Антицеллюлитная программа по типам целлюлита
06 января 2015, 00:00 | Наталья Карпова

Избавляться от ненавистного целлюлита никогда не поздно. Но лучше объявить войну "апельсиновой корке" сразу после новогодних праздников. До открытия пляжного сезона еще несколько месяцев, можно успеть привести фигуру в порядок без стресса и режима цейтнота.
Для начала следует определить тип целлюлита и составить индивидуальную программу по борьбе с "апельсиновой коркой".
Водный целлюлит
Признаки: этот тип целлюлита мягкий на ощупь, часто сопровождается отеками, особенно в области лодыжек. Неровности чаще всего незначительные, наиболее заметны в области бедер и голени.
Решение: дренаж, массаж, холодные обертывания, эксфолиация раз в неделю.
Самомассаж за 2 минуты: каждый день после душа наносите похлопывающими движениями на область ног, бедер и ягодиц крем с дренажными свойствами, двигаясь от лодыжек к бедрам. Увеличивайте давление в местах циркуляции лимфы. Промассируйте суставы. Круговыми движениями по часовой стрелке погладьте живот.
Продукты:
Формула антицеллюлитных средств должна включать в себя активные компоненты, которые одновременно бы стимулировали микроциркуляцию и оказывали дренажный эффект на лимфатическую систему. Такими свойствами обладают экстракт плюща и рускуса, фукус и гинкго билоба, конъюгированная линолевая кислота, глауцин, экстракт красных фруктов или цитрусовых, которые обладают отличным тонизирующим эффектом. Также рекомендованы кремы с охлаждающим эффектом.
Крем-гель для ног дренажный моделирующий Soothing gel for legs, Ioma |
Гель для ног против отёков с охлаждающим эффектом Duo, Guam |
Антицеллюлитный уход Cell-Power Anti-Cellulite Treatment, MBR |
||
Жировой целлюлит
Признаки: наличие нескольких лишних килограммов, целлюлит локализован на животе, бедрах, ягодицах и внутренней части колен. Жировые накопления ведут к гипертрофии адипоцитов. Целлюлит ярко выражен.
Решение: жиросжигающие гели и кремы, горячие обертывания, регулярный профессиональный антицеллюлитный массаж, скраб 1 раз в неделю, мочалка с люфой.
Самомассаж за 2 минуты: при этом типе целлюлита особенно эффективна следующая техника массажа: захватите складку большим и указательным пальцем, слегка оттяните и "катите" складку с внутренней части бедра к наружной. Проработайте таким образом всю проблемную область.
Продукты:
Лучшим компонентом при этом типе целлюлита остается кофеин, способный воздействовать на адипоциты. Усиливают свойства кофеина цекропия, ксантоксилин, флоридзин, гуарана, форсколин и т.д.
Крем-гель антицеллюлитный моделирующий Svelt & Contouring Gel, Ioma |
Маска с разогревающим эффектом Fanghi D’Alga, Guam |
|
Крем антицеллюлитный термальный, Collistar |
Антицеллюлитный гель-крем для похудения Anti-Cellulite, Shiseido |
|
Фиброзный целлюлит
Признаки: ярко выраженные бугорки, болезненные при пальпации. Изменение оттенка кожи в проблемной зоне.
Решение: профессиональное лечение, глубокий лимфодренажный массаж и прочие физиотерапевтические процедуры.
Самомассаж за 2 минуты: утром и вечером выполнять массаж тела от лодыжек до бедер. Наиболее проблемные места можно проминать кулаком.
Продукты:
При фиброзном целлюлите следует выбирать кремы, помогающие восстановить ткани и активизировать производство коллагена и эластина.
Сделайте ставку на ретинол и в целом на ретиноиды, карнитин и центеллу. Кофеиносодержащие кремы эффективны для сжигания жира, АНА-эксфолианты улучшат внешний вид кожи.
Наталья Карпова, iledebeaute.ru
Релевантные товары в Online-магазине:

GUAM
FANGOGEL Гель для тела антицеллюлитный контрастный с липоактивными наносферами
2 860 руб. 4 400 руб.
Похожие материалы:
Статьи
- Антицеллюлитные средства: ваш выбор
28 марта 2011, 03:00 - Ухаживающие средства для ног
04 февраля 2014, 00:00 - Полосатый рейс: растяжки и способы борьбы с ними
08 мая 2015, 00:00
Видео
- Стройные бедра с Biotherm
19 мая 2011, 13:20 - Вечерний уход для похудения от Biotherm
27 мая 2011, 14:35 - Антицеллюлитный уход от GUAM
09 декабря 2015, 09:00
Обсуждения
- Нужен совет: средство от растяжек - какое лучшее и эффективное? Столько сре...
02 февраля 2010, 11:14 - Не узнаю своё лицо!!! Средства борьбы с первыми морщинами и расширенными по...
04 февраля 2010, 18:33 - БОРЬБА С ПИГМЕНТНЫМИ ПЯТНАМИ.
09 апреля 2012, 03:26
про "апельсиновую корку" смотрела передачу - это особенности человека и нет в это ничего плохого... но дренажные процедуры я думаю не помешают.
очень люблю средства Гуам!
Я тож видела, совсем недавно. И там сказали, что кремы это практически развод, и дорогие от дешевых мало чем отличаются. Главное- их состав (кофеин и т.д) который разве что капельку поможет и то при наличии спорта, правильного питания и салонных процедур. В принципе, я это и так знала. Учитывая то, что у меня этой проблемы визуально нет (только слегка при нажатии) я раньше пробовала разный уход. Ни о чем.
да)))
главное, что мы не фанаты, а любители))
ну кстати да
Целлюлит есть у всех женщин. Даже у очень худеньких.
это точно! так и есть! от веса частенько не зависит его наличие
Для меня, так самые эффективные средства у марки Гуам. Самое главное не лениться и пользоваться регулярно.
Маска с разогревающим эффектом Fanghi D’Alga, Guam - эффективно! Первые ощущения горчичники советские)))
Кремы и маски- это лишь небольшая дополнительная помощь в основной борьбе. Гуам-нравится,но у меня проблем особенных нет.
Целлюлит никогда и ничем не вылечишь. Можно остановить его развитие на определённом уровне, но избавиться от него - никогда. Это прежде всего, нарушение обмена веществ, сильные стрессы и нервы. Я пользуюсь антицеллюлитными средствами большого количества марок. Но больше всего мне нравится Коллистар с перцем чили, Вальмон, Гуам, и ещё ИР. Меняю их по мере того, как они заканчиваются.
целлюлит – это вовсе не болезнь))
А что )))
многие врачи — эндокринологи, диетологи, терапевты, гинекологи — считают целлюлит лишь косметическим недостатком.
тут небольшая статейка.
http://medilat.name/...
если найдёте... недавно была целая передача по телевизору. посмотрите.))
Пусть хоть и косметический, но всё же это недостаток, к достоинствам его никто не причисляет)). Это и понято, кому понравится кожа, напоминающая велок цветной капусты и капусты брокколи)). Да и потом, нарушение оттока жидкости из тканей и клеток кожи, что способствует проявлению "апельсиновой корки", не влияет положительно на общей состояние здоровья и организма в целом. Поэтому, с этим недугом лучше всё-таки бороться и принимать меры по его предотвращению.
Я говорю совсем о другом. )) Что целлюлит- это особенности человеческого тела, а не болезнь.
Конечно, это не "болезнь", в классическом понимании этого слова. Но, а если его рассматривать, как особенность человеческого тела, прежде всего женского, так как у мужчин не бывает в принципе целлюлита, то такая особенность его совсем не украшает и устранять его всё же надо и профилактировать тоже. Пока он не "перерос" в 3 и 4 стадию, когда это уже может стать причиной какой-нибудь другой болезни, так как в данных стадиях целлюлита у женщины 100 % есть лишний вес, а порой и не малый, а также сильно отекают ноги и становится очень трудно ходить, седеть и вообще жить.
-сИдеть-
Спасибо!)). Часто пишу с ошибками, когда сразу много мыслей и набираю быстро текст, чтобы ничего не забыть. А потом всё перечитываешь и вроде, как текст без ошибок, но видимо уже их не вижу, как говориться "глаз замылился".
[Комментарий удален]
аналогично
согласна
[Комментарий удален]
да настроение портит комплексы создает
многие врачи — эндокринологи, диетологи, терапевты, гинекологи — считают целлюлит лишь косметическим недостатком.
тут небольшая статейка.
http://medilat.name/...
если найдёте... недавно была целая передача по телевизору. посмотрите.))Вы знаете, после войны, я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Я была вся рыхлая. Хотя до этого имела идеальное тело, простите за подробности. Мама у меня была врачом. Всё детально объяснила. И я всё - таки смогла приостановить его шедевральный ход по моему телу. Но он есть и всегда теперь будет. Просто я буду с ним бороться) А нарушение обмена веществ, вырезанная щит. железа и др. - это и есть друзья целлюлита. И много прочитала литературы, где описаны причины появления целлюлита. Я благодарю Вас за ссылку, почитаю обязательно)
Я ведь не говорю, что вы не должны с ним бороться. Я говорю о том, что это вовсе не болезнь.
Даже у детей он есть.
Да, я это знаю и сама видела. Но с такими шикарными средствами мы и будем с ним бороться!)
Я только - за!сама люблю всякие обёртывания))
Я делаю обертывания Коллистаром, там имеет присутствие перец чили. Результат превосходит ожидания!)
Надо записать. А мне очень Гуам нравится.
разоришься
Если Вы имели в виду бугристые ножки младенцев и маленьких детей, то это не целлюлит, а просто таким образом протекает процесс формирования жировой ткани и жировых клеток в тельце ребёнка. И, поскольку, такой процесс формирования протекает неравномерно и появляются такие бугорки и перетяжки на ножках ребёнка. А признаки целлюлита могут появиться только у девочек в подростковом возрасте, когда под влиянием гормона эстрогена (это женский половой гормон, вырабатываемый в яичниках) формируются вторичные половые признаки (начинается рост матки и молочных желез, жировые клетки перераспределяются в организме по женскому типу (на бедрах) и т. д.). Поэтому, если у в этом возрасте у девочки -подростка усиленно вырабатывается такой гормон эстроген, то его избыток приводит к различным нарушениям, в том числе к ожирению, нарушению пищеварения, угревой сыпи, формированию признаков целлюлита и т. д. Более подробно есть информация про этот гормон вот по этой ссылке http://womanadvice.r....
[Комментарий удален]
у младенцев нет целлюлита
так как он портит то жизнь
целлюлит ужасная вещь
[Комментарий удален]
да и настроение
да и настроение
Очень люблю Гуам,и вижу от него эффект,пользовалась маслом Кларанс-эффекта не увидела,буду продолжать пользоваться Гуамом)
Я к салонным процедурам склоняюсь, толку больше
возможно
Я масвельт люблю)
Практически все антицеллюлитные крема эффективны, несмотря на их марку и стоимость, но только в комплексе с правильным питанием (то есть без консервированных продуктов, копченностей и соленностей, излишних жиров и сладостей), достаточное количество жидкости в течение дня (1,5 - 2 л чистой негазированной воды), регулярные занятия фитнесом, массаж (даже самостоятельный). А с помощью обертываний и других спа-процедур антицеллюлитный эффект будет достигаться быстрее и он будет более продолжительным. Насчет моих любимых марок по данному вопросу это всё-таки Гуам (первое место по эффективности), Колистар (второе место) и Кларанс и Биотерм (третье место). В антицеллюлитном креме от Сислей (у меня был CELLULI-PRO) я не заметила что-то особого, кроме высокой цены - крем, как крем, из серии "люкс", но можно найти хорошую альтернативу и подешевле у того же Гуам. Кстати для упругости кожи очень понравилось Тонизирующее масло от Мадары, а в качестве антицеллюлитных средств также не пхоло "работают" Разглаживающий Гель "Антицеллюлит" и Подтягивающий Гель "Живот-Ягодицы" от Ив Роше.
Мне от выраженных признаков помогает только системный удар: питание, спорт и косметические процедуры, причём делать это надо всё регулярно, иначе эффект пропадает
и интенсивно
слава богу(и природе),у меня такой проблемы нет
повезло
это как повезет
Не Знала, что целлюлит по типам делится, я с этой проблемой не сталкивалась, слава Богу
я про типы тоже первый раз читаю
я тоже не знала
Не очень верю в крема.. Скорей эффект идет от того, что массажируешь, пока наносишь..
да
Меня всегда удивляло, что кого-то волнуют свои недостатки только тогда, когда пляжный сезон на носу. Из списка пользовалась Коллистар, Биотерм и Шисейдо. Биотерм липкий и бестолковый, зато пахнет вкусно. От Шисейдо вообще никакого эффекта. Я за Коллистар, Кларанс и Гуам! :)
Кларанс рулит обожаю кларанс
Если подумать, меня бы скорее напугали кремы, которые делают что-то ПОД кожей. Для того и кожа, чтобы защищать от всего, что снаружи.
Надо бы с нового года всё-таки начать пользоваться вибромассажером- на мой целлюлит его точно хватит.
Да,тоже бы попробовала. Надо поприцениваться.)))
Самый эффективный способ борьбы с целлюлитом для меня все же салонный лимфадренажный массаж, по крайней мере есть видимый результат.
А целлюлит бывает даже у маленьких детей, как вспомню свою пухленькую племянницу до года - вся была в бугорках.
Мне 46 и вот прям ярко выраженные ямки я заметила 2 года назад. Купила крем недорогой с чем даже не помню,после душа наносила и закутывала. Потом как то отвлеклась от этого и забыла. Весной 2014 опять увидела что то типа целлюлита и стала думать. От кремов вряд ли есть эффект и я стала делать упражнения,как раз ещё чтоб убрать с бёдер обвислость,"голифе". Немного стало опять получше и я опять успокоилась.))) Поглядим что этой весной будет,пока меня всё устраивает.
Коллистар , рекомендуемый в статье, не произвел впечатления. Больше понравился Кларанс крем, кот-й в красной упаковке. Гуам не пробовала, но доберусь и до него.
Спорт и массаж
Читала на сайте одну ветку, там написано, что самое главное не курить.
Целлюлит - от курения !!
интересная теория!))
Наташ, так ты в ветку сходи ))) там еще не такое можно узнать !!!
схожу - просвещусь))
предварительно туалет посети... !!!!
однако!)))
зачем тогда ходить туда? Меньше знаешь, лучше спишь.
соня )))
нет, не соня. Со сном проблемы.
тода иди и читай !!! может спать будешь ))) у меня тоже проблемы со сном((( главное не начинать думки думать перед сном....тогда труба сну (((
а я как раз перед сном и начинаю думки думать.
согласна
На самом деле курение никак не влияет на целлюлит, его главной причиной возникновения является избыток женского гормона эстрогена. Поэтому именно женщины склонны к целлюлиту, и возникает он во время гормональных всплесков. По статистике Всемирной организации здравоохранения, в 12% случаев целлюлит появляется в период полового созревания, в 20% — во время и сразу после беременности, в 25% — во время менопаузы. Эндокринные заболевания (дисфункция яичников, надпочечников, сниженная функция щитовидной железы) тоже могут стать причиной возникновения целлюлита. Повышенный эстроген имеет свойство ослаблять кровеносные сосуды и ограничивать кровообращение в пораженных зонах, что приводит к задержке жидкости, образованию токсинов и свободных радикалов, которые повреждают соединительную ткань. В итоге, в подкожной жировой ткани нарушается микроциркуляция, а жировоые клетки постепенно увеличиваются.
а у худых бывает целлюлит?
бывает
вот он наверное и начинается у меня.
значит эта статья для вас актуальна
я думала, что целлюлит только у полных.
знаю точно и даже видела бывает и у худышек
может это и не целлюлит, а возраст.
может))) а что вам не нравится?
пробую на ягодице сжимать, вроде появляются неровности.
ой ну вы придираетесь наверное к себе, если ничего не видно, зачем вам еще чего то сжимать)))
все равно на фотках видела и даже спортом занималась
на каких фотках?
вот я худела а толку
и что с вами случилось?
От пива он тоже появляется!
Может быть, но это всё очень индивидуально. Строение женского тела таково, что у женщин коллагеновые волокна лежат параллельными пучками, через которые жир проникает в поверхностные слои кожи, а у мужчин продольные и поперечные волокна образуют прочную сетку. Поэтому даже если у мужчины есть лишний жир, признаки целлюлита у него отсутствуют, тогда как даже у худощавых женщин этот недуг встречается довольно часто, но, как правило в первой и во второй стадии. Первая стадия, её обычно в косметологии называют "отёчная" - это когда с виду кожа выглядит гладкой, неровности возникают, если присобрать ее в складку. Во второй стадии, так называемая в косметологии "застойная" - в подкожных тканях происходит лишь застой жидкости без существенных структурных изменений. На второй стадии, когда венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из ткани, отёк усугубляется, жидкость накапливается, более плотная жировая ткань сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. А вот как раз жировой и фиброзный целлюлит, которые поименованны в статье, это уже 3 и 4 стадии целлюлита (их всего 4, согласно классификации официальной косметологии), которые относятся к самым "запущенным" стадиям целлюлита, но всё равно вылечиваеммым при комплексном и систематическом подходе.
интересно
нравится Коллистар, курсами применяю
не пробывала
попробуйте
Массаж, массаж и спорт.
Про виды/стадии целлюлита не знала раньше. Даешь статью про массажные кремы!
Я как то пробовала средства от Виши. Вполне, но только пока используешь. Хотя, это, наверное к любому средству относится. Еще меня интересуют капсулы Целлюстреч, кажется, от Иннеов, совместная разработка Лореаль и Нестле.
[Комментарий удален]
надо постоянно
Спасибо. Исчерпывающий ответ.
Мне ничего не помогает... Куплю в последний раз Биотерм Скульптор, если и он не поможет - закрою эту тему для себя.
Все эти "спасатели", мне кажется, совсем не спасатели. Необходимость возникновения решения подобных вопросов необходимо своевременно не допускать. Тогда будет порядок и можно поддерживать. А в остальном...
надо зарядка
массаж
правильное питание
Решила бороться с целлюлитом. Его видно стало очень, когда чулки надеваю. Ужас. Столько средств у гуам! Как понять что подойдет?
точно
Как с целлюлитом не борись подобными средствами, максимум что они могут, так это сделать кожу более гладкой.
все в компелксе
согласна, чудес не бывает
я таким не болею, но выиграла в конкурсе средство Гуам, буду пользоваться)
Выигрыши - это здорово! Поздравляю!
спасибо большое!
Не знала, что бывают разные виды целлюлита. Ок)