська;)  |13 января 2012, 15:43#

                                                                                    да да!!! молодцы!!!

                                                                              • Rau  |05 января 2012, 17:05#

                                                                                Я не готова к таким процедурам дома. Пусть меня вертят, мажут и обертывают, а я буду расслабляться - вот тогда это кайф.

                                                                                • St.Nata4ka  |05 января 2012, 20:35#

                                                                                  отдаться в чьи-то чуткие руки и только наслаждаться процессом....а дома.....дома- все сама

                                                                                  • Belochkam  |08 января 2012, 13:20#

                                                                                    банька то, что доктор прописал)

                                                                                    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи