Как продлить стойкость загара: 5 лайфхаков для шоколадной кожи круглый год

Не хочется становиться бледной уже через несколько недель после отпуска? Мы нашли проверенные и безопасные способы, как сохранить бронзовый оттенок до зимы. Важные бонусы – здоровый тон, естественное сияние.

Загар не полезен для эпидермиса – дерматологи и косметологи едины во мнении. Но он придает коже здоровый, привлекательный вид, сложно отказать себе в этом удовольствии. Если вы любите пляжный морской отдых, загар получите в любом случае (даже при условии использования SPF-защиты с высоким фактором).

Вывод простой – загорать можно, но осторожно. Важно пользоваться средствами защиты от УФ-лучей, находиться на солнце в безопасное время – с 8 до 11 утра, с 16 до 18 вечера.

В нашем материале рассказываем, как закрепить результаты и продлить стойкость бронзового, золотистого оттенка до наступления первых холодов (или еще дольше).

Темный оттенок кожи тела – это естественная реакция эпидермиса на воздействие ультрафиолетовых лучей. Когда они воздействуют на эпидермис, повышается выработка меланина, пигмента, придающего коже темный оттенок.

От чего зависит продолжительность загара

• тип кожи;
• интенсивность;
• количество солнечного воздействия (часы, дни);
• уход после солнца.

В среднем загар держится от 2 до 4 недель. Важно учитывать клеточный цикл: старые клетки эпидермиса (верхнего слоя кожи) отмирают, появляются новые – это занимает 28-30 дней. С отшелушиванием загар будет становится менее ярким, тусклым.

Кажется, что они только вредят загару, делают процесс более долгим, а оттенок – не таким интенсивным. Но это фатальное заблуждение – средства с SPF играют ключевую роль в сохранении здоровья эпидермиса, предотвращении вредного воздействия УФ-лучей.

Если правильно выбрать солнцезащитный продукт, оно не будет мешать загару – наоборот, поможет получить более ровный, дорогой и красивый оттенок. А заодно защитит от сухости, шелушений, ожогов – они точно не добавят эстетичности. Средства нужны и для защиты от фотостарения, рисков пигментации, рака – без них процесс не будет безопасным. Запомните: кремы с SPF не блокируют загар полностью.

При выборе солнцезащитного средства обратите внимание на фактор защиты. Если у вас светлая кожа, в первые дни пользуйтесь SPF 50, потом можно перейти на степень 30. Если кожа от природы смуглая, можно начать с 30, но более низкие факторы не будут безопасны для пляжа.

В составе ищите увлажняющие компоненты, которые помогают поддерживать водный баланс, это тоже важно для продления стойкости оттенка. Наносите за 20-30 минут до выхода на открытое солнце, не забывайте обновлять их каждые два-три часа (если купаетесь или активно потеете, наносите новый слой средства чаще).

С этими правилами загар получится ровным, красивым, стойким – здоровый оттенок будет радовать вас не только сразу после приезда, но и первые месяцы холодов.

Важно! Ни при каких условиях не отказывайтесь от SPF – это не поможет загореть быстрее или сделать загар более устойчивым. Наоборот, вы быстрее сгорите, кожа начнет слезать. После вы получите пятна, шелушения, пигментацию, риски раннего старения. Самый правильный вариант – загорать с защитой и после продлевать его стойкость.

1. Наносите средства после загара

Самый простой и понятный вариант, как сохранить загар надолго. Наносите специальные лосьоны, кремы, масла. В составе ищите бета-каротин, витамины С и Е – эти компоненты стимулируют выработку меланина, который отвечает за темный пигмент.

2. Принимайте прохладный душ после загара

Не только для того, чтобы освежиться – клетки эпидермиса под воздействием горячей воды распариваются, быстрее сходят, а вместе с ними и шоколадный оттенок.

3. Регулярно и качественно увлажняйте кожу

Все просто – шелушения стирают оттенок, ороговевших частиц становится больше. Пользуйтесь баттерами или более легкими средствами с маслами, эти компоненты помогут удерживать влагу внутри эпидермиса. Проверьте и состав геля для душа – в нем тоже полезно иметь гиалуроновую кислоту, другие увлажняющие агенты. Исключите сульфаты, они могут смыть загар буквально за несколько дней.

Правильная схема – увлажнять эпидермис сразу после очищения и на ночь. Если на улице жарко, уже начался отопительный сезон или кожа просто сохнет, наносите крем или молочко и в течение дня – выбирайте средства с нелипкой текстурой в маленьких объемах, чтобы можно было положить их в сумку.

4. Делайте скраб до отпуска

Во-первых, но ровную кожу загар ляжет быстрее и лучше. Во-вторых, любой пилинг или даже самый мягкий скраб физически снимает верхний слой, а вместе с ним и загар. Это касается и специальных мочалок – лучше оставить любые травматичные процедуры для зимнего сезона.

5. Наносите тонирующие средства или автозагар

Они отлично закрепляют уже существующий оттенок, будут усиливать интенсивность, когда он начнет сходить. Это – более здоровая альтернатива солярию. Он вреден для эпидермиса, воздействие ультрафиолета слишком сильное. Главное – ровное нанесение, чтобы не получилось пятен, резких переходов. Не переоценивайте свои возможности, выбирайте оттенок близкий к получившемуся загару – слишком темный тон может выглядеть слегка комично.

_{Фото 1: Image by senivpetro on Freepik, фото 2: Image by freepik, фото 3: Image by cookie_studio on Freepik, фото 4: Image by freepik.}