Как убрать мешки и круги под глазами

Мешки и темные круги под глазами — проблемы, которые могут беспокоить как женщин, так и мужчин в любом возрасте. Часто их появление связано с повседневными привычками, но иногда они возникают в результате болезней. Почему под глазами появляются мешки и темные круги? Что можно с ними сделать в домашних условиях? Когда лучше обратиться к врачу? Обсудим в статье.

Почему появляются мешки под глазами

Мешки под глазами чаще всего вызваны отеком. Отечность возникает из-за нарушения баланса между притоком и оттоком жидкостей в тканях лица. Причин этому много, давайте рассмотрим основные.

Привычки и питание

Если в рационе мало белка, калия, но много соли и углеводов, нарушается водно-солевое равновесие. Вода плохо выводится из организма, скапливается не только под глазами, но и по всему телу. Привычка плотно поесть или попить на ночь ситуацию усугубляет. Если к тому же вы любите спать на животе, мешки под глазами обеспечены. В этой позе сосуды на лице сдавлены. Из капилляров в ткани вытесняется жидкость, которую лимфатическая система отвести не может.

Алкоголь повышает давление крови в капиллярах. Такая реакция на спиртные напитки у многих людей вызывает покраснение кожи. Это бывает особенно заметно на лице, потому что здесь находится большое количество кровеносных сосудов. Под давлением жидкость просачивается под кожу, вызывает отек. Поскольку кожа век самая тонкая и наименее плотная, здесь образуются мешки.

Мешки могут появляться из-за стрессов и постоянных нарушений режима сна. В этих случаях все системы организма выходят из равновесия, а их работа нарушается.

Если вы мало двигаетесь, большую часть времени проводите в положении сидя, мышцы шеи находятся в постоянном напряжении. Они сжимают сосуды, возникает застой жидкости и, как следствие, мешки вокруг глаз.

Похожая ситуация происходит, когда приходится слишком много времени работать за компьютером или читать. Нагрузка на зрение вызывает спазм мышц и сосудов в зоне вокруг глаз. Это тоже может приводить к появлению мешков.

Процедуры ухода за кожей лица

Иногда к мешкам в области нижних век приводит неправильное использование косметики для домашнего ухода. Например, крем для лица с плотной текстурой накладывают на кожу век. Недостаточно тщательное очищение от декоративной косметики перед сном тоже может вызвать припухлость вокруг глаз. Также отек может быть побочным эффектом многих косметологических процедур для лица. Об этом вас обязан предупредить косметолог перед тем, как, например, делать химический пилинг, ставить нити для лифтинга или колоть филлеры.

Состояние здоровья и индивидуальные особенности

Мешки под глазами могут быть генетической особенностью. Иногда это только специфика строения лица или склонность к отекам. Однако у некоторых людей — это симптом болезней, которые наследуются от родителей.

Жировая ткань, как губка, может собирать и удерживать жидкость. Поэтому ожирение или просто толстый подкожно-жировой слой на лице — одна из частых причин одутловатости. У некоторых людей жир скапливается именно под глазами, в области нижних век — так появляются грыжи. В этом случае мешки самостоятельно не проходят.

Лицо и глаза могут опухать вследствие аллергии, заболеваний органов дыхания, воспаления кожи. А из-за болезней почек, сердца, других внутренних органов, приема некоторых лекарственных препаратов отеки возникают по всему телу.

Отчего возникают круги под глазами

По цвету кругов под глазами можно предположить, почему они появились. Если тени на веках похожи на синяки, окрашены в оттенки синего или фиолетового, скорее всего, организм недополучает кислород. Обычно кровь при этом темнеет и застаивается в сосудах, которые хорошо просматриваются сквозь тонкую кожу.

Дефицит кислорода в организме (гипоксия) может развиться из-за недостатка воздуха. Например, если человек проводит большую часть жизни в душных помещениях, редко гуляет, живет в экологически неблагоприятной зоне или курит. Однако нередко тени под глазами — признак серьезных заболеваний органов дыхания, крови, сердечно-сосудистой системы.

Кожа вокруг глаз может пожелтеть или стать коричневой из-за повышенной выработки пигмента после пребывания на солнце. Это следствие неравномерной пигментации кожи лица. Оно часто связано с гормональными изменениями, приемом противозачаточных таблеток и других лекарств, а также болезнями щитовидной железы, печени, гинекологическими заболеваниями. Некоторые косметологические процедуры, связанные с повреждением кожи, могут вызвать появление пигментных пятен, если не соблюдать рекомендации косметолога.

Как бороться с мешками и темными кругами

Улучшаем кровообращение в зоне вокруг глаз

Чтобы быстро убрать мешки под глазами утром, сделайте зарядку, примите душ, просто походите по дому. Это разгонит кровообращение, обмен веществ ускорится, лишняя жидкость уйдет. Холодные процедуры — компрессы, массажи роллером гуаша или кубиками льда — тоже помогут удалить излишки воды и застой в сети капилляров лица, усилят приток питательных веществ и кислорода к коже. Все перечисленные методы можно использовать для борьбы с темными кругами в зоне вокруг глаз. Кроме того, могут помочь регулярные проветривания помещений, прогулки или любая физическая активность на свежем воздухе.

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте SOS-средства с дренажным действием. В их составе — кофеин, экстракты водорослей и конского каштана, филлохинон. Такие продукты часто снабжены металлическими аппликаторами, которые остаются холодными. Если крем или гель наносить на кожу аппликатором, можно повысить тонус капилляров, улучшить микроциркуляция, усилить действие косметики.

Консультируемся с врачом и косметологом

Если мешки и темные круги вокруг глаз появляются слишком часто или не проходят вообще, это может быть симптомом серьезного заболевания, которое необходимо лечить. В таком случае стоит обратиться к врачу.

Когда исключены болезни внутренних органов и неблагоприятная наследственность, проконсультируйтесь с косметологом. Существует множество процедур для лица и кожи век, которые помогают решить проблему, например методы ручного или аппаратного лимфодренажного массажа, микротоковая терапия и мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты.

В некоторых случаях на помощь придет пластическая хирургия. Например, грыжу нижнего века можно убрать только с помощью операции.

Повышаем плотность кожи

Прожилки сосудов легко просвечивают через истонченную, потерявшую тонус кожу. Поэтому косметологи рекомендуют позаботиться о повышении ее плотности. Насыщение кожи влагой и питательными веществами укрепляют каркас, помогают противостоять возрастным изменениям. Ухаживайте за зоной под глазами при помощи косметических средств с эффектом омоложения и лифтинга из нашего каталога.

Осветляем пигментацию

Если темные круги появились в результате избытка пигмента, можно проводить процедуры и использовать косметику для кожи в области глаз с осветляющим эффектом. Косметологи в таких случаях предлагают пилинги, различные аппаратные методы, мезотерапию. Для домашнего ухода рекомендуют сыворотки или кремы с витамином С, ретинолом, фруктовыми кислотами, антиоксидантами.

Как избежать мешков или темных кругов под глазами

Даже если мешки или темные круги под глазами появляются редко, специалисты рекомендуют для профилактики проблемы следующие методы:

• ложитесь спать и вставайте в одни и те же часы;
• смените позу для сна;
• проветривайте спальню;
• соблюдайте питьевой режим;
• сбалансированно питайтесь, ограничьте потребление соли;
• гуляйте, занимайтесь спортом;
• откажитесь от алкоголя, курения;
• следите за своим здоровьем, своевременно лечите хронические заболевания;
• контролируйте аллергию, избегайте контакта с аллергенами;
• минимизируйте стресс, лечите его последствия;
• выбирайте косметику для лица, которая соответствует типу и потребностям вашей кожи;
• используйте солнцезащитные средства;
• проводите гимнастику для глаз во время работы за компьютером.

Мешки и темные круги под глазами появляются по самым разным причинам. Обычно это связано с образом жизни, вредными привычками или состоянием здоровья. Проверенные средства с эффектом лимфодренажа, омоложения, лифтинга из раздела ухода для век помогают решить проблему: убрать мешки, укрепить и освежить кожу вокруг глаз.