Как убрать расширенные поры

Поры — это отверстия в выводных протоках сальных и потовых желез. Расширенные поры — характерный признак жирной или комбинированной кожи, которая вырабатывает слишком много себума. Почему повышенная активность сальных желез приводит к такому результату? Как сузить расширенные поры на лице с помощью косметологических процедур или домашней косметики? Читайте в нашем материале.

Почему поры становятся расширенными

Когда сальная железа работает слишком активно (себорея), себум не успевает выйти на поверхность и скапливается внутри. В результате сам железа разбухает, а пора растягивается.

Себорея бывает жирной и сухой. В первом случае увеличивается продукция кожного сала, кожа приобретает характерный блеск, липкость, поры расширяются. При сухой себорее себума меньше, но он более вязкий, неравномерно распределяется по лицу, поэтому появляются участки шелушения. Однако при этом поры не так расширены.

Повышенная выработка кожного сала или изменение его состава чаще всего вызвано скачками гормонального фона. У мужчин это связано с повышенным уровнем мужских половых гормонов, у женщин — с дисбалансом между мужскими и женскими гормонами. Обычно такое происходит в период полового созревания и заканчивается с его окончанием, но возможно в любом возрасте. Например, сальные железы могут производить слишком много себума под влиянием стресса или несбалансированного питания. Также жирная кожа может быть симптомом дефицита витамина B7, некоторых эндокринных, неврологических заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта, побочным эффектом приема гормональных препаратов.

Однако пористость не всегда вызвана усиленной выработкой кожного сала. Иногда это просто индивидуальная особенность, передающаяся по наследству.

Что предлагает косметология для сужения пор

Увы, решить проблему пористости кожи раз и навсегда вряд ли получится. Однако можно попытаться сузить поры на лице следующими способами.

Устранение причины себореи, регуляция работы сальных желез

Период полового созревания и гормональной перестройки организма — естественный этап развития человека. Поэтому повлиять на причину жирности кожи в подростковом возрасте практически невозможно, хотя можно бороться с последствиями.

В остальных случаях необходимо установить, с чем связана активность сальных желез. Для этого дерматолог или косметолог может направить женщин на консультацию к гинекологу-эндокринологу, мужчин — к урологу-андрологу. И тем и другим стоит посетить гастроэнтеролога. Женщинам при повышенном уровне мужских гормонов иногда назначаются препараты для нормализации гормонального фона.

Людям с себореей рекомендуют сбалансированное питание с ограничением жирного, мучного, сладкого, пищевые добавки с магнием, витамином B6, антиоксидантами, цинком, Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Полезны прогулки на свежем воздухе, умеренное пребывание на солнце. Также необходимо привести в норму эмоциональный фон.

Чистка кожи

Гигиеническая чистка — это процедура, которую в косметологии часто рекомендуют обладателям жирной кожи. Ее суть заключается в удалении сальных пробок, а также избытка кожного сала из пор. Для этого кожу предварительно распаривают и размягчают специальными препаратами.

Поскольку чистку нельзя назвать методом лечения, эффект сужения пор будет кратковременным. Однако регулярное очищение кожи косметологом поможет предотвратить воспаление, появление угрей, развитие других заболеваний.

Отшелушивание кожи

Химический пилинг, лазерная шлифовка, другие процедуры, которые подразумевают отшелушивание кожи, помогают добиться визуального эффекта сужения пор.

Пора по форме похожа на перевернутый конус, основание которого обращено к поверхности. При удалении поверхностных слоев кожи снимается наиболее широкая часть этого конуса, пора становится менее заметной. Чтобы добиться видимого эффекта, данные процедуры проводят курсами, состоящими из нескольких сеансов.

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Если расширенные поры на лице — следствие себореи, кожа нуждается в тщательном домашнем уходе. Прежде всего, ей необходимо деликатное очищение, которое подразумевает:

• умывание лица теплой водой;
• использование щадящих очищающих средств без спирта, ацетона, жестких поверхностно-активных веществ, натурального мыла, а также эфирных масел (ментолового, эвкалиптового), вызывающих раздражение.

В составе косметики для лица могут быть компоненты, уменьшающие жирность кожи:

• Абсорбенты. Глина, тальк, цеолит, модифицированный крахмал, карбонат кальция поглощают излишки кожного сала, матируют кожу.
• Себорегулирующие компоненты. Ретиноиды, гиалуроновая кислота, экстракты сои, дикого мексиканского батата, клевера, хмеля, крапивы двудомной. Они помогают нормализовать работу сальных желез.

Себорейная кожа нуждается в укреплении иммунитета и противовоспалительном воздействии. С этой целью в косметику для лица добавляют цинк, антибактериальные или стимулирующие иммунитет пептиды, никотинамид, экстракты ромашки, алоэ, центеллы.

Для своевременного отшелушивания омертвевших клеток кожи, которые могут скапливаться в порах, рекомендуют использовать домашние пилинги и другие средства с фруктовыми кислотами, салициловой кислотой, энзимами. Они предотвращают образование пробок в протоках сальных желез, нормализуют pH кожи лица.

Также жирной коже необходимы увлажнение и защита от ультрафиолета. Для укрепления ее барьерной функции косметику обогащают церамидами, маслами семян энотеры, черной смородины. Желательно использовать в домашнем уходе косметические средства с легкой текстурой, которые не вызывают дискомфорта после нанесения на лицо, не провоцируют образование комедонов.

Профилактика появления расширенных пор на лице

Если кожа жирная и пористая, при уходе за ней следуйте следующим правилам:

• Не используйте косметику, которая раздражает кожу лица, разрушает ее защитный барьер. Ответной реакцией на данное воздействие всегда будет усиление выработки кожного сала.
• Избегайте травмирования кожи, так как это может привести к воспалению.
• Старайтесь устранить причины жирности, нормализовать работу сальных желез. Для этого обращайтесь к специалистам по косметологии.
• Укрепляйте иммунитет, соблюдайте принципы здорового питания, позаботьтесь о правильной работе системы пищеварения.

Переходите на страницу «Уход за проблемной кожей» интернет-магазина ИЛЬ ДЕ БОТЭ, чтобы подобрать эффективные косметические средства для жирной и комбинированной кожи с расширенными порами.