Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Джусинг: похудение + детокс

26 марта 2015, 00:00 | Наталья Карпова

Джусинг: похудение + детокс
9 выбрали

Джусинг - новое слово в похудении. Если вам до сих пор не удалось сбросить ненавистные килограммы, то джусинг обязательно поможет. Выясняем, как работает новый метод.

Джусинг, как следует из названия, - это соковая диета. Она помогает не только сбросить лишний вес, но и очистить организм. Джусингом регулярно "балуются" звезды. С его помощью очищаются и худеют Сара Джессика Паркер, Гвинет Пэлтроу и Сальма Хайек. Автор одного из направлений джусинга – диетолог Тара Остроу - поможет нам разобраться с тем, как это работает.

Почему нельзя просто съесть яблоко?

На этой диете вы "съедаете" около 6 килограммов свежих овощей и фруктов за сутки. Такое количество вряд ли под силу употребить в цельном виде. Большое количество фруктов и овощей в рационе насыщает организм полезными витаминами и минералами. Особенно, если речь идет о сезонных овощах и фруктах.

Также джусинг является отличным детокс-методом. Он запускает процессы самоочищения в организме и выводит вредные вещества, поскольку организму не приходится тратить усилия на переваривание пищи, ведь фреши очень легко усваиваются.

Одно из самых приятных побочных действий нового метода – естественное похудение. Фруктовые и, особенно овощные фреши – низкокалорийная пища, не содержащая жиров. Достаточно нескольких дней в месяц, проведенных на соках, чтобы значительно похудеть.

Поклонники метода утверждают, что джусинг избавляет от бессонницы, мигрени, очищает кожу и дарит чувство легкости.

Как начать?

Любая методика снижения веса требует консультации с врачом. Поэтому не пренебрегайте визитом к доктору, прежде чем осваивать новый метод похудения.

Тара Остроу же рекомендует начинать с одного дня, в течение которого вы должны употребить 8 порций сока по 300 мл. Даже если вы чувствуете себя комфортно на "соковой" диете, в начале пути нельзя "сидеть" на джусинге более 3 дней подряд. Также запрещены интенсивные физические нагрузки, если вы начали программу похудения на джусинге.

В моменты, когда подкатывает сильный голод, диетологи советуют съесть огурец или салат из свежих овощей, заправленных лимонным соком.

Злоупотреблять джусингом на протяжении длительного срока опасно! Главное правило - регулярно проводить джусинг, а не увеличивать курс.

Меню

Джусинг предполагает употребление соков холодного отжима. В последнее время появилось множество компаний, снабжающих адептов джусинга "правильными" коктейлями.

Но вам вполне по силам приготовить фреш дома с помощью соковыжималки. Используйте не только фрукты, но и овощи, щедро подкрепляя получившиеся витаминные коктейли зеленью. Начните со смузи по рецепту Дженнифер Энистон: запустите в соковыжималку свежие огурцы, свеклу, шпинат, листовую капусту, чеснок, имбирь, морковь и сельдерей.

В джусиниге очень важны пропорции, поэтому лучше, если детокс-программу составит для вас диетолог.

Не возбраняются чаи, а также травяные отвары. Не забывайте пить побольше чистой воды, чтобы облегчить процесс детоксикации.

Побочные действия

Во время очистки организма могут появиться головокружение, слабость, нервозность. Не редкость - кожные высыпания, неприятный запах изо рта и налет на языке. Все это признаки детоксикации. Злоупотребление джусингом может привести и к более серьезным последствиям. Например, к язве или гастриту. Немаловажно постепенно выходить из диеты, иначе джусинг не принесет ничего, кроме вреда.

А вы верите в эффективность джусинга?

Наталья Карпова, iledebeaute.ru

Комментарии (138)

  1. 234  |26 марта 2015, 00:11#

    Таким способом не пробовала худеть. Хотя очень люблю соки, салаты из овощей. Но на одном соке ещё не приходилось "сидеть". Но мне худеть пока и не нужно, сейчас перешла на чёрную икру. Салаты надоели. И на чай с шоколадными конфетами. Пока вес о одной поре. Слежу за ним постоянно.

    • ok.anda@mail.ru  |26 марта 2015, 07:35#

      везет вам, вы молодец!

      • 234  |26 марта 2015, 13:17#

        Да Вы знаете, уже надоела овощная диета, хочется чего-нибудь существенного. Летом опять перейду на овощи и фрукты.

        • Лисc  |26 марта 2015, 13:25#

          Согласна. Лучше всё в меру употреблять, но то что душа просит) А диеты это стресс для организма.

          • 234  |26 марта 2015, 13:37#

            Я всё время ем овощи и пью фреш. Вечерами иногда ем пирожное, но они тоже уже стали недоедать. Вес пока в норме, контролирую его, вот и решила перейти на существенное и ещё хочу шашлыка. Выйду в город и наемся его)

            • ok.anda@mail.ru  |27 марта 2015, 18:44#

              ой, шашлыки...это моя слабость. и пирожные...

              • 234  |27 марта 2015, 19:47#

                Никогда себе не отказывайте в своих желаниях :-) Приглашаю на шашлычки :-) Верный путь к похудению :-)

                • 234  |27 марта 2015, 19:49#

                  [Комментарий удален]

                  • 234  |27 марта 2015, 19:50#

                    А это поможет быть нам всегда в форме :-)

                    • atrt  |28 марта 2015, 10:13#

                      Такие аппетитные Пироженки уж точно помогут быть в хорошем настроении)))

                      • ok.anda@mail.ru  |28 марта 2015, 14:08#

                        хочу кофе и эту пироженку с картинки!!!срочно!!!

                        • 234  |28 марта 2015, 16:45#

                          Уже боюсь выставлять, а то бы обязательно Вас угостила))) Мне нравится, когда все кушают аппетитно)

                    • Aнна  |27 марта 2015, 19:50#

                      Зоенька, у тебя "Черный" вечерний юмор.

                      • 234  |27 марта 2015, 19:55#

                        Анечка, как всегда, наступает вечер, а с ним приходит и аппетит) Ну, юмор, наоборот, светлый. Жизнеутверждающий)

                      • atrt  |28 марта 2015, 10:12#

                        Мама родная, какой соблазн! А ведь сейчас пост)))

                        • 234  |28 марта 2015, 11:26#

                          Вы знаете, я прошу прощения, что выставила такие аппетитные продукты, просто пост держу в страстную неделю. Вы знаете, что это самый строгий пост. А вот теперь больше выставлять такое не буду, потому, как сама знаю, что это соблазн)

                        • ok.anda@mail.ru  |28 марта 2015, 14:07#

                          с удовольствием!!!как это невероятно аппетитно!!!

                          • Навстречу_мечте  |21 апреля 2015, 08:00#

                            Мясо, белок, всё-таки :-)

                • Svetochechka  |26 марта 2015, 08:48#

                  Таким способом не пробовала худеть. Хотя очень люблю соки, салаты из овощей. Но на одном соке ещё не приходилось "сидеть". Но мне худеть пока и не нужно, сейчас перешла на чёрную икру. Салаты надоели. И на чай с шоколадными конфетами. Пока вес о одной поре. Слежу за ним постоянно."сейчас перешла на чёрную икру"?Я правильно прочитала?

                  • zhanna_s  |26 марта 2015, 12:56#

                    Да, я тоже на фразу про черную икру обратила внимание)
                    Мечтаю хотя бы попробовать))) Так как в нашем регионе в магазинах её практически не встретишь, а в тех что всё же продается (я нашла только в одном единственном магазине) - страшно покупать, т.к. неизвестно какого она качества, ее могут напичкать различной химией и тогда это уже будет опасный продукт!

                    • Svetochechka  |26 марта 2015, 13:01#

                      Да, я тоже на фразу про черную икру обратила внимание)
                      Мечтаю хотя бы попробовать))) Так как в нашем регионе в магазинах её практически не встретишь, а в тех что всё же продается (я нашла только в одном единственном магазине) - страшно покупать, т.к. неизвестно какого она качества, ее могут напичкать различной химией и тогда это уже будет опасный продукт!
                      Я знаю только то,что ОФИЦИАЛЬНАЯ КВОТА на чёрную икру (т.е. легальный вылов и заготовка) всего 12 тонн на нашу огромную страну!!!
                      Всё остальное-браконьерская или конфискат,который тоже после оформления документов,(я их как раз и оформляла) может попасть в продажу.
                      Так что я бы не рисковала.Да и ,как говорит одна моя знакомая "деньги не едят")))

                      • zhanna_s  |26 марта 2015, 13:07#

                        Так что я бы не рисковалаДа, я понимаю, но все же хочется хотя бы попробовать) Я любопытная в плане еды)))
                        Светлана, раз Вы были как-то связаны с этим продуктом, можете подсказать: сколько должна стоить настоящая качественная черная икра в магазине? Конечно цена - не всегда гарантирует качество продукта, но все же иногда можно и на это сориентироваться.

                        • Svetochechka  |26 марта 2015, 13:12#

                          Так что я бы не рисковалаДа, я понимаю, но все же хочется хотя бы попробовать) Я любопытная в плане еды)))
                          Светлана, раз Вы были как-то связаны с этим продуктом, можете подсказать: сколько должна стоить настоящая качественная черная икра в магазине? Конечно цена - не всегда гарантирует качество продукта, но все же иногда можно и на это сориентироваться.
                          6-10 тысяч за 113 гр.

                          • zhanna_s  |26 марта 2015, 13:17#

                            Спасибо, у нас как раз чуть больше 6 т.р. за баночку была цена в магазине в декабре 2014г)))

                      • 14082807  |26 марта 2015, 14:00#

                        У нас черная икра свободно продается и на рынке и в магазине ее валом.

                        • zhanna_s  |26 марта 2015, 14:05#

                          А у нас (в Перми) я её не встречаю((( По крайней мере, когда я в декабре очень сильно захотела черной икры, нашла только в одном магазине Metro!

                          • Lisya  |26 марта 2015, 16:58#

                            Вот и у нас та же ситуация. Только в Метро, но страшно покупать (не травануться бы), не разбираясь в ней,Ю а попробовать хотелось бы....

                            • 14082807  |26 марта 2015, 18:56#

                              У нас есть человек у которой мы берем икру ( черную, красную) кутум , черемшу , дикий лук и разные травы уже наверно 28 лет. Брали и для ресторана. Качество всегда отменное. Возит из Махачкалы. Иногда когда сами бываем в Махачкале и Астрахане привозим оттуда .

                            • 234  |26 марта 2015, 14:35#

                              Я, откровенно говоря, и не подумала, что написала нечто удивительное) Я покупаю её на базаре, а качество определяю свободно.

                              • zhanna_s  |26 марта 2015, 14:50#

                                Насколько я поняла в Пятигорске черная икра - довольно обычный продукт? А как Вы определяете качество? Такое количество черной икры в свободной продаже Вас не смущает, не кажется подозрительным?
                                Для меня это, действительно, удивительно) Честное слово))) Хочу в Пятигорск)

                                • 234  |26 марта 2015, 15:01#

                                  Вы знаете, я выросла на этой икре. У нас проблем никогда с ней не было. Основным поставщиком до недавнего времени была Астрахань, сейчас везут с более удаленных мест. Приезжайте, поедите, а заодно и сходим в наш роскошный ИДБ)

                                  • zhanna_s  |26 марта 2015, 15:06#

                                    Спасибо))) Надо посетить ваш город)

                                    • 234  |26 марта 2015, 15:13#

                                      Обязательно, а сколько у нас достопримечательностей) Посмотрите всё, а уж второй раз непременно вернётесь)

                                • iva1340  |26 марта 2015, 19:16#

                                  Зоенька, ты счастливая женщина. Я ее никогда и не пробовала

                                  • 234  |26 марта 2015, 19:22#

                                    Танюш, а у вас её нет в продаже или боишься покупать, у незнакомых продавцов?

                                    • iva1340  |26 марта 2015, 19:24#

                                      Зоенька, у нас ее не продают. Только через знакомых. Приеду к вам летом и мы с тобой наедимся икры

                                      • 234  |26 марта 2015, 19:32#

                                        Танюш, конечно, а какая вкусная у нас красная икра, сейчас ем её ложкой, дома, позорище, не хлеба. Завтра пойду в магазин. Всё занимаюсь уборкой. Сейчас хочу начать стирку. Самое главное, мы от этой пищи не поправимся, я не чувствую даже тяжести никакой.

                                        • iva1340  |26 марта 2015, 19:43#

                                          Конечно, милая!!!

                                          • 234  |26 марта 2015, 20:01#

                                            Танюш, это восхитительная заключительная точка в статье о похудении, ну ты меня рассмешила)))))))) Сейчас представила всё вживую)))

                                          • ok.anda@mail.ru  |28 марта 2015, 14:12#

                                            ооо как я обожаю бутерброды с красной икрой и с чашечкой кофе на завтрак, лежа в кровати щелкая пультом, такое утро всегда обещает что день удастся)))ведь как встретишь утро так и день проведешь)))

                                  • Навстречу_мечте  |21 апреля 2015, 07:58#

                                    К своему стыду настоящую черную икру так и не довелось попробовать!

                                    • 14082807  |21 апреля 2015, 09:32#

                                      У Вас все еще впереди. Попробуете.

                              • Darya_1  |26 марта 2015, 14:18#

                                Неплохая у Вас диета))

                                • 234  |26 марта 2015, 14:33#

                                  А это уже не диета) Это праздник организму, измученному диетами и Нарзаном))))))))

                                • Навстречу_мечте  |21 апреля 2015, 07:55#

                                  А у меня так получилось, что недавно вышла на работу - приходится побегать и замечаю, что юбка стала свободнее сидеть на мне.

                                • LadyPrada  |26 марта 2015, 00:42#

                                  Я пью соки уже не первый месяц регулярно, может он и дал эффект

                                  • akaziya  |26 марта 2015, 11:23#

                                    свежевыжатый?

                                    • LadyPrada  |21 апреля 2015, 21:55#

                                      Ага, не в пакетах же)))

                                    • Лисc  |26 марта 2015, 11:59#

                                      А я как-то пыталась пить только соки и есть овощи. Дня 4 хватило что б желудок дал сбой(( В соках, в любых соках кислота, вредная для желудка. Их можно пить в небольших количествах. Особенно это касается цитрусовых соков. Теперь пью их только как дополнение к основному рациону. Безусловно они полезные, но если были проблемы с желудком, например гастрит, соковая диета не подойдёт.

                                      • zhanna_s  |26 марта 2015, 13:01#

                                        А я как-то пыталась пить только соки и есть овощи. Дня 4 хватило что б желудок дал сбой((В статье написано: "Даже если вы чувствуете себя комфортно на "соковой" диете, в начале пути нельзя "сидеть" на джусинге более 3 дней подряд". Вот Ваш желудок и дал сбой! Я думаю, что даже и не новичку такую диету более 3-х дней соблюдать не стоит!

                                        • Лисc  |26 марта 2015, 13:21#

                                          Перед началом любой диеты нужна консультация врача. А я в то время об этом не думала(( Как говорят, пока гром не грянет...(

                                          • zhanna_s  |26 марта 2015, 13:37#

                                            Перед началом любой диеты нужна консультация врача.Да, и анализы соответствующие не помешает сдать)
                                            Наша самостоятельность, увы, не всегда нам на пользу)

                                            • Лисc  |26 марта 2015, 13:41#

                                              Да, Вы правы)

                                      • Навстречу_мечте  |21 апреля 2015, 08:01#

                                        А какой эффект?

                                      • trinadzataleney  |26 марта 2015, 00:53#

                                        Пробовала. Понравилось. Переношу хорошо)

                                        • ElenaAl  |26 марта 2015, 04:17#

                                          Насчет "нового слова" ничего не могу сказать. Помню, как одна дама в 1987 году сидела на соковой диете. Долго. Похудела. Но сам процесс - жесть.

                                          • юлия juliya  |26 марта 2015, 06:54#

                                            Джусинг это хорошо, конечно , но накладно выходит

                                            • ok.anda@mail.ru  |26 марта 2015, 07:35#

                                              столько "но", как-то даже страшно пробовать, все-таки лучше просто периодически устраивать разгрузочные дни с овощными салатами, водичкой, кефиром и свежими овощами и фруктами

                                              • akaziya  |26 марта 2015, 11:24#

                                                я тоже за разгрузочные дни!

                                                • iva1340  |26 марта 2015, 19:17#

                                                  И я плюсуюсь. Джусинг только для здоровых людей, большая нагрузка на организм.

                                                  • akaziya  |26 марта 2015, 19:52#

                                                    Да и надоест быстро

                                                    • iva1340  |26 марта 2015, 19:54#

                                                      Лучше мы по-старинке с разгрузочными днями

                                                      • ok.anda@mail.ru  |27 марта 2015, 18:45#

                                                        да. да и еще раз да!уже проверено и польза есть!

                                              • Polosataya  |26 марта 2015, 08:38#

                                                Я, было время, пила одни соки по три дня. Никакого эффекта не заметила. Да, худеешь чуть-чуть, но это вода уходит. О каком-то очищении организма ничего сказать не могу. Не заметила.

                                                • ВикОля  |26 марта 2015, 08:46#

                                                  Очень много побочных действий

                                                  • Лисc  |26 марта 2015, 12:01#

                                                    Да. Я после попытки посидеть на соковой диете долго лечила желудок.

                                                  • Svetochechka  |26 марта 2015, 08:52#

                                                    Сокотерапия -это отдельная песня .Есть специализация у врачей,которые работают в санаториях.
                                                    В Карелии есть санаторий,где за 21 день лечат именно соками и строго под наблюдением!
                                                    Выход из диеты тоже по специальной схеме.

                                                    • YuliaKettunen  |26 марта 2015, 09:25#

                                                      напишите название санатория пожалуйста)) интересно будет почитать))

                                                    • нет такого  |26 марта 2015, 13:38#

                                                      Вот это правильно! А то можно и поджелудочную посадить, и сахар заработать.

                                                    • mmm  |26 марта 2015, 09:25#

                                                      просто иногда стаканчик сока можно) но не до побочных эффектов)))

                                                      • YuliaKettunen  |26 марта 2015, 09:25#

                                                        давно хочу попробовать разгрузочные дни устраивать

                                                        • Навстречу_мечте  |21 апреля 2015, 08:11#

                                                          Аналогично. Их столько много разных существует... Вот бы подобрать что-то под себя.

                                                          • YuliaKettunen  |21 апреля 2015, 09:54#

                                                            агаа, а к диетологу хорошему еще попасть надо

                                                        • Клара Шпак  |26 марта 2015, 10:06#

                                                          У меня силы воли не хватит сидеть на такой диете. Может день продержусь.

                                                          • Ехидна  |26 марта 2015, 10:18#

                                                            Соковая диета известна уже ...дцать лет. Джисинг блин

                                                            • ElenaAl  |26 марта 2015, 11:03#

                                                              Лена!!))) джУсинг...)))

                                                              • Ехидна  |26 марта 2015, 11:05#

                                                                еще и опечаталась от возмущения:)))))))))))

                                                                • ElenaAl  |26 марта 2015, 11:06#

                                                                  сразу придумалось "джинсинг" и т.д. - можно много всего "нового" в моду запустить....

                                                                  • Ехидна  |26 марта 2015, 11:08#

                                                                    Любят у нас новые слова придумывать.

                                                                    • ElenaAl  |26 марта 2015, 11:14#

                                                                      даже яндекс не успевает отслеживать

                                                              • akaziya  |26 марта 2015, 11:27#

                                                                ну слово-то новое!) сейчас модны заграничные словечки)

                                                            • Alisandra  |26 марта 2015, 10:19#

                                                              Я иногда пью сок по утрам, но целый день сидеть на соке не буду - слишком много побочных действий

                                                              • Лисc  |26 марта 2015, 12:03#

                                                                Аллергия и гастрит. Как минимум.

                                                              • nat4450  |26 марта 2015, 10:34#

                                                                "На этой диете вы "съедаете" около 6 килограммов свежих овощей и фруктов за сутки. " - ну ничего себе!

                                                                • akaziya  |26 марта 2015, 11:27#

                                                                  Это сидеть весь день и давить сок)

                                                                  • nat4450  |26 марта 2015, 11:28#

                                                                    Ну, давит соковыжималка. Но это все пить еще надо.

                                                                    • akaziya  |26 марта 2015, 11:29#

                                                                      ну и в выжималку надо накидать еще, а перед этим помыть и порезать, не, я не люблю) да и выпить это как-то почти невозможно

                                                                      • nat4450  |26 марта 2015, 11:47#

                                                                        ну и в выжималку надо накидать еще, а перед этим помыть и порезать, не, я не люблю)Ну, это не проблема - быстрее, чем готовить. А вот... выпить этоДля меня точно напряжно будет, особенно, если учесть, что
                                                                        "Не возбраняются чаи, а также травяные отвары. Не забывайте пить побольше чистой воды, чтобы облегчить процесс детоксикации".

                                                                        Но, каждому - свое: кому-то ведь подходит.

                                                                        • akaziya  |26 марта 2015, 11:51#

                                                                          мне нет( мне проще обычные яблоки жевать

                                                                          • nat4450  |26 марта 2015, 11:54#

                                                                            мне проще обычные яблоки жеватьДля меня это не проще (шкурку все равно снять надо), а, скорее, вкуснее.

                                                                            • akaziya  |26 марта 2015, 12:17#

                                                                              Проще в плане столько съесть, а не выпить, я почему-то не могу много пить

                                                                              • nat4450  |26 марта 2015, 12:20#

                                                                                Я тоже, к сожалению, не умею пить.
                                                                                Но столько съесть - зачем? И не реально тоже.

                                                                • Svetik.surguttel  |26 марта 2015, 10:46#

                                                                  Все хорошо в меру. Незачем доводить до побочных эффектов.

                                                                  • Gudik  |26 марта 2015, 10:52#

                                                                    Я прошлым летом пила соки для оздоровления: картофельный, свекольный и яблочно морковный. Ела как обычно летом: много овощей. Не планировала, но похудела. И хорошо чувствовали себя;)))

                                                                    • Навстречу_мечте  |21 апреля 2015, 08:13#

                                                                      А картофельный сок это как?

                                                                      • Gudik  |21 апреля 2015, 15:26#

                                                                        Это просто и невкусно: 2-3 картошки очищенные выжать в соковыжималке до 100 граммов чистого сока и пить свежим натощак. Можно сочетать с морковью и свеклой. Средство мощное, я пила ровно 3 месяца. Картошка должна быть молодой (пьют с июня по январь). Если нет соковыжималки, трут на терке и выжимают через марлю (я так на море делала). Основные показания: мигрень, давление, гинекология и болезни желудка. В инете много инфы по этому поводу, если что;)))

                                                                        • Навстречу_мечте  |22 апреля 2015, 11:28#

                                                                          ТО, что невкусно я догадалась. Буду иметь в виду.

                                                                    • Irina Melomanka  |26 марта 2015, 10:57#

                                                                      я лучше все же просто яблоко съем.
                                                                      как-то забыли, что в свежевыжатых апельсиновом и яблочном соках очень много сахара, и с ними нужно быть осторожными...

                                                                      • ElenaAl  |26 марта 2015, 11:05#

                                                                        в самих апельсинах и яблоках сахара нет?

                                                                        • Irina Melomanka  |26 марта 2015, 11:12#

                                                                          есть, конечно, просто за раз человек вряд ли съест 5 апельсинов, а выпить сок, приготовленный из них же, - запросто.

                                                                          • ElenaAl  |26 марта 2015, 11:15#

                                                                            автор и говорит о 6 кг в сутки - это что-то...

                                                                            • Irina Melomanka  |26 марта 2015, 11:28#

                                                                              да, это очень много.
                                                                              в любой диете надо сперва проконсультироваться с врачом, согласна с автором.

                                                                              • ElenaAl  |26 марта 2015, 11:31#

                                                                                это автор с нами согласна:)

                                                                              • akaziya  |26 марта 2015, 11:28#

                                                                                мне кажется, это капец как много, в магазине не набегаешься. Аааа! Может на это и рассчитано?! Каждый день 6 кг фруктов и овощей поди дотащи до дома)

                                                                                • Whiterabbite  |26 марта 2015, 12:50#

                                                                                  ))) Сижу, хохочу. Спасибо за остроумный комментарий!

                                                                                  • akaziya  |26 марта 2015, 13:29#

                                                                                    Рада доставлять радость людям)

                                                                                    • iva1340  |26 марта 2015, 19:21#

                                                                                      Катя-ты неподражаема!!!

                                                                                      • akaziya  |26 марта 2015, 19:51#

                                                                                        Спасибки) *краснею*

                                                                        • лола  |26 марта 2015, 11:16#

                                                                          Кошмар какой- эти побочные эффекты. Я уж лучше после 5 есть не буду.

                                                                          • akaziya  |26 марта 2015, 11:27#

                                                                            Не, я тоже против диет, тем более таких, я за разгрузочные дни)

                                                                            • Дон-диги-дон  |26 марта 2015, 12:02#

                                                                              соки не люблю, а овощи тушёные мне дают эффект похудания, сырые не люблю.

                                                                              • 27juliana  |26 марта 2015, 12:30#

                                                                                Ну ничего себе! Если сожрать, прошу простить мою примитивность, столько свежих овощей, закусывая фруктами, то... то... незабываемое рандеву с сантехническим приспособлением гарантировано.

                                                                                Лирическое отступление. Окончания "инг" приобрели какую-то прям непонятную популярность.
                                                                                Маркетинг, кинднэппинг, холдинг, кастинг, боулинг, лизинг, дайвинг, мониторинг, консалтинг, паркинг... ну и т.д.
                                                                                Теперь вот джусинг.
                                                                                Вспоминается древняя шутка как раз на эту тему:

                                                                                Реклама:
                                                                                - Нянечно-воспитательная фирма "Бэби-маркетинг" - это весь спектр услуг!
                                                                                Колясинг, памперсинг, корминг обедингом, дранинг попинга.

                                                                                • нет такого  |26 марта 2015, 13:45#

                                                                                  Вот точно!Прям ,рассмешили)))

                                                                                  • Дон-диги-дон  |26 марта 2015, 14:38#

                                                                                    стремятся подражать англоязычным ) ну как бы там более продвинуто и моднее, лучше и умнее. А на деле мусорят богатый русский язык словечками-корявками, ну это моё мнение ))

                                                                                    • 27juliana  |26 марта 2015, 14:41#

                                                                                      Моё такое же. ))

                                                                                      • ElenaAl  |26 марта 2015, 15:46#

                                                                                        Такого не слышала.)) рассмешила:)))
                                                                                        А мне вспомнилось про виды спортинга: серфинг, яхтинг и т.д.(все не помню), поматросинг и бросинг.

                                                                                        • Дон-диги-дон  |27 марта 2015, 12:05#

                                                                                          В свете событий из Новой истории ещё и псакинг )

                                                                                    • lana_s  |28 марта 2015, 11:35#

                                                                                      АААА! "Джусинг", неужели аналога не могли подобрать, сколько можно!

                                                                                    • delicious_yana  |26 марта 2015, 13:11#

                                                                                      А мне достаточно 1-2 раза выпить сок (даже свой, натуральный, не из магазина) - и у меня сразу гастрит. Так что соки не пью. Но фрукты можно есть в неограниченных количествах.

                                                                                      • нет такого  |26 марта 2015, 13:42#

                                                                                        Вредная диета. После нее ещё у гастроэнтеролога лечится придется.

                                                                                        • кастрюля  |26 марта 2015, 14:04#

                                                                                          если я буду есть свежие овощи и фрукты в рекомендованных количествах(6 кг),даже в виде сока-я сожру все содержимое вместе с холодильником.для нападения жора достаточно съесть яблоко

                                                                                          • unbeatable tiger  |26 марта 2015, 14:05#

                                                                                            про что это всё (((

                                                                                            • 14082807  |26 марта 2015, 14:07#

                                                                                              Нужно знать какие соки можно для конкретного человека а какие нельзя. Поэтому нужно консультация врача. Иногда устраиваю детокс день на соках, но не для похудения больше а для очищения организма

                                                                                              • Darya_1  |26 марта 2015, 14:20#

                                                                                                Через день на завтрак выжимаю соки. А потом со слезами и матюками полчаса мою соковыжималку :(

                                                                                                • Josephina_A  |26 марта 2015, 15:43#

                                                                                                  знакомая ситуация)
                                                                                                  я только летом и осенью пью свежевыжатые соки)

                                                                                                  • iva1340  |26 марта 2015, 19:22#

                                                                                                    Согласна, так хоть есть шанс выпить нормальный сок.

                                                                                                • Lyubasha84  |26 марта 2015, 15:47#

                                                                                                  Иногда пью свежевыжатый яблочный сок) Но не из-за диеты, а потому что просто нравится! :))

                                                                                                  • Галана  |26 марта 2015, 16:52#

                                                                                                    Не всем это подходит.

                                                                                                    • АЛЕКСА25  |26 марта 2015, 19:04#

                                                                                                      это уже не гастрит...это - язва !!!

                                                                                                      • natella42region  |27 марта 2015, 11:41#

                                                                                                        Свеживыжатые соки не люблю, как и любые другие соки. В основном ем овощи либо свежие либо тушенные. А также фрукты и цитрусовые, хотя к ним не очень то расположенна, так как в магазинах нашего города (Кемерово) трудно найти хорошего качества и вкусные. Но понимаю, что они нужны организму, вот и ем, разыскивая по городу более менее приличные по качеству.

                                                                                                        • natella42region  |27 марта 2015, 11:41#

                                                                                                          Свеживыжатые соки не люблю, как и любые другие соки. В основном ем овощи либо свежие либо тушенные. А также фрукты и цитрусовые, хотя к ним не очень то расположенна, так как в магазинах нашего города (Кемерово) трудно найти хорошего качества и вкусные. Но понимаю, что они нужны организму, вот и ем, разыскивая по городу более менее приличные по качеству.

                                                                                                          • Разведчица  |29 марта 2015, 12:32#

                                                                                                            Я всю жизнь считала, что чем меньше съесть тем лучше... Буквально 3 года назад мою теорию разрушили, привычки уже не изменить как впрочем и здоровье...

                                                                                                            • slovowild  |29 марта 2015, 21:36#

                                                                                                              На первом же этапе интерес потеряла. Консультироваться не с кем, дефицит врачей любых ((

                                                                                                              • 1Flowers  |13 апреля 2015, 20:27#

                                                                                                                соки я конечно люблю, но не в таких же количествах!

                                                                                                                • Навстречу_мечте  |21 апреля 2015, 07:53#

                                                                                                                  Судя по такому тщательному описанию и подробной инструкции, думаю, что такая диета действительно может сработать. Но я на такой диете сидеть не смогу. У меня гастрит :-) А вот изредка употреблять смузи или свежевыжатые соки ещё, наверное, никому не вредило.

                                                                                                                  Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи