Как избавиться от прыщей на лбу

Кожа лба, носа и подбородка — зона риска №1 по появлению прыщей. С чем это связано и почему именно здесь в первую очередь появляются комедоны и угри? Как их лечат косметологи и что можно сделать в домашних условиях? Обсудим в статье.

Почему появляются прыщи на лбу

Появление прыщей чаще всего связано с изменением гормонального фона, а именно с повышенной выработкой мужских половых гормонов. Чувствительные к ним сальные железы производят больше кожного сала (себума), чем требуется коже. Такое состояние называют себореей.

У женщин нарушается нормальное соотношение мужских и женских гормонов, у мужчин — растет количество мужских. Себорея обычно появляется в подростковом возрасте, когда происходит масштабная гормональная перестройка. Но кожа бывает жирной в любом возрасте. Гиперактивность сальных желез может быть связана с некоторыми внутренними заболеваниями, дефицитом витаминов группы B, приемом гормональных препаратов или генетической предрасположенностью.

Избыток себума препятствует своевременному слущиванию мертвых чешуек рогового слоя. Они смешиваются с кожным салом и образуют пробки в протоках сальных желез, открытые и закрытые комедоны.

Пропионобактерии акне, которые в небольшом количестве всегда присутствуют на коже, начинают активно размножаться в закупоренных сальных железах. А иммунная система борется с ними и отвечает воспалением. Так появляются прыщи. На лице они часто располагаются в Т-зоне: на лбу, на носу и подбородке. Ведь здесь — самая большая концентрация сальных желез.

Усилить образование прыщей могут стрессы, несбалансированное питание, неправильный косметический уход.

Как избавиться от прыщей на лбу с помощью салонных процедур

Даже в подростковом возрасте, когда появление прыщей считается почти нормой, для лечения акне необходимо обращаться к специалисту, дерматологу или косметологу. Грамотная диагностика и правильно подобранная терапия поможет контролировать состояние кожи, предупредить переход болезни в тяжелую форму и появление постакне, постугревых рубцов, которые могут остаться на лице на всю жизнь.

Врач, прежде всего, постарается установить причину акне. Для этого порекомендует сдать анализы и направит на консультации к узким специалистам, например к гинекологу-эндокринологу, андрологу-урологу, гастроэнтерологу.

Программа лечения прыщей на лбу может включать следующее:

• лекарственные препараты для наружного применения и для приема внутрь;
• профессиональную чистку кожи;
• отшелушивающие и лечебные процедуры для жирной и проблемной кожи в кабинете косметолога;
• домашний уход с помощью косметики;
• диету и биологически активные добавки к пище;
• изменение образа жизни.

Косметологи используют для терапии акне кислотные и энзимные пилинги, специальный массаж и маски. Коже с прыщами могут быть полезны курсы мезотерапии, физиолечения, аппаратных методик. Цель лечения — нормализовать работу сальных желез, ускорить обновление эпидермиса, снять воспаление, восстановить здоровую микрофлору, увлажнить кожу лица, укрепить иммунитет и защитный барьер.

Как ухаживать за кожей лба в домашних условиях

Лечение угрей требует терпения и настойчивости. Первых результатов можно ожидать не ранее, чем через месяц. При этом едва достигнутое улучшение в любой момент может смениться появлением новых прыщей. Поскольку для акне характерны периодические обострения, очень важны правильный домашний уход, соблюдение диеты и здоровый образ жизни. Без этого невозможно добиться стабильного результата.

Очищение кожи лица

Основное внимание в домашнем уходе за кожей с акне уделяется очищению. Оно должно состоять из трех шагов:

• удаление жирорастворимого загрязнения (декоративной косметики, избытка себума);
• удаление водорастворимого загрязнения;
• тонизация (восстановление pH кожи).

Умывайте лицо теплой водой. Очищающая косметика не должна сушить кожу лица. Иначе выработка кожного сала может усилиться. Если после демакияжа и умывания есть ощущение стянутости или появляется раздражение, замените ваши средства на более мягкие. В составе нежелательны спирт, ацетон, эфирные масла мяты, эвкалипта, сульфатные ПАВы. Подойдут средства с pH 5,0–5,5, с абсорбирующими компонентами, например с разными видами глины, модифицированным крахмалом.

Эксфолиация

Кожу с прыщами необходимо очищать от мертвых чешуек рогового слоя. Для этого подойдут средства с AHA и BHA, фруктовыми и салициловыми кислотами, а также с ферментами, растворяющими белки. Это могут быть легкие тоники и эмульсии для ежедневного использования или более концентрированные препараты для пилинга, который проводится раз в несколько дней.

Натуральные скрабы, например с частицами скорлупы орехов или косточек, проблемной коже нежелательны. Они могут травмировать кожу лица, ослаблять ее защитный барьер, открывая дорогу воспалительному процессу.

Уходовые средства для лица

Проблемная кожа так же, как сухая и нормальная, нуждается в увлажнении и питании. В то же время кремы не должны забивать поры. Выбирайте некомедогенную косметику с легкой текстурой: например сыворотки, гели.

Кожное сало, которое производится в избытке, может нарушать защитный барьер кожи. Чтобы его восстановить, потребуются церамиды, незаменимые жирные кислоты, холестерин. Нормализовать продукцию себума могут помочь средства с фитоэстрогенами, витамином А, гиалуроновой кислотой, а снять воспаление и укрепить иммунитет — цинк, ниацинамид, пептиды с антибактериальным действием, пробиотики.

Защита

Кожа лица с высыпаниями требует бережного отношения. Поэтому ее обязательно нужно защищать от ультрафиолетового излучения солнца и последствий оксидативного стресса. В ежедневном уходе используйте кремы, в составе которых есть SPF, а также антиоксидантные компоненты: витамины E, C, экстракты ромашки, алоэ, центеллы азиатской.

Питание и образ жизни

Косметологи предупреждают, что появление прыщей могут спровоцировать такие продукты, как сладкое, мучное, алкоголь. Их желательно ограничивать. В то же время будут полезны кисломолочные продукты без сахара, которые богаты лакто- и бифидобактериями. Кроме пробиотиков рекомендуются продукты и добавки к пище, которые содержат:

• антистрессовые компоненты: магний и витамин B6;
• антиоксиданты: витамины А, E, C, растительные полифенолы;
• себорегулятор цинк;
• укрепляющие защитный барьер кожи Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Если кожа лица склонна к высыпаниям, проводите больше времени на свежем воздухе и умеренно на солнце. По возможности избегайте эмоциональных стрессов, используйте различные техники релаксации (медитации, йогу, массаж).

Прыщи на лбу появляются из-за гормональных сбоев, вызванных возрастными изменениями в организме, болезней внутренних органов, стрессов, неправильного ухода, нехватки некоторых нутриентов. Чтобы избавиться от высыпаний, нужно выявить и устранить причину. В то же время необходимо скорректировать косметический уход, рацион и образ жизни. Средства для жирной и проблемной кожи лица вы найдете в нашем каталоге.