Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь октябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Худеем на раз-два-три: соковая экспресс-диета

05 ноября 2017, 00:00 | Ксения Константинова

Худеем на раз-два-три: соковая экспресс-диета
3 выбрали

Вкусные, полные витаминов, и, кроме того, способствующие похудению! Представляем 3 рецепта свежевыжатых соков с добавлением имбиря. Его корень не только отлично зарекомендовал себя при простудных заболеваниях (обладает противовоспалительными свойствами), но и готов прийти на помощь, когда необходимо избавиться от лишних килограммов. Имбирь облегчает переваривание жиров и стимулирует метаболическую систему, но перед тем как испробовать его чудодейственные свойства на себе, лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить отсутствие противопоказаний.

Фреш из сельдерея, моркови, фенхеля и имбиря

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 2 стебля сельдерея
  • 2 морковки
  • 1 фенхель
  • свежий имбирь

Способ приготовления: Помыть и порезать овощи на кусочки (вместе с кожурой). Только в случае огурца лучше проверить, не горькая ли его кожура, если да - удалить ее. Кладем овощи в соковыжималку, и когда сок готов, можно попробовать его на консистенцию и вкус. Если необходимо – добавьте необходимый ингредиент, например, морковку.

Сок из имбиря, яблока и апельсина

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 2 яблока
  • 2 апельсина
  • 1 кубик имбиря

Способ приготовления: вымыть фрукты и имбирь. Апельсиновый сок отжать отдельно, а имбирь и яблоко порезать и пропустить через соковыжималку. Затем смешать оба получившихся фреша.

Чай из имбиря, меда и мяты

  • 2-3 см имбиря
  • 0,5 литра воды
  • несколько листочков мяты
  • сок из 1 лимона
  • 1 ст.л. меда

Способ приготовления: почистить имбирь и натереть его на терке, залить водой и поставить кипятиться. Когда вода закипит необходимо "варить" имбирь на низком огне от 10 до 15 минут. Процедить полученный напиток, добавить мяту и поставить настаиваться 15 минут с закрытой крышкой. После этого добавить лимон и мед, а затем перемешать.

Кстати...

Имбирь можно встретить не только в парфюмерии, но и в средствах по уходу!..

Ледяной крем для контура глаз Kenzoki от Kenzo

Масло для ног тонизирующее с экстрактом белого имбиря от Sisley

Маска для восстановления и питания волос Clay Scalp SPA от Laggie

 

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори

Комментарии (16)

  1. АнастасияБеднова  |05 ноября 2017, 11:40#

    Интересные рецепты, но соковыжималки нет. Чай с имбирём завариваем на работе.

    • Polosataya  |05 ноября 2017, 12:39#

      Да, это вкусные и полезные коктейли, но похудению они точно не способствуют... :) Имбирь не люблю, но во время простуды всегда пью чай с ним, хоть и не вкусно... :)

      • Tanyaotto  |05 ноября 2017, 13:37#

        Кровь такие чаи с имбирем разгоняют. Когда выпьешь чашечку руки у меня горячее дольше, чем после обычного чая. Как приятное дополнение)

        • Gudik  |05 ноября 2017, 14:41#

          Интересно, а автор знает, что такое фенхель? В рецепте его рекомендуют "один". Веточку? Куст?
          На всякий случай, это не овощ, а трава. На укроп похожа внешне, точнее, один в один, только вкус другой. И куст выше человеческого роста ))

          • Olga J  |05 ноября 2017, 16:21#

            У овощного фенхеля мясистое утолщение внизу ствола, почти у земли, неправильно называют клубнем.Его размер где-то с кулак. Обычно в рецептах о нем речь.

            • Olga Tv  |05 ноября 2017, 23:34#

              Я тоже видела в магазине какой-то фенхель, и он был не трава.) Что-то похожее на луковицу.

              • Olga Tv  |05 ноября 2017, 23:34#

                ...если память не врет.

                • Gudik  |05 ноября 2017, 23:58#

                  Значит в наших краях водится другой фенхель ))

            • Клара Шпак  |05 ноября 2017, 16:24#

              В одном из рецептов указывается 1 кубик? имбиря, в другом 2-3 см. Так в каких же единицах измеряют имбирь?)
              Понравилось выражение " в случае огурца"))

              • SunlightBrilliant  |05 ноября 2017, 17:10#

                Мы имбирный чай зимой пьем, когда на природу ездим.

                • достижениемаксимума  |06 ноября 2017, 01:25#

                  Мне худеть не надо . Чай иногда пью имбирный .

                  • 234  |06 ноября 2017, 18:33#

                    Да тебе не нужно, выглядишь роскошно)

                  • 234  |06 ноября 2017, 18:36#

                    Мне уже никакие чаи не помогают, видно сбой какой-то произошел, что-то никак не получается сбросить лишние кг. Самое интересное и ем мало, а пью только минералку! Но за советы, Ксения, спасибо большое)

                    • кастрюля  |07 ноября 2017, 09:36#

                      посидев на такой диете,заработаю обострение гастрита и от него точно похудею(до вида "как из Бухенвальда")

                      • Al-lie  |25 ноября 2017, 20:17#

                        С имбирем овощнной сок очень вкусный, но я тоже не делала сама, а покупала в магазине уже готовый. Сады придонья в стеклянной бутылочке. И вообще имбирь осенью - самое то

                        • достижениемаксимума  |26 ноября 2017, 00:20#

                          Чай с имбирём люблю . Худеть не надо .

                          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи