Сезон холодов: правильный уход за кожей зимой и осенью

Без шелушений, покраснений, сухости и других типичных неприятностей этого периода — рассказываем, как сделать кожу гладкой, мягкой и что нужно делать.

С приходом осени падает портятся не только погода и настроение — коже тоже приходится несладко. Постоянные перепады температуры, воздух от отопления и холод негативно влияют на естественный барьер, от чего появляются обезвоживание и раздражение. Обычный уход не справится с этими проблемами. Нужно работать сразу по двум фронтам — защищать и максимально увлажнять. Рассказываем, как это сделать.

Изучите перед прочтением: список типичных проблем

Зимой и осенью вы вероятно столкнетесь с одним из этих признаков. Изучите четыре пункта ниже: если нашли хотя бы один из них, пора приступать к активным действиям.

1. Обезвоживание и сухость. Холодный воздух снаружи и жара внутри помещений из-за отопления приводят к потере влаги.
2. Чувствительность и раздражение. Ветер и мороз делают кожу более уязвимой, увеличивая риск покраснений и раздражений.
3. Потеря эластичности. Из-за недостатка влаги эпидермис становится менее упругим.
4. Тусклый цвет лица и шелушение. Плохая циркуляция крови и поврежденный барьер делают кожу тусклой и склонной к шелушениям.

Суть вашего обычного ухода не изменится, но смыслы станут другими. Маленькие изменения в обычной рутине дадут отличные результаты — кожа станет гладкой, напитанной и упругой.

1. Очищение

Осенью и зимой важно использовать мягкие средства, которые не пересушивают кожу. Жесткие гели могут смыть не только загрязнения, но и естественный защитный слой. Выбирайте мягкие пенки, молочко или кремообразные средства с успокаивающими компонентами (например, алоэ и пантенол).

2. Тонизирование

После очищения кожа нужно восстановить баланс и подготовить эпидермис к следующим этапам, чтобы активные компоненты проникали глубже в кожу и работали быстрее. Для осени и зимы выбирайте тоники с увлажняющим эффектом или тонеры — они хорошо смягчают.

3. Увлажнение и питание

Частая ошибка — путать эти два процесса. Увлажнение наполняет кожу влагой, а питание создает защитный слой, удерживающий эту влагу внутри. В сезон холодов вам нужна оба эффекта, поэтому наносите более плотные средства с маслами (например, ши или жожоба) и церамидами, которые дополнительно помогут восстановить защитный барьер.

4. Сыворотки и масла

Сыворотки — отличный способ усилить уход. В них очень высокая концентрация питательных компонентов, которые проникают в глубокие слои кожи и дают быстрые, заметные результаты. В составе ищите гиалуроновую кислоту для увлажнения, витамин С для сияния, витаминами Е и А для восстановления.

Масла лучше наносить на ночь — они создают на коже невесомый защитный слой, помогают быстро восстановить эпидермис и не допустить сухости в течение дня.

5. SPF

Да, и зимой тоже — солнце уже не такое активно, но ультрафиолетовые лучи все равно проникают через облака. Ожогов не будет, но риски раннего старения и пигментации все равно остаются — наносите средство с фактором защиты и помните, что они не суммируются. Если вы нанесли пудру SPF 10 и крем SPF 20, итоговая степень защиты будет 20 (подробнее об этой бьюти-математике рассказали в нашем Telegram-канале).

У каждого типа кожи есть свои потребности и свои проблемы — подбирайте уход в соответствии с основными задачами, чтобы видеть реальные изменения и результаты.

Сухая. Главная задача — не допустить шелушений, с этим справятся кремы с плотной текстурой и масла.

Жирная. Важно поддерживать водный баланс, но не забить поры — помогут легкие увлажняющие гели или сыворотки.

Комбинированная. Увлажняйте сухие зоны более питательными средствами, а для жирных участков используйте продукты с более невесомой текстурой.

Чувствительная. Используйте успокаивающие средства с минимумом активных компонентов, например, с алоэ или пантенолом.

К базовому уходу подключайте дополнительные средства. Они хорошо работают как sos-помощь и превентивная мера, чтобы не допустить появления типичных сезонных проблем.

Маски для лица

Кремовые или тканевые — раз или два в неделю наносите средства с увлажняющим и питательным эффектом. Будьте аккуратны с очищающими масками, они могут пересушить эпидермис и спровоцировать появление шелушений.

Пилинги и эксфолианты

В холод тоже важно отшелушивать кожу, но выбирайте мягкие эксфолианты, чтобы не повредить естественный защитный слой. Избегайте агрессивных кислот и скрабов, их лучше заменить энзимными или кислотными пилингами с низкой концентрацией.

Уход за губами и кожей вокруг глаз

Эти зоны особенно страдают от холода. Регулярно наносите бальзамы для губ и используйте плотные кремы вокруг глаз для защиты от мороза и ветра.

Именно эти ингредиенты дадут нужные результаты — восстановят водный баланс, защитят от сухости, потери влаги, шелушений.

• Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет и помогает удерживать влагу.
• Церамиды укрепляют защитный барьер кожи.
• Масло ши глубоко питает и смягчает.
• Витамин С помогает бороться с тусклостью, возвращает естественный блеск и работает как антиоксидант.
• Ниацинамид уменьшает воспаления и улучшает текстуру кожи.
• Пантенол успокаивает раздражения.
• Коллаген поддерживает упругость и эластичность.

_{Фото: Image by lookstudio on Freepik, Image by senivpetro on Freepik.}