Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь октябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Дом и Семья

Как сократить риск аллергии у младенца?

11 мая 2012, 11:00 | Катя Баранова

Как сократить риск аллергии у младенца?
7 выбрали

Сократить риск возникновения аллергии у младенца будущая мама может еще во время беременности. Что для этого нужно сделать?

Статистика утверждает, что риск возникновения аллергии у детей повышается, если ей страдают родители. Если один – риск составляет 20-40 %, а если оба – 60-80%. И многие врачи и ученые придерживаются мнения, что генетика – и только генетика – отвечает за появление этой неприятной болезни у малыша. А значит, никакая диета не поможет ни его сократить, ни спровоцировать, и есть можно все, на что у самой мамы аллергии нет.

Народный же опыт предписывает уже во время беременности воздержаться от некоторых продуктов, на которые аллергия возникает чаще всего. Это мед, орехи, красные фрукты и овощи, грибы, яйца, рыба, шоколад, кофе, а также экзотические фрукты. Если вы входите в зону риска, лучше всего употребление этих продуктов если не исключить, то минимизировать.

Тем не менее, если, кроме простых опасений, никаких факторов, подтверждающих то, что у ребенка может быть аллергия, нет, в рацион вполне можно включать и куриные яйца, и орехи, в разумных количествах. Фрукты и овощи также должны присутствовать на столе будущей мамы. В любом случае, во время беременности следует питаться разнообразно и полноценно.

А недавно французские ученые выяснили, что если в рационе будущей матери содержится рыба и масла из грецких орехов, то вероятность возникновения пищевой аллергии у ее ребенка значительно снижается. Это подтвердили клинические исследования.

Как объясняют ученые, все дело в полиненасыщенных жирных кислотах, которые содержатся в этих продуктах, а они могут помочь организму будущего малыша выработать антитела, способствующие защите от аллергии.

Единственный верный фактор спровоцировать аллергию у своего будущего ребенка – это заставить его быть пассивным курильщиком еще у вас в животе. Курение – та привычка, с которой однозначно стоит распрощаться, в идеале, еще до начала ожидания рождения ребенка. А если курите не вы, а ваш партнер, то не позволяйте ему делать это в квартире или в непосредственной близости от вас или малыша.

После появления крохи на свет можно и нужно продолжить защищать его от аллергенов. Самый первый и важный совет, пожалуй, и самый простой – кормите малыша грудью хотя бы до 4-6 месяцев. Материнское молоко способно защитить незрелую пищеварительную систему ребенка от неблагоприятных факторов. При невозможности или недостаточности грудного вскармливания, посоветовавшись с врачом, давайте ребенку специальную качественную гипоаллергенную адаптированную смесь. Избавляться же следует лишь от тех аллергенов, негативное действие которых на организм малыша доказано.

Обратите внимание на комнату ребенка. Там следует часто проветривать и производить влажную уборку. В детской не должно быть явных пылеуловителей, таких как открытые полки с книгами или телевизор. Его белье должно быть выстирано при температуре не менее 60 градусов и хорошенько отглажено.

Часто кормящим мамам дают советы, как повысить лактацию. В качестве лактогонных средств упоминают грецкие орехи, мед, жирные молочные продукты, то есть те продукты, на которые чаще всего и бывает аллергия, причем не только у младенцев, но и у взрослых. Поэтому если вы хотите увеличить количество грудного молока, лучше просто чаще прикладывайте ребенка к груди и потребляйте достаточное количество жидкости (коровье молоко тут не при чем). Можно использовать специальные лактационные травяные сборы, куда входят фенхель, тмин, крапива и другие травы. Их действие не доказано наукой, но успешно применяется среди кормящих женщин уже долгое время. Они если и не влияют непосредственно на выработку молока, то расслабляют и успокаивают исправно. По крайней мере, после чашки такого сбора меня, бывает, клонит в сон. А расслабление для повышения выработки и выделения молока - самый благоприятный фактор.

А вы во время беременности придерживались гипоаллергенной диеты? Помогла ли она вам и вашим малышам?

Катя Баранова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Набор средств ухода для путешествий

SEPHORA COLLECTION

от 1 488 руб.

эксклюзив

INSTA-BROWS KIT MEDIUM BROWN Набор средств для бровей

Anastasia Beverly Hills

1 560 руб.

лимитированный выпуск эксклюзив

Wild Wishes Набор средств для тела

SEPHORA COLLECTION

от 926 руб.

лимитированный выпуск эксклюзив

Комментарии (54)

  1. -Janet-  |11 мая 2012, 11:07#

    что-то я думала наоборот, сьешь апельсинку во время беременности и у ребенка опосредованно начнет на него иммунитет вырабатываться, в том числе и предотвращающий аллергию...

    • Катя Баранова  |11 мая 2012, 11:19#

      Вероятно, правы именно вы. Мы с сестрой - живой пример. Со мной мама держала жесточайшую диету. Результат - атопический дерматит, жуткий и непобедимый (проявился после года). С сестрой ела все подряд... надо ли продолжать?...

      • Gala  |11 мая 2012, 11:24#

        ну должны же люда на чем-то диссеры защищать??))) мои друзья медики рассказывали как сдавали в меде чего-то там по вскармливанию младенцев - по книге преподавателя....сдать сдали,но сказала-не дай БОг вам ТАК детей кормить)))

        • Катя Баранова  |11 мая 2012, 11:34#

          так вот кто нас лечит)))))))))))))) а вообще, печально, конечно, когда врачи плохо в кормлении малышей разбираются. На себя одна надежда...

          • Барпиона  |11 мая 2012, 16:02#

            Помоги себе сам!

            • Gala  |12 мая 2012, 10:51#

              что вы - дама диссертацию защитила на этой схеме!!!))

    • viola_inc  |11 мая 2012, 11:12#

      не придерживалась я никакой гипоаллергенной диеты и ребенок от аллергий пока (тьфу-тьфу) не страдал ни разу.

    • Gala  |11 мая 2012, 11:13#

      Ела я все, девы, вподряд...в соотвествии с прихотями,первы йраз яблоки с лимонами...помто морковку ящиками...а помто дыни - сетками!!!))))))вот это диета была)

      • Катя Баранова  |11 мая 2012, 11:19#

        Ну и правильно)))

        • dashulchik  |11 мая 2012, 11:24#

          Вот и я так же все ела, чего хотелось, а в день родов, изрядно наелась дыньками и запивамши все это сочком томатным... Пипец как меня потом на родах выворачивало:))) Ребенок аллергиями не страдает (тоже сплюну, суеверная немного)!!!

        • dashulchik  |11 мая 2012, 11:28#

          Катюша, статья полезная, спасибо, сейчас аллергиков очень много)))

          • Катя Баранова  |11 мая 2012, 11:35#

            Спасибо. Это точно, что много, уж мне-то далеко ходить не надо. Сама такая...

          • Belochkam  |11 мая 2012, 11:55#

            спасибо за статью)

          • Alise_J  |11 мая 2012, 12:40#

            Моя мама ела все подряд и не парилась - в результате все нормально. Единственное, был 1 раз диатез, когда я в детстве апельсинов переела) Но после таких рецидивов не возникало - сейчас могу хоть килограмм мандаринов слопать за раз

            • Rau  |11 мая 2012, 13:20#

              Я ела почти все (кроме грибов, которые я не ем в принципе), перечисленное в статье как вредное. Особенно орехи, потому как мяса мне хочется очень редко, а орехи люблю (видимо, организма так белок добывает). И при этом еще имею парочку пищевых аллергий. Результат: диатезов не было, аллергий не было, ввод продуктов шел легко, а вскрывшаяся в более старшем возрасте аллергия на соевые конфеты (такая же, как у меня) - только во благо. Потому как соя далеко не так полезна, как нам пытаются это всучить разные деятели от науки..

              • Аннетка  |11 мая 2012, 13:24#

                а я сейчас пришла к такому выводу: чтобы у ребенка не было аллергии, надо жить в более-менее чистом городе. у нас, к сожалению, такой возможности нет, поэтому аллергия - увы, неизбежное явление
                а апельсинка или конфетка во время беременности не навредят. главное - не перебарщивать. но знать меру всегда нужно, а не только будучи в положении

                • Барпиона  |11 мая 2012, 16:04#

                  Согласна. Я аллергией не страдаю, питалась нормально, а у ребенка аллергия почти на все - даже на картошку.

                  • -Janet-  |11 мая 2012, 19:50#

                    может перерастет?

                • Olessia  |11 мая 2012, 13:30#

                  Я со своим токсикозом только капельницы оба раза ела.. У обоих детей аллергия (врожденная), так как мы с мужем аллергики, живем в мегаполисе и т. д. и т. п. Ну это еще не самое страшное, когда дерматит или что-то похожее, есть аллергии на белок или когда ты от чего-то опухаешь - это хуже. А про смесь - Комаровский не советует давать гипоаллергенные смеси без четкого показания. У меня оба на простой .

                  • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:14#

                    Да и аллергологи не рекомендуют самостоятельно применять лечебные смеси (в том числе и гипоаллергенные). Это ведь лекарство, они так и называются- лечебные смеси.

                  • Ануся  |11 мая 2012, 14:00#

                    я сама алергик ( апельсины, мандарины, шоколад, кофе, белок, ананас), когда была беременная особенной диеты не придерживалась, ела все подряд но вмеру, когда у дочурки в возрасте 3 месяцев появился атопический дерматит( я ее тоггда кормила грудью и переела икры и форели), я думала, что все- она тоже будет аллергиком, но благодаря нашему доктору, огромное ей спасибо, и моим усилиям,. мы ее вылечили, сейчас ребенку 6 лет и единственное на что ее может высыпать- это сироп солодки, а так есть шоколадки плитками, и тьфу-тьфу-тьфу, хоть бы что. я считаю, что главное вовремя выявить причину и попасть к грамотному доктору, кстати, когда у дочери появился дерматит, доктор посадила меня на строжайшую диету, так как я кормила грудью и не хотела прекращать кормление, я ела только говядину отварную, домашние огурцы, картофель и еще что то, и так три месяца, у меня у самой алергия стала проявляться только недавно

                    • Olessia  |12 мая 2012, 01:30#

                      Аллергены очень индивидуальны, есть реакция и на говядину...

                      • Ануся  |12 мая 2012, 10:43#

                        впервые слышу, честно говоря

                        • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:17#

                          Называется- аллергия на коровий белок. Есть тяжелые формы, когда ребенок реагирует и на молоко и на говядину. Иногда до анафилаксии(((

                    • Ануся  |11 мая 2012, 14:00#

                      так что я не думаю, что то, что мы един в период беременности может повлият на наличие аллергии у ребенка

                      • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:18#

                        Может повлиять. Лучше сдерживаться, не голодать конечно, но ограничивать потенциальные аллергены.

                      • Катюшка-якушко  |11 мая 2012, 16:29#

                        не знаю в яйцах в перепелиных так много витаминов, а медом я всегда одним лечусь при простуде,
                        помидоры тоже очень полезны, яблоки красные сочны и в них клетчатка.....шоколад,пожалуй да,особенно тот,что в магазинах он ужасен.А вот раз в месяц хочу горячего шоколада кружечку настоящего.А рыба источник белка....ведь много красного мяса нельзя...что-то я прочитала и совершенно запуталась....
                        вы предлагаете пить эти синтетические поливитамины от которых изжога?....напишите плиз тогда что можно есть

                        • -Janet-  |11 мая 2012, 19:53#

                          ешьте все на что у Вас нет аллергии (все-таки когда вам плохо ребенку тоже думаю что не очень хорошо)... пусть ребенок привыкает.. ему еще все это есть предстоит на этом свете... ничего же другого нету...

                          • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:19#

                            Рыба белая морская- достаточно низкоаллергенна. Поэтому ее можно кушать.

                            • Катя Баранова  |13 мая 2012, 01:22#

                              Я про витамины ни слова не написала, при чем тут они? Просто не надо перебарщивать. Если у вас нет реакции ни на какие продукты, можно и не исключать, а если есть, то вы и сами знаете, что вам не надо есть. Просто нужна мера.

                            • snowy  |12 мая 2012, 01:26#

                              Моему сыну 7 месяцев. Только сейчас после 6 месяцев прикормы начала вводить, бывает пятна на щеках появляются, но продукты вводить в его рацион надо постепенно. Так с нескольких попыток, отменяя прикорм и, возвращаясь к нему вновь, боремся с аллергией. Но серьезных проблем нет (тьфу-тьфу-тьфу)

                              • -Janet-  |12 мая 2012, 08:40#

                                как быстро летит время...

                                мне кажется, я только недавно читала пост где вы говорили, что беременны, а уже 7 месяцев!!!!!

                                • Ануся  |12 мая 2012, 10:45#

                                  маленький совет- если пятнышки появляются- сдайте анализи на дисбактериоз кишечника

                                  • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:20#

                                    А лучше начать с самого простого- копрограмма и общий анализ крови с лейкоформулой.

                                • Olessia  |12 мая 2012, 01:31#

                                  Кстати, ряд пищевых аллергенов я "переросла", осталась жуткая реакция только на мед и тыкву. Манка, цитрусовые, соленья и пр. могу есть спокойно.

                                  • lexusha  |12 мая 2012, 07:06#

                                    Пыталась не передать от нашего папы аллергию. Диеты придерживалась в том смысле, что килограммами не лопала красное и оранжевое, но всего понемногу ела. Исключила только химию (кондитерку сладкие йогурты и т.п.). Родился летом красненький (ела черешню и смороду) и заедала витаминами. Но грудное вскармливание помогло! Села на строжайшую диету и бросила витамины - за пару недель все прошло.
                                    Сейчас мы подросли, есть склонность к аллергии, но не более того (гены все-таки такие). Сделала что смогла.

                                    • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:22#

                                      Если есть предрасположенность, то лучше сдерживаться. Аллергия может в любом возрасте подгадить.

                                    • lositini  |12 мая 2012, 10:34#

                                      Есть реакции и на отварное куриное мясо, хотя казалось бы, куда проще. У нас проблематично было с медом, помидорами, цитрусовыми. Хотя я постепенно их ввожу себе в рацион. Очень хочу есть много (как раньше) сыра, сметаны, творога, но у ребеночка появляются высыпания....

                                      • Ануся  |12 мая 2012, 10:46#

                                        куриное мясо алергенно, из него есть можно только крылья

                                        • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:23#

                                          Курица вся аллергенна. Не зависит от того, откуда откусить.

                                        • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:25#

                                          Если ребенок реагирует, то лучше перетерпеть какое-то время. Лучше сдержаться сейчас, чем потом лечить атопический дерматит и астму.

                                          • Ануся  |12 мая 2012, 22:07#

                                            верно сказано, и самое главное - сразу же начать лечение

                                        • Gala  |12 мая 2012, 10:50#

                                          Божежжжмой....как же наши бабки то детей растили то....манной кашей выкармливали о ужас!)

                                          • Аннетка  |12 мая 2012, 10:52#

                                            они растили детей в другой экологии и кормили нормальными, натуральными продуктами, а не комплексами Е-добавок

                                          • Иринкакартинка  |12 мая 2012, 16:30#

                                            Обычно, если у будущей мамы есть аллергия на что-то, то во время всей беременности не рекомендуется употреблять аллерген и группу потенциальных аллергенов (перечислены). Если аллергии нет, то лучше ограничивать себя с 20-24 недель. Не надо экспериментировать на нерожденном малыше. Ему и так тяжело будет в нашей экологической ситуации, зачем усугублять?

                                            • Rau  |13 мая 2012, 01:24#

                                              Ну вот дискутивный вопрос. Как я уже сказала, пищевая аллергия у меня есть. На сою и на черные семечки. И я себе совсем не враг, чтобы их есть даже в минимальных дозах (аллергический отек от минимального кол-ва). Но вот группа _потенциальных_ аллергенов для меня была вкусна и до, и после и во время беременности. И на дочери это никак не отразилось.

                                              • Иринкакартинка  |14 мая 2012, 12:39#

                                                И хорошо, что никак не отразилось. Но это в Вашем конкретном случае. А у кого-то отразится((( Это ведь не у 100% должно случится, существуют риски и предрасположенности. Я отношусь к тем, кто старается не экспериментировать, потому что знаю свой организм- обязательно попаду в группу риска.

                                            • zulu34  |12 мая 2012, 17:44#

                                              во время беременности не могла есть, даже смотреть на шоколад, сейчас кормлю малявку и шоколад частенько ем, на доче никаких проявлений не замечала

                                              • Ануся  |12 мая 2012, 22:09#

                                                а у вас на него аллергия?????

                                              • livinglegend  |12 мая 2012, 22:23#

                                                Я знаю два случая, когда переедание какого-либо фрукта во время беременности вызывало аллергию у ребенка не только в детстве, но и на всю жизнь. Моя мама ела апельсины сетками, я теперь не могу съесть более двух цитрусовых в день, покрываюсь сыпью, а моя тетя беспредельно поглощала клубнику, у ее дочери дикая аллергия на клубнику

                                                • Роуз  |15 мая 2012, 12:20#

                                                  нам повезло аллергии нет ни у меня ни у сынишки, во время беременности ела все по немногу.

                                                  Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи